THE GREATEST MOMENT OF BEING A SUPERMOM

Cuti-Cuti Malaysia- volume 1 (Kelantan & Terengganu)

2012-01-15T07:27:00.001+08:00

Tahun baru sudah bermula.. Macam tahun-tahun sebelum ni, ibu dan abi planned nak berjalan-jalan. Tahun ni dalam Malaysia jer sebab Fawwaz masih baby lagi.

Destinasi pertama kami adalah Kelantan & Terengganu. Itupun lebih berkata aktiviti menziarahi saudara mara dan shopping.
Ketika ibu taip ni, ibu masih berada di Kuala Terengganu.

Perjalanan ke Kelantan bermula pada Khamis petang. Ibu dan abi ambik time off petang tu. Memang plan, pas chow kul 1 tu, lunch dan terus blah. tapi biasalah perancangan, tot tet itu ini, keluar rumah pun dah dekat kul 3 dah. Pastu hujan sepanjang-panjang dari Jitra sampailah ke Kota Bharu. Akhirnya kami sampai KB pukul 10malam.

Tempat kami singgah dulu adalah restoran.. lapar beb. Lagipun memang aim pergi Kelantan, mesti singgah restoran ni.

gambar: ihsan google

Restoran Food Village yang terkenal dengan hidangan chimchum dia. Nak tahu apa itu chim chum (bagi yang tak tahu)
Tanya wikipedia.. tak membantu langsung definisi dia..
Okaylah ibu buat definisi sendiri.

Chim chum ni kombinasi steambot dan bakar. so dapur dia ada dua fungsi.

bahagian tepi tu untuk steamboat, yang tengah untuk bakar.

Pilihan bahan mentah dia terdiri daripada seafood macam udang, sotong, kerangsegala jenis bebola seafood, ayam, daging. untuk yang dibakar, diorang perap dengan sos BBQ dan bijan. so,suka hati kitalah nak bakar yang mana, yang rebus yang mana. pastu dia bagi satu cerek kuah untuk top up bila kuah rebusan dan hampir kering.

Pelbagai pilihan untuk dipilih

Selain dari steambot dan bakar, ada juga pelbagai makanan pilihan lain.. Ada nasi, bihun,mi, keow teow goreng, mi,bihun, koew teow sup, laksa,laksam, rojak, cendol, buah-buahan.

Konsepnya buffet, so, bolehlah makan berapa banyak dan berapa lama pun (sehingga kedai ditutuplah)

Abi memang suka sangat makan chimchum ni.. rasanya dia makan udang jer dah sekilo lebih.

So, memang singgah Kelantan untuk sebagai tempat berhenti melepaskan lelah jer. Kami pilih hotel bajet jer sebab setakat nak tidur beberapa jam jer. Kami pilih hotel Ummi dengan bayaran Rm55 jer.

Esoknya, pas breakfast kat Pasar Siiti Khadijah, round kejap pasar Siti Khadijah untuk carikan budu produk Projek Diraja Kelantan. Ada staff kirim, sebab dia siap letak cili dalam tu. pas dapat budu tu, kitorang pun meneruskan journey ke Kuala Terengganu pulak

(to be continued)

OMBAK RINDU... Hmmmmm

2012-01-01T11:30:00.001+08:00

Sana sini orang bercerita pasal ombak rindu sejak hari tayangannya kat pawagam sampailah wujud versi download dan juga CD sekarang ni.
Rata-rata tangkap syahdu sama dengan filem ini.
Ibu sendiri memang ada novel ni, dan memang suka sangat baca novel ni dulu. Ulang baca entah berapa kali, sekarang ni novel ibu entah dah sampai mana orang pinjam pas filem ni ditayangkan.

So, sebab filem ni box opis, abi pun gi cari sebijik kat kedai CD. standard ibu tengok filem CD cetak rompak jer. Tengok wayang memang tak boleh dah nak angkut semua hero ni, nak subscribe Astro 1st, cam tak berbaloi, RM15 untuk 2 hari jer tayangan. So beli CD pirate sekeping RM4 (kalau beli banyak boleh dapat Rm3 jer sekeping), boleh layan sampai calar balar CD tu. Ibu kurang sikit nak tengok download sebab ibu takleh dok lama-lama depan lappy, sakit belakang wo.

So, review ibu untuk ombak rindu ini... hmmm... taktaulah nak rate camner. Ibu tengok, ibu tak expect filem ni seperfect macam novel, lagipun banyak drama, filem adaptasi memang selalu lari dari novel asal.
Filem ni kalau yang betul-betul jiwang, maybe tersentuh hatinya, boleh mengundang air mata. Tapi bagi ibu, filem ni tak mengundang air mata. Entahlah, banyak no babak yang ibu rasa tak berapa kena pada pandangan mata ibu apatah lagi abi.Kami tengok cerita bukan setakat jalan cerita, pelakon, tapi sudut teknikal pun kami ambik kira.
Ibu tak mau ulas pasal jalan cerita ka pelakon ka, sebab semua orang dah tahu. dah banyak review pun.
Tapi ada beberapa scene yang adoi! rasa cam nakpi habaq kat pengarah tu..

1. Ibu musykil la location filem ni. Rumah yang Izzah duduk tu kat Langkawi, rumah Harriz kat Cameron rasanya, sama gak ngan opis dia. taktaula pulak kalau KL ada rumah dan tempat ala-ala camtu. Perjalanan dari cameron ke langkawi sangatlah singkat, boleh pergi ulang-alik tiap2 hari. Rajin gak yer Haris tu turun KL pergi pub etc nak bersosial. Ibu tau pengarah nak tunjukkan sinematografi dengan pemandangan dan rumah yang cantik... tapi dalam novel tak digambarkan macam tu pun.Rasanya kalau shoot kat rumah dan apartment KL pun hidup gak filem ni.

2. Bila Haris lempang Izzah time ingat Izzah pregnant tu, tup-tup ada doktor dan nurse (staff nurse gomen lak tu) datang tengok patient kat rumah. so far yang ibu tau, staff nurse gomen tak buat home visit malam-malam. buat home visit pun untuk perempuan dalam pantang. tu pun doktor mana ada mai rumah. Adalah lebih baik, tunjuk nurse private hospital/klinik yang datang. lebih logik di mata kami.

3.Haris accident, masuk hospital.. Mak oi! bagaknya soft collar dia.. ibu taktau sangat nama-nama alat orthopedic ni, tapi abi yang kerja kat ortopedik dept memang gelak guling-guling tengok depa apply soft collar tu. kalau accident dan ada spinal injury, orang tak boh soft collar tu, kena buat prosedur lain,apa tah abi habaq semalam.

4. Time Izzah hampir nak gugur time ligan kereta Haris, laju jer Izzah dikejarkan ke Hospital Sultanah Bahiyah (ibu cam sangatlah,.itu hospital tempat ibu kerja).. kes-kes macam ni kena through emergency dulu.mana boleh terus tolak masuk wad.

5. kat dalam wad pulak, ternampak tangan Izzah dipasang drip. tapi alahai, drip tu hanyalah diplaster.. nampak sangat tak teliti.

Apapun ibu memang puji location yang dipilih,memang cantik, tapi cam cacat pulak dengan situasi cerita ni. Lagu pun bolehlah, tapi kerap sangat ulang lagu yang sama, rasa boring pulak.

Cuba bagi ibu lahkan, yang memang kenal lokasi-lokasi yang depa ambik tu,rasa nak gelakla sangat. Memang jelas lokasi kampung Izzah kat Langkawi, siap boleh bawa keta masuk dari KL nun (lagi sekali, kononnya kampung Izzah bukan kat Langkawi)
Pastu rumah Pak Dolah pun kat KLkan (walaupun rasanya kampung Pak Dolah tu bukan kat KL), pastu Izzah hampir gugur, tolak masuk Hospital Sultanah Bahiyah, nun kat Aloq Setaq. jauhnya hospital

Dan saja nak habaq, time depa shooting kat HSB tu, ibu pun ada.. time tu nak balik kerja dah, nampak production team kat depan parking hospital tengah set up perakatan. Taktaulah pulak tengah shooting filem ni.

Sekian review dari ibu..Maaf yer buat penonton yang tangkap leleh dengan ombak rindu ni.. Memang la korang akan cakap,ala kesilapan kecikjer tu. Memang kecik tapi mengganggu ibu nganabi nak hayati filem ni.

Terasa macam nak baca balik novel ni, nak kembalikan mood ombak rindu yang real. Tapi kat sapa dah novel ombak rindu ibu ni. Hari tu pas tayang kat pawagam, ada staff pinjam. Nak kena minta balik dah ni.

FARISH MASUK TADIKA

2012-01-01T10:40:00.003+08:00

Pejam celik pejam celik, dah masuk 2012. 2012 juga maka bermulalah tugas Farish sebagai pelajar. Dah nak masuk 4tahun dah anak ibu, kejap je masa berlalu. Dari 3 tahun lagi plan nak hantar masuk tadika,tapi abi tak berapa setuju sebab macam kecik lagi.. so tunda ke 4 tahun. Rasanya Farish dah bersedia mental fizikal kot.

Pagi tadi sebelum hantar Farish ke tadika, ibu singgah rumah mak Ani a.k.a pengasuh Farish. Firasdan Fawwaz,abi dah hantar dulu. Sayu dan sebak tengok mak ani sebab Farish adalah anak asuhannya yang paling dia sayang. nampak mata dia bergenang air mata.. Ala mak Ani, bukan jauh pun tadika Farish, jalan kaki jer.
Itulah juga tujuan ibu hantar Farish masuk tadika Permata Nur Kasih tu sebab dalam taman pengasuh dia juga. Lagipun senang kalau ada apa-apahal, boleh minta tolong ayah Id jemput Farish, takpun tumpang jiran sebelah rumah mak Ani yang anak dia juga belajar kat tadika yang sama.

Time sampai tu, menang hujan lebat. Ibu tengok ramai jugak budak-budak lain dah sampai. Ada pelajar lama, ada pelajar baru. Pelajar lama masing-masing pakai baju uniform, pelajar baru baju biasa sebab uniform tak sampai lagi.
Sampai kat pintu dah nampak sorang budak nama Faris dok nangis-nangis,pastu ada sorang lagi dekat ngan dapur nagis-nangis jugak. majoriti tak ditemani mak atau ayah. Farish takmau masuk lagi, dok pegang baju ibu, suruh masuk takmau, tapi nak main kat luar dulu.Cikgu kata biarlah dia nak buat apa dulu, hari 1st biasanya diorang biar dulu budak-budak berkenal-kenal.
Pastu mula nampak budak-budakbaru daftar datang, ibu pujuk Farish masuk join kawan-kawan main. Ibu bawa gi kelompok kawan-kawan, baru dia duduk. mula tu mata dok perhati ibu,tapi pastu terus join.

Ibu pelan-pelan cakap kat Farish yang ibu kena balik dulu,ibu nakpi kerja, petang nanti ibu ambik. Ibu cium Farish dan Farish salam ibu, ibu pun pelan-pelan keluar, lama gak ibu dok dalam kereta, tengok Farish tak keluar kira ok la kot. Hopefully Farish mudah sesuaikan diri.

Farish mula-mula takmau masuk, nak main gelungsur kat luar.
Tengok nametag Farish dah jadi Haikal sebab dalam tadika tu dah ada 3 orang nama Faris.. takut tertukar.. ibu pulak takut Farish confuse nama sendiri. Tapi ibu minta cikgu panggil nama penuh Farish Haikal. 4 tu menandakan umur.

Pastu malu-malu nak join, dok jauh dulu, mata dok perhati ibu..

Dah lama sikit, dah warm up dah, baru masuk geng..

Farish jenis senang masuk ngan orang, tapi selalu tak pernahlah kena tinggal. tu yang ibu cuak jugak, sebab kalau gi playground, dia main-main, tak nampak ibu atau abi, terus meraung kat situ. hopefully ok la kot untuk hari ni.

SELAMAT MENYAMBUT TAHUN BARU 2012

2012-01-01T09:55:00.000+08:00

Lamanya ibu membiarkan blog ibu bersawang.. bukan apa, kekangan masa menyebabkan ibu takdan nak buka blog, bukan setakat buka blog sendiri, blog orang lain pun ibu tak sempat jengah..
Makanya dengan permulaan tahun 2012 ini,ini mula menyambung kembali kegiatan blogging ibu.
Pening juga buka blog lagi, dah berubah layout posting ni.. tengok betapa lamanya ibu tak buka blog sendiri. nasib baik ingat lagi password.

Dikesempatan tahun baru ini, marilah kita bersama-sama cubasedaya upaya menjadi yang lebih baik. Banyak juga azam ibu tahun 2011 tak terlaksana.. Azam tahun ni?... sebenarnya dah buat time menyambut Maal Hijrah dulu.
Ibu takdelah nak buat azam spesifik, azam short term biasanya on the spot..Azam long term biasalah ayat cliche "nak jadi seseorang yang lebih baik dari sebelum ni"

Kepada semua pembaca dan sahabat ibu

Cerita Aidilfitri 2011

2011-09-05T13:07:00.000+08:00

Selamat hari raya kepada semua kenalan ibu. Hari ni genap seminggu kita beraya. masing-masing pun dah naik kerja. Ibu jer belum lagi, ada lagi sebolan cuti sebelum naik kerja.

Okaylah, tak banyak cerita sangat raya kali ini.

Kami tahun ni sedondon purple gelap. Pilihan ibu (tiap-tiap tahun pun ibu yang setkan tema baju). Kain dah beli sejak bulan 6 lagi sebab takut nanti lepas bulan 7 dah takleh nak shopping. Baju fawwaz pun beli sebelum ibu bersalin.

Ibu balik Kangar pagi raya tu. Abi malam raya kena oncall, dahla kes banyak, abi balik rumah pun dah pukul 4.30am. Letih tengok abi. Pas Subuh, ibu kejut abi dan angkat barang masuk kereta. Dekat kul 7.30am baru kami bertolak balik.

On the way dah sampai Kodiang, baru teringat ibu tertinggal kamera kat rumah. Adoi! BIncang punya bincang, abi kata, kita patah baliklah. Lagipun abipun tertinggal kasut. Dia pakai selipar kaler oren jer balik. sangat tak matching ngan baju purple. So kitorang pun patah balik.

Sampai Kangar, orang pun dah habih sembahyang raya. Kesian abi, tak sempat nak gi sembahyang raya.

Macam biasa, kami akan bawa MIL dan beberapa SIL pergi beraya dikampung MIL. Pastu singgah rumah biras ibu pulak kat Utan Aji. Lepas tu terus balik rumah, sebab petang tu trip bawa FIL pulak.

Tapi balik rumah abi terus tidur. Yerlah mana cukup tidur, malam tadi dapat tidur 2jam jer. So, kitorang lepak rumah jer sampai petang. Pukul 6pm abi bangun, kesian lak kat FIL, kitorang bawa dia gi beraya pulak sampai malam.

Antara posing di pagi raya..

Tahun ni tema purple

Bergambar bersama MIL,FIL dan SIL. Ada lagi sebenarnya tapi SIL ibu sorang demam dan sorang lagi tukang ambik gambar.

Ibu bersama Fawwaz yang beraya buat kali pertama

Farish kalau puji hensem memang seronok dia. Hensem tak hero sulung ibu ni?

Fawwaz pun in purple. Susah nak cari baju newborn boy kaler purple

Boring takleh nak beraya sebab abi dok tido kat dalam

Cepatlah abi, Farish dan firas tak sabar nak pi beraya ni.

Esoknya terus pergi kampung ibu pulak. Walaupun mak dan ayah sudah tiada, tapi ibu tetap balik beraya dikampung. Lagipun ramai sedara mara ibu kat kampung tu.

Raya ketiga, lepak rumah sebab abi oncall. Nasib baik kakak ibu dari KL datang, ada gak teman berborak dan tolong mengasuh anak-anak ibu.

Raya keempat, kitorang beraya ke Taiping. Rumah salah seorang kawan ibu di Ratuhati, Atun. Ibu lambat smapai sebab pergi mengunjung suami kepada staff meninggal. Lagipun arwah suami dia DO kota Setar. Punyalah ramai orang, termasuklah MB, Sultanah Hamimah datang mengunjung. pastu highway pulak dah start jem. Orang dah start balik KL dah ni.

Kat rumah Atun sempat jumpa kawan-kawan ibu seperti Sue Aleen, Ayu Khairi, Atun, Rozy (ni selalu jumpa), Christina Arissa. Ada gak beberapa orang lagi ibu tak sempat jumpa.

gambar-gambar boleh usha kat FB ratuhati. Ibu tak ambik gambar sangat kat rumah Atun.

Balik dari Taiping, singgah rumah makteh dan sepupu ibu kat Permatang Pauh.

Raya ke5, lepak rumah balik sebab abi oncall.

Raya ke6, ke7, dan ke8, lepak rumah sebab abi dah start kerja.

Raya ke9, ibu akan ke uPM, Serdang hantar SIL ibu mendaftar tahun pertama kat sana. Kepada sesiapa yang nak gi UPM jugak, contactlah ibu, mana tau boleh jumpa kat sana. Dah pergi Serdang tu, ibu beraya pulak kat rumah abah. Asalnya abah ngan kakak-kakak ibu nak datang Kedah time raya, tapi sebab ibu nak gi KL rabu ni, so diorang tak jadi datang.

Itu jerlah cerita raya ibu untuk tahun ini.

Selamat HAri Raya, Maaf Zahir Batin

2011-08-26T16:36:00.000+08:00

Insya Allah, kalau ada rezeki ,dipanjangkan umur kita semua akan beraya pada Selasa nanti. Tinggal 3 hari saja lagi masa kita untuk beribadat di bulan Ramadhan ini. Terasa begitu pantas kan masa berlalu, rasa tak puas menyambut Ramadhan tahun ini.

Dikesempatan ini ibu ingin menyusun 10 jari memohon maaf kepada semua rakan-rakan ibu. Maafkan andai ada keterlanjuran kata, terguris hati dan perasaan sepanjang ibu berblogging ini.

Raya ni macam biasa Insya Allah raya pertama ibu akan beraya di Kangar. Rutin biasa, selepas sembahyang raya kami akan beraya ke rumah ibu saudara sebelah abi di Simpang Empat Kangar, kemudian sebelah petang beraya pula di rumah sedara mara sebelah bapa mertua di Chuping dan Arau.

Raya kedua Insya Allah ibu akan beraya di kampung ibu pula di Guar Chempedak. Tapi mak dan ayah ibu sudah tiada, jadi ibu hanya melawat rumah sedara-mara yang tinggal dan jiran-jiran.

Raya ketiga... duduk rumah jer la kot sebab abi oncall raya ketiga.

Raya keempat, kalau ada rezeki ibu akan beraya ke Bukit Mertajam dan lajak ke Taiping. Kawan-kawan Ratuhati nak buat gathering kat rumah Atun. Hopefully ibu ada rezeki ke sana ,teringin nak bersua muka dengan Ayu Khairi, Atun, Sue Aleen, Christina Arissa, Rozy dan yang lain-lain.

Raya ke5, duduk rumah balik, abi oncall lagi.
Raya ke6, abi dah kerja balik.. so setakat itu jerlah raya ibu.

Ibu mengalu-alukan kawan-kawan ibu yang nak datang beraya di rumah. Ibu takdelah buat kuih banyak pun, Insya Allah dalam 2,3 jenis jer. Sesiapa nak datang calling-calling dulu yer.

Breastfed baby will breastfeed

2011-08-23T09:36:00.000+08:00

Selalukan kita dengar pepatah di atas. Bayi yang menyusu akan menyusu nanti. Maksudnya bila ada anak nanti, dia akan menyusu anaknya juga nanti.

Ibu anak FM, ibu mengaku itu sebab ibu tidak dijaga oleh ibu kandung. So, bila terbayang or bermain pondok-pondok, ibu hanya terbayang, ibu jaga anak kena bagi minum susu botol. Sebab ibu memang nampak yang itu.. Dan ibu juga tukang bagi susu kat budak-budak yang mak mengasuh. Mak dulu ambil upah mengasuh.

Bila baby menangis, cepat jer ibu suruh mak bancuh susu. Ataupun ibu akan cari botol, dan sumbat mulut baby tu.

Tapi anak ibu, dia tak lakukan macam tu untuk adik dia. Sekarang ni Firas suka jadi babysitter Fawwaz (jaganya kejap jer, pastu kena lepuklah si Fawwaz tu).

Suka sangat tolong ibu hulurkan bedak, losyen, minyak, baju, time ibu siapkan Fawwaz pas mandi. Pastu kalau Fawwaz nak menyusu, laju jer dia tolong carikan nursing pillow kat ibu. Kalau Fawwaz nangis nak susu..

Firas akan...............................

Susukan Fawwaz dulu. Dah kerap kali ibu nampak Firas buat macam ni. Kadang tu lying position. Mungkin sebab dia nampak ibu akan susukan Fawwaz bila Fawwaz menangis. Dan itu juga yang ibu lakukan pada Firas dulu sampai sekarang.

Tapi Firas ni cemburu kuat juga. Kalau Fawwaz tengah menyusu, dan dia juga nak menyusu, memang terpaksa tandem la time tu. Kadang tu, firas nak attention lebih time menyusu, dia akan tolak kepala Fawwaz, minta ibu susukan dia dulu.Tapi bila dia dah puas menyusu, laju jer dia tolak balik kepala Fawwaz kat B ibu. Macam kena paksa jer Fawwaz tu untuk menyusu.

Dari perlakuan Firas tu, ibu tahu Firas adalah penyokong susu ibu tegar. Tapi bukan Firas yer yang bagi susu, orang lelaki takde susu yer sayang. Suruh isteri Firas nanti. Kalau isteri Firas takmau menyusu, ibu akan tunjuk gambar ni, betapa Firas sangat menyokong penyusuan susu ibu.

Kesian Fawwaz kena paksa menyusu. Dah la abang Ngah ni bau ada masyam sikit.

Adoi! Ini kerja abi la ni. Teringin nak anak perempuan. Ibu dok tidorkan Fawwaz dalam bilik, depa buat projek kat luar. Siap berlipstik lagi tu.

Ibu harap Firas tak ubah pendirian kay. Firas Handzalah seorang pahlawan tau, setakat nak tolong ibu buat kerja dapur tu ibu tak kisah.

Buat abi, ibu tau abi nak sangat anak perempuan. Nanti kita cari petua untuk next project yer. Dapat anak pompuan, suka hatilah nak mekap anak tu macam mana. Ibu tak larang.

20 Ramadhan - Hari terakhir berpantang

2011-08-20T08:03:00.000+08:00

Lagi 10 hari saja lagi Ramadhan akan pergi meninggalkan kita. Maknanya sudah 20 hari ummat Islam menunaikan tanggungjawab terhadap Allah SWT. Ibu pun Alhamdulillah masuk hari ni, sudah 7 hari ibu berpuasa penuh. Dan hari ini juga hari ke 44 selepas bersalin. Maknanya hari ni hari terakhir pantang ibu (macam lah dia tu berpantang sangat).. Yeah! esok Merdeka.. Bukan merdeka apapun, tapi bolehlah nak makan itu ini.

Hmm.. 7 hari berpuasa.. Alhamdulillah berjalan lancar. Macam hari-hari puasa tahun sebelum -sebelum ni. Cuma hari ketiga hari tu ibu dan abi terlajak sahur. Bangun tengok jam dah pukul 5.43am. Imsak 5.44am.. Adoi! nama sempat nak makan dah ni. So, ibu just sempat makan kurma 5biji dan air suam semug. Vitamin pun tak sempat nak ambik. Tapi ibu tawakal, berdoa agar apa yang ibu minum. apa yang ibu makan dapat memberikan tenaga, air susu yang cukup buat anak ibu. Alhamdulillah, hari tu juga Fawwaz tidur agak lama dari biasa, minum pun tak sekerap biasa dan tidak meragam langsung. Mungkin dia faham keadaan ibu kot.Berjaya juga ibu berpuasa walapun bangun pagi tu terasa skit sakit tekak dan asyik bersin, macam nak kena selesema ataupun allergy rhinitis ibu kembali menyerang.

Kemudian hari ke4 pulak, tiba-tiba ibu rasa sakit satu badan, lenguh-lenguh satu badan dan badan seram sejuk jer. Ibu rasa sebab ibu tertidur separh badan atas lantai. Actually time tu ibu menyusukan Fawwaz. Fawwa tidur atas toto baby tu. So, ibu pun baring atas toto tu sekali. Makanya separuh badan ibu atas toto, manakala bahagian bawah dari peha ke hujung kaki atas lantai. Ibu pulak time tu tertidur sekali. Bangun nak solat Zohor, rasa sejuk sangat. Tu sebab orang tua tak bagi tidur atas lantai terutama perempuan dalam pantang. Ingat tak dapat nak habiskan puasa,Alhamdulillah, dapat juga berpuasa penuh hari tu.

Ibu takde amalkan makanan spesifik berpuasa kali ni. Kalau dulu meriah dengan ice blended kurma, air longan, soya bean yang merupakan milk booster ibu. Tapi kali ni mana boleh makan semua kat atas tu, sejuk maa.. pantang tu. Tapi ibu just amalkan kurma dan air kosong. Susu pun kadang jer minum, hari ni susu dah habih stok.

Makan macam biasa, ibu wajib makan nasi. Lauk pun ikut dan jer masak. Tapi sejak ibu start puasa ni abi demand nak buka makan tu, makan ni. Sebelum ni abi just makan yangsimple sebab dia tak seronok sebab ibu tak puasa sama dan banyak makanan tak boleh nak makan lagi. But bila ibu dah puasa, abi pun demand lah nak suruh buat karipap, gulai tulang, sup tulang, pulut kuning, rendang tok, rendang ayam.

So, tinggal lagi 9 hari lagi nak berpuasa. Semoga kita dapat manfaatkan 10 hari terakhir Ramadhan ini. Semoga kita dapat bertemu lagi Ramadhan tahun hadapan.

Khas untuk mereka yang bergelar suami dan bapa

2011-08-19T07:34:00.000+08:00

Entry ni ibu buat kepada mereka yang bergelar bapa (ada ke bapa yang baca blog ibu yang tak glamer ni)

Banyak rungutan ibu dengar, ibu baca tentang suami yang tidak menyokong penyusuan susu ibu. Mereka sebenarnya bukan tidak menyokong isteri menyusu tetapi lebih kepada tidak menyokong isteri asyik dengan anak sehingga mengabaikan aktiviti lain. Itu kata mereka lah. Ibu ada terbaca tentang seorang suami meminta isterinya berhenti menyusu dengan alasan anak asyik nak melekap sehingga ibu mengabaikan rumah tangga. Sedangkan isterinya selesaikan segala kerja rumah, kemas rumah, basuh pinggan, basuh baju dsb. Dan isterinya juga bekerja,bukan surirumah sepenuh masa. Tapi yang tak bestnya, suaminya hanya goyang kaki, menyuruh isteri buat itu ini. Hai! tak fahamlah lelaki begini, tidak menghayati sunnah Rasulullah, tidak menghayati ajaran Islam dalam rumahtangga. Tahukah anda, tugas seorang isteri hanyalah melayan suami dan mengasuh anak. Suami perlu mengadakan pembantu untuk urusan rumahtangga jika mampu. Kalau tak mampu atau taknak (macam ibu, ibu tak suka pembantu sebab ganggu privasi), si suami perlulah ringan tulang membantu isteri membuat kerja rumah. tak perlu buat semua, sekadar tolong bersihkan rumah pun cukup. Dan paling penting, tolong isteri jagakan anak, maka isteri boleh fokus pada kerja-kerja rumah. Susah sangatkah nak tolong isteri jagakan anak.

Kat sini ibu share satu youtube untuk tontonan anda terutama kaum bapa.

kredit to Kak Kamariah kerana berkongsi youtube ini di FB

http://www.youtube.com/user/aimiasi

So touching kan?

Andainya semua suami dan bapa di luar sana berperanan sepertimana ditunjukkan dalam vc di atas, Insya Allah, anda tidak akan merungut tentang isteri anda.

Lagi satu ibu nak tekankan, bonding anak bukan hanya dengan ibu, tapi juga untuk bapa. Kenapa ramai anak-anak rapat dengan ibu? Ini kerana ibu banyak luangkan masa dan ibu banyak skin contact dengan anak-anak. Ketahuilah belaian, skin contact amat penting dalam mengukuhkan bonding antara anak dan ibu bapa. Tapi berapa ramai bapa yang banyak buat skin contact dengan anak mereka terutama ketika bayi?

Ibu nak share apa yang abi buat dengan anak-anak ibu. Sebab ibu nampak anak ibu sangat-sangat manja dengan abi. Terutama Firas, kalau ada abi, dia memang melekat bagai belangkas dengan abi, ibu pun dia tak peduli. Sejak baby, abi memang uruskan anak-anak, dari Farish, sampai ke Firas dan kini Fawwaz. Abi yang membantu kelahiran semua anak-anak ibu. Abi adalah orang pertama memegang anak-anak kami, kemudian baru ibu (sebenarnya ibu orang yang keberapa yang pegang anak, selepas abi, nurse, doktor ), abi yang azankan anak-anak . Bila discaj balik rumah, abi yang mandikan mereka, malah siapkan baby sehingga baby berpakaian.

Abi punya tabiat suka peluk baby sejak dalam pantang. Abi pulak jenis tak suka pakai baju kat rumah, so dia suka peluk, letak anak atas dada. dan kalau ibu ada hal macam nak gi mandi, makan atau ibu nak buat kerja (masak, basuh etc) abi akan jaga anak-anak. Dan kami berganti-ganti, kalau abang-abang perlukan ibu, abi akan jaga baby. Malah abi juga selalu tidurkan anak-anak. Boleh dikira berapa kali jer ibu tidurkan anak-anak ibu. Selebihnya abi yang tidurkan Tidur pula berpeluk, kadang tu peluk 2,2 orang serentak (ibu pun tak boleh nak menyelit)

Dan hasilnya, memang ibu nampak anak-anak sangat rapat ngan abi. Langsung takde masalah kalau ibu tinggalkan pergi kursus. Dan terus terang ibu katakan, ibu lebih percayakan abi jaga anak-anak daripada hantar anak-anak ibu balik kampung dijaga oleh nenek mereka. Selalu pun kalau gi shopping, ibu yang relax sebab anak-anak akan ikut abi (tapi yang tak bestnya, ibu yang kena angkat barang). Bukan itu saja, abi juga menangguhkan pengajiannya semata-mata teringatkan anak. Tak boleh concentrate study katanya. Dan paling ibu nampak kalau anak demam atau sakit, abi yang lebih risau berbanding ibu, abi yang akan merawat mereka. Yerlah, abi kan lebih expert bab-bab rawatan ni berbanding ibu. Ibu pun kalau anak sakit, mesti consult ngan abi dulu nak bagi ubat apa.

Dan ibu percaya setiap ayah yang mencipta bonding dengan anak-anak mereka, kasih sayang anak terhadap ayah adalah sama kuat seperti sayang mereka kepada ibu. Anak-anak turut rapat dan mesra dengan ayah mereka. Sebab banyak kes sekarang ni berlaku, kerapkali ayah dipulaukan anak-anak bila ibu tiada, hantar ke rumah kebajikan dsb. Bila dikaji sejarah lampau, memang anak-anak menyimpan dendam, ayah tidak pernah mesra dengan anak-anak dsb. Walaubagaimanapun, ayah perlu dihormati, perlu dijaga sehingga akhir hayat mereka, tapi kita tak boleh nak duga hati mereka yang membuang bapa ini. Mungkin sejarah lampau yang pedih dengan insan bergelar bapa menyebabkan mereka bertindak diluar kewarasan.

My Cloth diapers journey

2011-08-17T16:18:00.000+08:00

Ibu jarang bercerita tentang penggunaan cloth diapers kat sini. Bukan apa, ibu pun baru belajar guna CD ni. Baru-tak baru pun dah 2tahun lebih. Ketika Farish umur setahun lebih.

Lagipun ibu seganlah, sebab CD ibu yang biasa-biasa saja, semua average RM20-RM50 jer.

So far ibu dah ada hampir 47keping CD. Ibu berCD untuk 2 orang, so memang kena ada stok lebih sikit la.

CD ibu semua pocket CD kecuali 2 econobum prefold dan 1 AIO. Teringin nak pakai AI2 dan flip dan juga yang jenis mahal-mahal sikit, tapi nantilah, tunggu dah takde apa ibu nak beli, ibu akan beli nanti.

Ini adalah separuh dari koleksi CD ibu. So far ibu ada jenama Coolababy, Babyland, Lunatots, Apple junior, Bamboolite, Happy flutes, Nice cloth diapers, econobum, Autumz, DyanaMP. apa lagi yer.. dah lupa pulak.

Time Firas dulu banyak yang plain ibu beli, time tu pun yang corak tak banyak pilihan. Time Fawwaz ni banyak pulak ibu beli yang bercorak, ibu suka jenis minky, nampak cute.lagipun inner dia kebanyakan suede, senang nak cuci. Ini pendapat ibulah.

Sebahagian koleksi CD ibu, yang lain ada kat ampaian dan dalam baldi

Ibu start berCD kat Fawwaz time 2 minggu. Bukan apa, baby kan kerap poo, pastu kalau pakai CD, letih tu nak membasuh. Lagipun selama ni ibu yang settlekan CD ni. Time pantang ibu guna flat napkin jer.

Ni flat napkin yang ibu. Sekarang ni takyah nak pin, guna snappy jer. Hadiah kakak ibu dari bersalinkan Farish

Kenapa ibu guna napkin?

Orang kata renyah, tapi ibu suka sebab kurang risiko nak dapat rashes berbanding pakai dispo.

Baby kerap poo, baru salin, dah poo balik, poo pun cair, nak taknak kena salin the whole CD or dispo.

Senang ibu nak kira berapa kerap lampin basah. So, boleh tahu baby cukup susu ke tak.

Nak basuh pun sempoi jer, since takdelah renyah sangat, ibu just soak dalam baldi dengan guna sabun yang sikit. masuk WM pun boleh, tak masuk WM pun takpa. Lagipun dia amat cepat kering walaupun tak masuk WM.

Pas 2 minggu, ibu dah sihat, dah boleh kerja lasak sikit, baby pun takdelah poo sekerap dulu dan poo pun takdelah cair sangat, so mudah nak uruskan CD.

Ni Fawwaz dengan salah satu CDnya. Jenama Apple Lady.

Untuk Fawwaz ibu tak beli langsung dispo. Time Firas dulu beli gak, guna awal-awal umur. Lagipun stok tak banyak, takut takdan nak rotate.

Untuk Fawwaz, ibu banyak dapat sample dari company dispo. Kat hospital pun time dischage, diorang akan bagi free gift berupa set mandian dan juga dispo diapers. Banyak tak banyak adalah juga free dispo for newborn dan saiz Z dalam 30 keping. Dah jadi 1 bundle dispo kan. Ibu guna time kat wad dan juga time travel. Ibu kan kerap balik kampung ketika arwah ayah sakit dan meninggal.

Okay, nanti ibu lapang ibu cerita pulak macam mana cara ibu guna dan jaga CD. Mohon juga otai-otai CD beri maklumbalas nanti yer. Kot tersalah info.

Hari pertama berpuasa tahun ini

2011-08-15T10:49:00.001+08:00

Alhamdulillah, semalam di kala ummat Islam sudah mencapai 14hari berpuasa, ibu baru bermula untuk berpuasa.Selepas confirm darah nifas ibu betul-betul kering, ibu decide untuk terus berpuasa. Abi kata, tak payah lagilah tunggulah smapai habis pantang weekend ni. Tapi sayanglah pulak, lagipun ibu risau bab nak mengganti puasa nanti.

Berpuasa semasa masih berpantang dan menyusu memang bila difikirkan agak mencabar. Tapi ibu nak jadikan ianya satu experience supaya boleh dikongsi bersama rakan-rakan. Walaupun ada rukhsah untuk ibu menyusukan.

Semalam berpuasa, Alhamdulillah dapat disempurnakan. Lumrah ibu menyusu kerap rasa dahaga, nak-nak pula, semasa dlaam pantang ibu memang banyak minum air. Memang terasalah dahaga tu. Tapi mungkin sebab ibu hanya berada di rumah, so, ibu boleh banyak rehat, tidur dan layan internet, so kuranglah sikit terasa. Pas solat, baca Quran (memang tahu tak sempat nak habiskan, tapi ibu cuba sekurangnya separuh Alquran)

Cuma yang sedikit letih bila Fawwaz tiba-tiba meragam semalam. Tak tahu apa puncanya. Asyik nak berkepit jer. Boleh lak tu dia tak tidur dari kul 8pg sampai kul 1pm. So semalam pun ibu mandi dah dekat nak masuk Zohor. Malam pun dia meragam lagi. Dkat pukul 12am gak baru dia dapat tidur dengan betul. Ibu syak mungkin ibu ada makan benda yang kurang serasi dengannya kot. Tapi check perut takdelah kembung pun, tapi memang dia kerap menyusu, pastu kerap pulak termuak, banyak lak tu., ibu asyik kena salin baju ngan kain jer semalam. Ibu harap hari ni Fawwaz jangan dera ibu lagi yer.

Ibu decide untuk tidak mengepam time puasa ni. Lagipun pasraya ibu masih ada cuti sebulan lagi. Masih sempat nak buat stok. Sebelum ni pun memang ibu tak fokus nak buat stok time pantang. Kebanyakan stok ibu adalah selepas bekerja.

Apa yang ibu amalkan untuk kekal berpuasa. Macam biasa, makan nasi itu wajib. Makan kuih muih yang boleh dimakan. Makan kurma, minum air suam banyak. Sahur, makan nasi, minum susu+milo, makan kurma, minum air suam.

Harapnya ibu hanya tinggal puasa 13hari tu jer. Ya Allah, berikan aku tenaga untuk meneruskan ibadat kepadaMu.

Entry Jiwang: Memori 14/08

2011-08-14T14:23:00.000+08:00

14hb Ogos.... hmmm.. Sebenarnya tarikh ini ada sesuatu dalam kamus hidup ibu. Wah! ni kira nak mengimbau 14tahun yang lalu. 14/08/1997..
Time tu ibu baru 1st year kat uni. Waktu kat uni ibu terminat kat sorang mamat ni. Adoi! Biasalah zaman remaja kan, tipulah kalau takde admire-admire ni. Ibu punya minat kat mamat ni sampai kalau terselisih pun rasa blushing gitu. Kerap gak ibu dok usha mamat ni sampailah satu hari 14/08/1997.. mamat ni tegur ibu.. Adoi! mahu luruh jantungku.

So, tarikh itu ibu memang kenang. Yerlah, start tarikh tu, ibu dan mamat tu kerap bertegur sapa. So, dalam diary selalu jer tulis 1408.. sikit-sikit 1408. Kononnya kalau jadi ngan mamat tu, ibu nak celebrate everything 1408. Cheh! budak-budak kan time tu. Ibu pun time tu baru 19tahun. Tapi takde jodoh, mamat tu dah ada awek dan ibu pun frust....

Masa berganti sampailah ibu bekerja, sampailah ibu berjumpa seseorang (abi la itu)... Kawan punya kawan,couple punya couple sampailah satu hari ibu dapat sms dari abi

"jom kahwin"

Fuh! tetiba jer abi sms wording itu. Tapi time tu ibu tak rasa apa sebab abi memang jenis suka main-main, suka keluarkan kata-kata manis tak kiralah ngan ibu ker atau orang lain. Tapi rupanya kali ini abi memang maksudkannya.. So selepas berjumpa, berbincang dengan serius dan kata sepakat diperolehi, ibu macam biasa balik dengan perasaan berbunga-bunga.

Ibu macam biasa, semua nak tulis dalam diary. Bila start menulis ibu tulis tarikh kejadian tersebut

14/08/2006

Wah! Rupanya 1408 yang selama ini menjadi tarikh yang ibu idamkan rupanya hadir dari seseorang yang sebenarnya akan menjadi teman hidup ibu buat selama-lamanya.

So, 14/08 juga termasuk dalam tarikh-tarikh yang ibu akan celebrate.

Rekreasi minda: Jom kenal kuih muih kita

2011-08-11T15:03:00.000+08:00

Jom kenal kuih-kuih tradisi kita

(ibu dapat dari status FB kawan-kawan ibu)

Di samping itu ibu google kuih-kuih tu, kot-kot ada yang tak kenal

Kuih paling gangster= Lompat Tikam

Kuih paling sexy= Puteri Mandi

Kuih paling keji= Taik Itik

Kuih bajet cute= Cek Mek Molek

Kuih untuk awet muda= Seri Muka

Kuih paling alim= Kuih Ketayap

Kuih penyakit lelaki kronik= Batang Buruk

Kuih suka pukul= Kuih Lompang

Kuih dalam zoo= Badak Berendam

Kuih untuk Sam Polis Trafik= Kuih Sampreeeeettttt

Kuih yg bangun sendiri= Kuih Bangkit

Kuih org x mandi= Kuih Bau-lu

Kuih paling tenteram= Kuih Makmur

Kuih paling lembap= Kuih Siput

Rentetan Kisah "Kehilangan En Ithnin suami Pn Salwa"

2011-08-10T15:30:00.000+08:00

Seperti yang ibu telah tulis dalam entry ini dan ini, suami kepada Salwa telah selamat ditemui di masjid berdekatan rumah mereka. Ibu juga tertunggu-tunggu kisah disebalik kejadian itu.
Salwa dah tulis segalanya di dalam blog dia, boleh lawati blog Salwa cintahati.com. untuk kisah sebenar

Bila ibu baca, memang bergenang air mata ibu. Berat mata membaca, berat lagi bahu memikul.. Terbayang keadaan Salwa membawa 3orang anak mencari ayah mereka. Ibu terbayang membawa Farish, Firas dan Fawwaz naik kereta cari abi keliling taman, tak boleh nak bayangkan.

Tapi disebalik kejadian tersebut, banyak hikmah yang boleh kita renungkan.
Tentu ada hikmah kenapa mereka dipilih untuk melalui pengalaman tersebut. Hanya Allah sahaja yang mengetahui apa yang tersirat.

Fawwaz 1 bulan

2011-08-09T15:32:00.000+08:00

Alhamdulillah, pejam celik,pejam celik, Fawwaz dah berusia sebulan semalam. Bila dah sebulan, kenalah bawa ke klinik kesihatan untuk check up dan kena inject pastu.

Perkembangan Fawwaz
Berat
lahir:: 3.24kg 1 bulan: 4.3kg

panjang
lahir : 51cm 1 bulan: 55cm

Pastu nurse check semua perkembangan yang terdapat dalam checklist. Alhamdulillah, semua perkembangan normal
Jom layan gambar-gambar Fawwaz

Nak minta didukunglah tu

Boringla tu asyik kena posing, tu dah start melalak

Debab tak saya

Breastfeeding Flashmob 2011

2011-08-09T10:16:00.000+08:00

Bestnyer dok layan youtube tentang BF flashmob kat KLCC. Kalaulah boleh join, sure best, dapat jumpa geng-geng. Jom layan.

Video from The Videographerz

Petikan dari TheVideographerz
Flashmob ini diadakan kerana beberapa insiden yang boleh dikatakan mennzalimi hak ibu menyusu yang berlaku di KLCC; di mana ada para ibu yang dihalau / ditegah untuk menyusu semasa berada dalam tempat tertutup seperti di surau/duduk di bench KLCCC walhal ia dilakukan secara sopan dan discreet

Breastfeeding perlu di tekankan sebagai suatu yang normal dan alami.

Adakah anda lebih sanggup baby anda disusukan dalam toilet jika anda sendiri tiada selera untuk makan di tempat kotor sebegitu?berbanding disusukan di tempat umum dalam keadaan aurat terpelihara?

Semoga usaha murni ibu-ibu menyusu Malaysia ini dapat memberi mesej yang jelas kepada awam tentang penyusuan susu ibu ini.
Sememangnya penyusuan susu ibu adalah mudah dilakukan di mana-mana dan bila-bila masa.

P/S: Seronok tengok Dynaz yang sangat bersemangat bila bercerita tentang BF ni. Suka tengok Kak Kamariah dan Rita yang sangat-sangat bersemangat.
Paling seronok sebab tengok Salwa yang kembali ceria. Mungkin dah jumpa cinta hati dia yang hilang baru-baru ini.

Alhamdulillah, Cinta Hati Kawan Kita Selamat Ditemui

2011-08-05T07:28:00.001+08:00

Bangun pagi ibu terus buka FB untuk tengok status kehilangan suami kawan ibu. Mendoakan menemui berita yang menggembirakan.
Dan Alhamdulillah, berkat bulan Ramadhan, suami Salwa selamat ditemui.
Ibu copy paste dari post Siti Al'Izzah dalam FB Rakan Ratuhati

.Alhamdulillah, syukur to ALLAH..genap 3 hari akhirnya suami saya ditemui oleh seorang sahabat di sebuah masjid yang terdahulunya sudah saya dan sahabat2 terdekat periksa untuk mencari, tapi tak berjumpa...suami saya sihat alhamdulillah, cuma dalam keadaan keliru sedikit (keliru dari sudut masa)...terima kasih kalian....saya mohon ALLAH ganjarkan anda dengan jutaan khayr wa ajrun kabir..

Terima kasih semua...saya sangat tersentuh dengan perhatian kalian yang sungguh saya tak duga.... T_T
terima kasih atas ukhuwwah dan sokongan dari kalian....inshaALLAH akan saya memorikan secara terperinci pada saluran yang tepat...

terbukti, bila kita bergantung harap hanya pada ALLAH....DIA akan cabut segala keresahan dan duka dalam sekelip mata...saya bersujud syukur atas kurniaan ini...Ramadhan ini adalah Ramadhan yang benar2 mentarbiyyah saya...

saya mahu bertemu dengan anda semua, saudara dan sahabat yang ALLAH limpahkan dengan rahmat mawaddah dan rahmah...semua ini anugerah ALLAH...kita tak pernah bertemu namun anda begitu empathy dengan saya....terima aksih....walaupun tak memadai...saya tetap perlu menyebutnya...

Alhamdulillah, buat Sal dan keluarga. Mungkin ada rahmat disebalik kejadian ini. Kami menanti cerita disebalik kejadian

KELEBIHAN KURMA

2011-08-04T15:39:00.001+08:00

Semalam di Wanita Hari Ini ada topik membincangkan tentang Khasiat kurma. Menarik. dan ibu ingin berkongsi dengan rakan-rakan ibu tentang buah 1000 khasiat ini.

Tajuk : Khasiat Kurma
Tetamu : Ustaz Mohd Fauzi b. Mustafa
En .Khairul Amin - Pengedar Kurma (Al-fajr Sdn Bhd)

Isu-isu yang dikupas
Asal usul buah kurma
Rujuk Surah Ar-Rahman ayat 68 yang bermaksud " Di dalam syurga itu ada buah-buahan, ada phon-pohon kurma dan delima"
Maka kurma adalah buah dari syurga seperti juga Air Zam-zam yang berasal dari syurga.
Makanan yang datang dari syurga mempunyai 1001 khasiat.

Kurma menu terbaik
Menurut satu hadis nabi " makanan yang terbaik adalah kurma dan susu" (ibu tak perasan pulak periwayat hadis ini)
Menurut Ustaz Fauzi, semasa berpuasa, gula dalam makanan yang diambil semasa berpuasa hanya bertahan sleama 6jam sahaja. Maka, sebab itu kita akan merasa letih selepas 6jam. Disunatkan berbuka dengan buah kurma kerana kurma memberi tenaga dengan segera.
Gula dalam makanan lain, akan bertukar menjadi tenaga selepas diproses dalam badan selepas 2-3 jam. Tetapi kurma hanya mengambil beberapa minit sahaja untuk bertukar menjadi tenaga.

Khasiat kurma
Menurut Ustaz Fauzi, kurma ini mempunyai seakan-akan hormon. 2 hormon yang dimaksudkan adalah hormon oksitosin dan estrogen.
Kurma dikatakan mempunyai hormon oksitosin kerana
1. Ianya membantu proses kelahiran
2. Mengurangkan pendarahan dan membantu melancarkan darah nifas
3. membanyakkan pengeluaran susu
4. Melembutkan hati - untuk anak dan ibu bapa
5. Membakar dan menyemarakkan kasih sayang

Estrogen
1 membantu pembinaan tulang
2. mengekalkan struktur payudara
3. menyihatkan kulit, otak, urat saraf
(kiranya untuk kesihatan fizikal)
Kajian di atas dilakukan oleh Saintis yang bernama Jamil Al-Qudsi (kalau tak silap ibu)

Kurma juga dapat membantu mencegah kanser.
Ada satu kajian dilakukan di Gurun Sahara dan didapati penduduk di situ kurang mengalami masalah kanser dan di dapati rata-rata penduduk di situ menanam kurma dan memakannya. Ini kerana di dalam kurma terdapat mineral selenium dan magnesium yang berupaya mencegah kanser.

Sebenarnya dalam kurma itu sendiri banyak vitamin dan mineral antaranya glukosa, zat besi Vitamin A, Vitamin B, potasium, kalsium, kalium, Riboflavin dan macam-macam lagi (boleh google untuk tengok kandungan kurma)

Banyak hadis juga menceritakan tentang khasiat kurma
Abu Abdillah berkata: "Orang yang memakan 7 buah kurma yang baik sebelum sarapan, maka pada hari itu dia tidak akan tertimpa racun, sihir dan tidak diganggu syaitan".
Menurut Ustaz Fauzi, kurma yang dimaksudkan adalah kurma Ajwa. Sebab tu harga kurma Ajwa sangat mahal kira-kira RM100/kg.

Dan Rasululullah juga pernah bersabda " rumah yang tidak mempunyai kurma, umpama rumah yang tiada makanan"

Boleh tonton WHI di tonton.com

p/s: ibu memang suka kurma, dulu makan time puasa jer, sejak berkahwin dan mengandung dan selepas tu menyusu, ibu memang amalkan kurma. Walaupun tidaklah konsisten makan tiap-tiap hari kecuali bulan puasa.

BH online: PUASA TIDAK JEJAS SUSU IBU

2011-08-04T12:46:00.000+08:00

Puasa tidak jejas susu ibu
Oleh Nor Afzan Mohamad Yusof
afzan@bharian.com.my
2011/08/04

Ibu perlu perbetul tanggapan salah

JIKA anda fikir puasa mengurangkan kualiti serta pengeluaran susu badan lantaran tidak makan dan minum, dari terbit fajar hingga terbenam mentari, tanggapan itu adalah meleset sama sekali.

Ini kerana ‘kerancakan’ pengeluaran susu sebenarnya berpunca daripada semangat, tanggapan serta minda positif untuk si ibu terus menyusukan bayi mereka.

Salah tanggapan berkenaan timbul lantaran kurang maklumat mengenai penyusuan. Ketua Pegawai Eksekutif dan Perunding Laktasi, Rita Rahayu Omar, berkata banyak kajian membuktikan puasa tidak menjejaskan komposisi susu ibu kerana tubuh wanita berkemampuan menghasilkan beberapa adaptasi metabolik, untuk memastikan pengeluaran susu tidak terjejas sungguhpun berpuasa.

“Tetapi jika berlaku dehidrasi yang kritikal, ia mungkin terjejas sedikit. Oleh itu, ibu perlu pastikan mengambil jumlah cecair mencukupi, di samping tahu menilai keadaan kesihatan sendiri. Jika ia memudaratkan kesihatan anda atau bayi anda, maka haruslah berbuka.

“Sebetulnya penghasilan susu tidak bergantung kepada amalan pemakanan atau ubat-ubatan. Ia bergantung kepada keupayaan ibu untuk mengosongkan payudara secara efektif dan penyusuan dengan kerap. Pengambilan sebarang ubat-ubatan hanya memberi kesan untuk sementara waktu jika ibu tidak melakukan perkara asas dalam penyusuan,” katanya.

Beliau berkata demikian mengenai penyusuan ketika Ramadan. Daripada pandangan Islam, wanita hamil dan menyusukan bayi diberikan kelonggaran untuk berbuka puasa terutama jika ibu bimbang berlaku kemudaratan kepada diri, bayi atau kedua-duanya.
Mengenai operasi memerah susu pula, Rita Rahayu berkata, waktu memerah susu seharusnya sama saja seperti hari biasa, cuma dalam bulan Ramadan ia boleh dimulakan awal pagi ketika bersahur kerana kuantiti susu biasanya lebih banyak ketika itu dan selepas berbuka.

Tiada persediaan khas yang diperlukan ibu. Yang penting si ibu perlu berfikiran positif, pasangkan niat untuk meneruskan penyusuan sepanjang bulan puasa yang mulia ini serta memastikan mengambil makanan yang menyihatkan.

“Minum banyak air waktu berbuka bagi mengelakkan dehidrasi, pada masa sama, berdoa semoga Allah mempermudahkan segala urusan. Ketahuilah, berpuasa adalah ibadat dan seperti disebut dalam surah al-Baqarah 185, yang bermaksud `Allah menghendaki kamu beroleh kemudahan dan ia tidak menghendaki kamu menanggung kesukaran’,” katanya.

Segelintir wanita hari ini terlalu cepat mengalah untuk penyusuan dengan alasan ‘tidak ada susu’ sedangkan ia tidak begitu. Lima puluh peratus daripada wanita yang sedang menyusu melaporkan masalah kekurangan susu sepanjang tempoh penyusuan dan ia adalah antara sebab utama mengapa mereka bercerai susu awal.

Kajian mendapati lebih 90 peratus adalah ‘falsely perceived’ bererti ia adalah disebabkan oleh asas dan amalan penyusuan yang tidak betul. Hanya lima peratus wanita yang tidak berupaya untuk menghasilkan susu secukupnya dan ia berpunca daripada masalah tifoid, prolactin, PCOS (infertility) dan Hypoplasia.

“Kesimpulannya, 95 peratus wanita normal dan mampu menyusukan anaknya. Perkara yang menyebabkan seseorang ibu mempunyai persepsi yang salah (kekurangan penghasilan susu) adalah kekurangan ilmu mengenai penyusuan; payu dara kelihatan lembik dan proses lonjakan tumbesaran yang menyebabkan bayi menyusu dengan lebih kerap.

“Selain itu, tidak dapat menghasilkan susu dalam kuantiti yang banyak serta kurang pengalaman mengenai pengeluaran susu atau ‘Milk Ejection Reflexs’ (MER) atau let-down, serta bayi sentiasa meragam,” katanya.

Jelasnya penyusuan susu ibu juga adalah cara yang paling baik untuk menangani tekanan. Ia berlaku kerana hormon penyusuan secara semula jadi akan bertindak balas dan bertanggungjawab untuk memastikan kesihatan mental seseorang wanita itu terpelihara.

“Hormon Prolaktin iaitu hormon yang menimbulkan perasaan keibuan dan menjadikan si ibu tenang. Hormon oksitoksin pula adalah hormon yang mencetuskan perasaan kasih sayang. Kesan psikologi ini berkekalan sepanjang si ibu mengamalkan penyusuan ibu. Di sinilah keunikan yang ada pada penyusuan ibu jika si ibu mengamalkannya dalam erti kata sebenar.

“Ibu bekerjaya harus memperbanyakkan amalan penyusuan secara terus pada setiap peluang yang ada dan jangan terlalu bergantung kepada pemberian susu perahan. Amalan lebih banyak memberi susu perahan saja inilah yang menyebabkan ramai ibu berkerjaya tidak mendapat manfaat menyusu. Menyusu adalah titik permulaan ikatan kasih sayang sesebuah institusi keluarga dan melahirkan keluarga yang penuh kasih sayang,” katanya.

INFO:

Persediaan puasa ibu menyusu

Melewatkan sahur
Berbuka di awal waktu dengan mengambil makanan sihat seimbang. Minum cukup air.
Moreh
Memerah susu di awal hari
Berdoa
Bertawakal

Kebaikan menyusu buat ibu

Membantu mengecutkan rahim selepas bersalin dan mengurangkan pendarahan
Menjarakkan kehamilan secara semula jadi
Mengurangkan risiko kanser payu dara dan ovari
Mengurangkan risiko penyakit osteoperosis
Membantu ibu kembali ke berat badan asal selepas melahirkan bayi
Mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak

Kebaikan susu ibu kepada bayi

Kolostrum adalah sumber imunisasi pertama bayi
Mengurangkan masalah alahan
Mengurangkan masalah sistem penghadaman
Membekalkan zat untuk tumbesaran optimum
Mengurangkan risiko obesiti dan juga diabetes untuk bayi apabila dewasa kelak
Kajian menunjukkan bayi yang menyusu badan mempunyai perkembangan daya intelek yang lebih baik (IQ yang lebih tinggi iaitu sebanyak lima mata berbanding dengan bayi yang menyusu susu formula)

Kebaikan ibu menyusu kepada keluarga dan masyarakat

Mengurangkan kos perbelanjaan kerana tidak perlu membeli susu formula
Mengurangkan kos perubatan kerana bayi kurang sakit
Merapatkan hubungan kekeluargaan
Mesra alam - mengurangkan pencemaran dan melindungi alam sekitar kerana tidak perlu menggunakan sebarang pemprosesan, pembungkusan dan pemasaran
Menjimatkan kos perbelanjaan perubatan sesebuah negara untuk merawat masalah seperti jangkitan telinga, cirit-birit dan masalah pernafasan yang sering berlaku kepada bayi dan kanak-kanak
Mengurangkan kos untuk mengimport susu formula dari luar negara.

SUMBER : http://www.bharian.com.my/bharian/articles/Puasatidakjejassusuibu/Article

Doakan keselamatan En Ithnin Ngadiman

2011-08-04T08:37:00.001+08:00

Pagi tadi ibu amat terkejut apabila membuka FB, ibu membaca status dari kawan ibu tentang kehilangan suami tercintanya.

Berita yg diterima dari Salwa @ Siti Al'Izzah semalam… Kehilangan suaminya Ithnin Ngadiman awal pagi 2 Ogos 2011, jam 3.00 pagi di halaman rumah mereka di Alam Damai, Cheras.

En Ithnin dikatakan keluar ke kereta untuk mengambil tafsir al-Quran, namun tak masuk semula, sehinggalah Salwa keluar memeriksa 20 minit kemudian dan mendapati suaminya tiada dan pintu kereta terbuka.

Beliau tidak membawa apa2 dokumen, termasuk wallet , IC malah handphone pun tak bawa.

Sehingga sekarang belum ada sebarang klu tentang kehilangannya.

Sekiranya anda mempunyai maklumat tentang Ithin Ngadiman (gambar) minta hubungi Inspektor Radha 012-6052227, Ibu Kauthar (Salwa) 013-3101221 atau ibu beliau 016-3743248.

Salwa merupakan kenalan ibu semasa aktif berforum di susuibu.com, mysuperkid.. Beliau juga aktif menulis blog. Salwa juga merupakan seorang peer counselor dalam MbfPC dan ibu berjumpa dengan beliau semasa kursus MBfPC di Kedah jun lepas. Beliau merupakan ibu kepada 3 orang cahayamata yang masih kecil.

En Ithnin juga merupakan seorang peer counselor juga semasa menghadiri kursus MBFpc di Kedah Jun lalu.
Since Salwa merupakan salah sorang sahabat baik ibu, ibu mohon bantuan kalian untuk mendoakan En Ithnin agar kembali ke pangkuan keluarga dengan selamat. Buat Sal, akak doakan Sal tabah. kami semua akan doakan kesejahteraan keluarga Sal.

Artikel myMetro: Tulis label Berdasarkan nama anak, tarikh simpan

2011-08-03T09:32:00.000+08:00

PENYUSUAN susu ibu kadangkala dianggap mustahil bagi ibu berkerjaya di Malaysia. Namun, kesedaran mengenai pentingnya penyusuan susu ibu semakin meningkat lalu mencetuskan beberapa usaha daripada pihak hospital dan kumpulan sokongan susu ibu untuk menyebarkan maklumat mengenai pentingnya penyusuan susu ibu.
Walaupun kini terdapat pelbagai usaha daripada pihak hospital atau kerajaan, usaha ini tidak akan berhasil sekiranya ibu sendiri tidak berkemampuan memberikan susu kepada bayi mereka. Antara usaha ke arah penyusuan susu ibu adalah menggalakkan ibu memerah susu dan menyimpan stok susu ibu untuk diberikan kepada bayi ketika ibu berpisah sementara (keluar bekerja).
Menurut Kaunselor Laktasi Sarakids.com, Nor Farah Farhan Abdul Fatah, ibu sudah boleh mula memerah susu dua minggu selepas kelahiran bayi. Sewaktu berpantang, bayi hanya disusukan secara terus dan susu yang diperah (sama ada menggunakan pam atau memerah menggunakan tangan) haruslah disimpan untuk kegunaan apabila ibu kembali bekerja.

Pam susu tiga jam sekali apabila bayi tidur. Jika bayi terjaga, ibu hendaklah mendahulukan bayi terlebih dulu dan menyambung kembali proses memerah selepas bayi disusukan dan kembali tidur. Susu yang sudah dipam perlu disimpan dalam botol atau beg khas untuk penyimpanan susu ibu. Tulis label berdasarkan nama anak dan tarikh penyimpanan susu ibu.

“Bagi yang bekerja, mulakan mengepam susu pada waktu pagi kemudian simpan di dalam peti sejuk atau beg sejuk beku berisi ais yang tahan 12 jam. Kemudian teruskan mengepam pada waktu tengah hari dan petang. Apabila sampai di rumah pastikan ibu menyimpan sebotol susu di peti sejuk bawah dan selebihnya di tempat sejuk beku.

“Ini bagi memastikan bayi mendapat susu segar yang masih tinggi nilai antibodinya. Walaupun susu yang sudah dibekukan berkurangan antibodi, khasiatnya jauh lebih baik daripada susu formula,” katanya.

Jelasnya, susu yang disimpan di dalam peti sejuk bawah (peti sejuk dua pintu) tahan selama lima hari. Selepas hari kelima susu haruslah disimpan di tempat penyimpanan sejuk beku kerana mampu bertahan sehingga tiga bulan.

“Malamnya ibu harus mengeluarkan susu beku untuk diletakkan di bahagian bawah kerana susu ini akan dibawa ke rumah pengasuh. Isikan stok susu di dalam beg sejuk beku dan berikan kepada pengasuh untuk disimpan di dalam peti sejuk ketika menghantar bayi. Tiba masa bayi menyusu, susu tadi harus dipanaskan di dalam air suam pada suhu 35 sehingga 45 darjah celsius.

“Sebaiknya ibu membekalkan alat pemanas ke rumah pengasuh kerana cara pemanasan di dapur atau ketuhar akan mematikan antibodi di dalam susu. Susu yang sudah cair haruslah diberi minum satu jam selepas itu manakala susu yang sudah dipanaskan tidak boleh dibekukan semula,” ujarnya.

Nor Farah yang berpengalaman menyusukan ketiga-tiga anaknya, Puteri Sara Azalea, 4, Puteri Syasya Adalea, 2, dan Putera Shafik Adrian secara eksklusif memberitahu, dia mula memerah susu pada hari keempat kelahiran namun ini bergantung kepada hari ke berapa susu matang keluar.

“Ketika awal kelahiran oleh kerana susu masih dalam bentuk kolostrum, ibu hendaklah menyusukan bayi sekerap mungkin. Selepas susu matang keluar, ibu bolehlah memerah susu setiap tiga jam sekali dan berhenti memerah jika bayi lapar dan menyambung semula sesi mengepam susu.

“Saya percaya pada konsep bekalan dan permintaan dan semakin kerap mengosongkan payudara semakin banyak susu dihasilkan,” katanya yang kerap memerah sekitar jam 12 tengah malam sehingga jam 6 pagi kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini.

Bagi memastikan simpanan susu terpelihara, ibu tidak boleh memberikan susu perahan kepada bayi mereka ketika dalam tempoh berpantang. Stok susu hanyalah untuk kegunaan apabila ibu berpisah sementara dengan bayi saja.

“Ini sangat penting kerana sekiranya simpanan susu digunakan dikhuatiri ibu akan kehabisan stok susu yang akan diberikan kepada anak ketika keluar bekerja,” katanya.

Selain itu, cara menguruskan penyusuan juga sangat penting. Sekiranya ibu meninggalkan stok susu sebanyak 12 auns pada waktu siang, ibu seharusnya membawa pulang sekurang-kurangnya 12 auns atau lebih.

“Oleh sebab itu, ibu tidak boleh meninggalkan waktu memerah. Sekiranya ibu terlalu sibuk dan tidak sempat memerah susu, ibu seharusnya mengganti waktu memerah pada waktu malam supaya tiada stok negatif dan dapat mencukupkan keperluan anak,” katanya.

Nor Farah menerima banyak kes mengenai pengasuh, ibu atau ibu mentua yang meminta stok susu dilebihkan kerana khuatir anak tidak cukup susu. Contohnya, ada bayi yang minum susu 18 sehingga 20 auns pada waktu ibu bekerja sedangkan ibu hanya mampu membawa pulang 15 auns saja sekiranya dia memerah secara konsisten.

“Hal ini pastinya memberikan tekanan kepada ibu kerana dia berasa susunya tidak cukup apatah lagi bagi meneruskan penyusuan eksklusif sehingga dua tahun,” katanya.

Oleh sebab itu, pentingnya ibu memberi penerangan serta latihan berterusan kepada individu yang menjaga bayi mereka seperti pengasuh, pembantu rumah, ibu atau ibu mentua. Beritahu mereka keperluan susu ibu untuk anak daripada usia sebulan sehingga enam bulan adalah sama dan tidak berubah. Malah, selepas umur bayi meningkat enam bulan, keperluan susunya semakin berkurangan kerana bayi sudah belajar makan.

“Ketahuilah, perut bayi yang berusia sebulan sehingga enam bulan adalah sebesar telur puyuh dan dia akan kenyang dengan hanya minum jumlah yang ditinggalkan ibu iaitu 12 hingga 15 auns sepanjang siang dan tidak lebih daripada itu.

“Saya faham, kadang-kadang sukar untuk memberitahu ibu atau pengasuh mengenai hal ini kerana mereka sering berkata bayi tidak cukup susu atau bayi menangis kerana lapar. Sebagai ibu anda harus bijak memberitahu ibu atau pengasuh, susu yang ditinggalkan mencukupi untuk bayi dan anak akan kenyang.

“Mungkin bayi menangis kerana mahukan perhatian, ingin bermain, bosan ditinggalkan seorang diri atau mahu didukung. Oleh itu berikan mainan, anak patung atau kad imbasan kepada bayi supaya mereka tidak menangis.

“Sebagai ibu, anda lebih mengenali ibu atau pengasuh anda dan menggunakan cara terbaik untuk memberi penerangan kepada mereka,” katanya.

Nor Farah juga menerangkan, berpuasa tidak akan memudaratkan ibu yang menyusu dan bayi yang disusukan selagi ibu tidak mengalami dehidrasi.

Ibu menyusu digalakkan minum air yang banyak pada waktu malam (setiap kali terjaga dan selepas menyusu, minum segelas air) dan ketika bersahur (jika boleh, lewatkan sahur) untuk memastikan keperluan cecair dalam badan dipenuhi seterusnya menggantikan air yang hilang ketika menyusu dan berpuasa pada siang hari. Di samping itu, makan makanan berkhasiat seperti kurma dan sayur-sayuran hijau untuk menambah susu.

“Banyakkan makan kurma dan makanan penambah susu seperti sayuran hijau dan bijiran. Ibu hendaklah bersahur dan melewatkan waktu sahur serta menyegerakan berbuka puasa.

“Banyakkan sesi penyusuan atau mengepam susu (jika bayi tidur) terutama pada waktu malam dan sahur untuk meningkatkan penghasilan susu. Cuba makan dan minum sedikit-sedikit tetapi kerap pada waktu malam. Paling penting bertenang, berdoa dan bertawakal kepada Allah kerana Dia yang memberikan segalanya,” jelasnya.

Tanda dehidrasi:

Berasa hendak pitam terutama selepas menyusukan bayi atau memerah susu

Sakit kepala dan rasa ingin demam

Air kencing menjadi pekat dan berbau kuat

Terasa loya, menggigil dan ingin muntah

Berasa lemah dan sakit otot

Mudah marah dan emosi tidak stabil

Untuk mengelakkan dehidrasi yang teruk, amat penting bagi ibu mengambil makanan mengandungi jumlah cecair yang banyak. Bagi ibu yang menyusu, sekurang-kurangnya dua liter air sehari bagi menjaga keseimbangan bendalir badan.

Namun, minum air yang banyak bukan bermakna akan menghasilkan susu yang banyak. Ia sekadar menggantikan keperluan air yang hilang ketika berpuasa.

sumber : http://www.hmetro.com.my/articles/Tulislabelberdasarnamaanak_tarikhsimpan/Article

credit to : Akma81.blogspot.com

Nifas dan tempohnya

2011-08-02T15:51:00.000+08:00

Apa yang dimaksudkan darah nifas?
Darah nifas ialah darah yang keluar dari faraj wanita kerana melahirkan anak.
Berapa lamakah tempoh nifas?Persoalan ini menjadi khilaf di kalangan ulamak;
1. Jumhur ulamak –merangkumi ulamak-ulamak sahabat, mazhab Imam Ahmad, Abu Hanifah, as-Sauri dan sebagainya- berpandangan; tempoh nifas yang paling panjang ialah 40 hari. Pandangan ini berdalilkan hadis dari Ummu Salamah r.a. yang menceritakan; “Wanita-wanita bersalin pada zaman Nabi s.a.w. menunggu (selepas bersalin) hingga 40 hari” (HR Imam at-Tirmizi).
Berdasarkan pandangan jumhur ini; wanita bersalin jika ia mendapati darah masih keluar dari kemaluannya walaupun selepas 40 hari, maka darah yang keluar selepas 40 hari itu bukan lagi darah nifas, akan tetapi darah penyakit (istihadhah). Oleh itu, selepas 40 hari itu hendaklah ia mandi wajib dan menunaikan solat walaupun darah masih keluar. Keadaannya sama seperti wanita yang istihadhah dan orang yang sulasul-baul (yakni orang yang menghadapi penyakit kencing tak putus) dan tertakluk dengan hukum-hakam mereka sebagaimana yang telah diterangkan sebelum ini (sila rujuk; http://ilmudanulamak.blogspot.com/2008/07/kencing-tak-lawas.html).
2. Imam Syafi’ie dan mazhabnya mempunyai pandangan berbeza dari pandangan jumhur di atas di mana menurut beliau; tempoh maksima nifas ialah 60 hari. Jadi, jika seorang wanita darah bersalinnya berlarutan selepas 40 hari, mengikut pandangan ini; darah itu masih dianggap darah nifas sehinggalah 60 hari. Dalam tempoh 60 hari itu jika darah masih keluar, tidak harus ia mengerjakan solat, puasa dan sebagainya lagi dari ibadah-ibadah yang mensyaratkan bersuci. Jika selepas 60 hari darah masih lagi keluar, maka ketika itu barulah ia dianggap darah penyakit dan tertakluk dengan hukum-hakam istihadhah dan sulasul-baul sebagaimana di atas. Imam Syafi’ie berhujjah berdasarkan pengalaman, yakni menurut pengalaman dan pemerhatian beliau; terdapat wanita yang pernah mencapai tempoh nifas hingga 60 hari. Adapun tempoh 40 hari yang disebut oleh Ummu Salamah dalam hadis di atas, itu adalah tempoh kebiasaan nifas bagi kebanyakan wanita, bukan bermaksud tempoh maksimanya.
Wallahu a’lam.

Sumber : http://ilmudanulamak.blogspot.com/2008/09/tempoh-nifas.html

Ibu masih belum dapat berpuasa lagi. Hari ni masuk hari ke26. Kalau ikut kelahiran yang lepas, Farish, ibu kering dah dekat 45hari (ibu lupa, tapi ibu mandi wajib time hari ke44), time Firas pulak selepas sebulan, tapi tak sampai 40hari. Kali ni ibu tak pasti. Tapi ibu berharaplah kering cepat, sebab ibu nak puasa.

Ibu nak rasa experience puasa time pantang pulak. Boleh ditambah jadi koleksi pengalaman dan boleh dikongsi bersama rakan-rakan. Tapi itulah, mampu ke tak ibu berpuasa semasa tempoh berpantang ni? Sekarangn i pun ,selepas menyusu, wajib ibu minum air segelas. Sangat dahaga walaupun tengah malam tidur bilik aircond.

Tapi ibu yakin, puasa itu ada berkatnya. Ibu cuma mampu menghitung hari sekarang ni. Semoga niat ibu dipermudahkan.

Salam Ramadhan 1432H

2011-07-31T12:19:00.000+08:00

Esok Ramadhan bakal menjelma.. Ibu doakan semua rakan -rakan ibu dapat menunaikan ibadat puasa dengan sempurna.

Buat ibu yang sedang menyusu boleh refer thread ibu tahun lepas (tahun ni mood malas nak update)

http://hanaseman.blogspot.com/2010/08/wanita-menyusukan-anak-berpuasa.html

juga

http://hanaseman.blogspot.com/2010/08/ramadhan-tiba-teruskan-penyusuan-anda.html

Tahun ni nampak gayanya ibu tak dapat meraikan pertama Ramadhan. Keadaan masih belum mengizinkan. Darah nifas ibu belum kering lagi. Nampak gayanya, abi kenalah berpuasa seorang diri dahulu untuk beberapa hari awal ni. Insya Allah ibu akan turut serta paling lambat pun mungkin pertengahan puasa sebab time tu kalau ikutkan dah habis tempoh pantang 44hari. Tapi ibu harapkan darah nifas ibu kering lebih awal. Tak larat sebenarnya bila fikir nak kena ganti puasa nanti. Apapun ibu akan bangun masakkan sahur dan juga juadah berbuka untuk abi.

Fawwaz Sudah Botak

2011-07-31T12:05:00.000+08:00

Hari Jumaat lepas, genap 21 hari umur Fawwaz. Dan hari tu juga Fawwaz dibotakkan. Sama hari macam abang Farish, abang Firas jer awal sebab tali pusat Firas gugur hari ke6.

Kalau ikut orang tua, cukur rambut mesti dibuat selepas gugur tali pusat. Tunggu punya tunggu, tali pusat Fawwaz nak gugur hari ke14. Hari jumaat gak, so Fawwaz lahir hari jumaat, gugur tali pusat hari jumaat, cukur rambut pun jumaat jugak.

Macam Farish dan Firas, Fawwaz pun dicukur oleh bidan yang sama, Mak Kiah.

Ni peralatan yang digunakan oleh Mak Kiah. Ada pisau cukur, sirih pinang, sintok, limau purut, bedak sejuk dan benang kuning.

Sebelum cukur rambut, mak Kiah akan berzanji dulu, ibu dan abi pun join berzanji sekali.

Semangat Mak Kiah ni dok berzanji

Pa habis berzanji, rambut fawwaz dibasahkan dengan bedak sejuk. So bermulalah upacara mencukur rambut. Cukur sampai botak yer, Itu yang disunatkan. Cukur jambul tu hanyalah adat Melayu, tapi mencukur rambut memang ada dalam amalan Islam

Diam jer Fawwaz bila dicukur, mungkin asyik mendengar MakKiah berselawat kot

Pas habis botak kepala, Fawaz pun dimandikan dengan air yang dicampur sintok dan limau.

Sintok digunakan sebagai scrub la. Sambil mandi pun doa-doa dibaca.

Pas habis mandi, Fawwaz dipakaikan dengan benang kuning. Menurut Mak Kiah, tali tu sebagai 'tali angin'.. tali angin tu macam nak elakkan baby kembunglah. Kenapa guna kuning yer? Sebab Fawwaz ada title 'tengku' kat depan, sebab tu guna tali kuning. Sebenarnya kelaurga abi dah tak amal kuning-kuning ni, tapi sebab mak Kiah takut nanti, mak kiah demam @ sakit sebab tak ikut protokol. Sebab dulu dia pernah guna tali hitam kat sorang baby ni, balik tu demam. chek-chek rupanya dia tak ikut protokol kuning.

Pas mandi, Fawwaz dibedakkan dan dicelak. Pastu Mak Kiah buat tahnik lagi sekali (abi dah buat pun kat LR dulu), tapi kali ni Mak Kiah buat lagi sekali.

Inilah rambut Fawwaz. Banyak jugak ni.

Biasanya rambut baby akan ditimbang mengikut sukatan emas. Nanti jumlahnya akan disedekahkan kepada fakir miskin.

Tengok.. Fawwaz dah botak.

Hopefully raya nanti naiklah balik rambut fawwaz ni, kang raya botak tak hensem lak anak ibu.

Fawwaz Huzaifah - Day 20

2011-07-28T16:01:00.000+08:00

Hari ni Fawwaz dah genap 20 hari.. kejap jer kan, dah 20 hari. Maknanya ibu pun dah 20 hari melalui tempoh berpantang. Ada lagi 24 hari lagi (adoi! lama lagi tu)...

Hari ni nurse datang melawat rumah. Nurse cuma timbang berat Fawwaz jer.. Hmm.. semangat nurse tu kata.. Dah 4kg anak ibu.

Sambil tu sempat juga ibu promoe cloth diapers kat nurse tu. Lagipun hari ni Fawwaz pakai CD Apple Baby corak jeans.Berkenan nurse tu. Lagipun dia ada anak kecik gak.

Fawwaz berposing dengan CD corak jeansnya

Ibu Alhamdulillah, takde masalah. Nurse check jahitan kat bawah, dia kata dah bercantum elok. benang pun dah start putus. Ibu pun masuk minggu kedua tu dah duduk bersila dah pun. Dah tak rasa sakit kat bawah tu dah.

Cerita pasal perkembangan Fawwaz, sebenarnya ibupun ada risau juga walaupun ibu tahu risau ibu tak bersebab pun. Penyusuan Fawwaz ta ksama macam penyusuan Farish dan Firas. Time Farish dan Firas dulu, breast engorge jer, walaupun time tu tandem nursing. Tapi dengan Fawwaz, tak rasa engorge langsung even tengah malam. Fawwaz pula tak kuat menyusu macam abang-abang dia. Dia hisap sekejap dah tertidur ataupun lepas breast dengan sendiri. Malam pun dia terjaga 1@ 2 kali jer. Kadang tu cuak juga bila dia tak bangun menyusu.

Persoalan yang timbul, adalah Fawwaz cukup susu. Ibu rasa dia cukup susu sebab dia minum dah rasa kenyang. Adalah Fawwaz hanya minum foremilk saja? sebabnya dia menyusu sekejap, dan kadang tu rasa tak berapa kosong breast.
Fawwaz pula kerap membuang, banyaklah tu. Pastu dia kerap juga termuak. Kadang tu banyak susu keluar balik. Risau gak kalau berat Fawwaz tak naik walaupun time dukung dia terasa gak tough.
Dan kerisauan ibu hilang bila tengok berat Fawwaz naik dengan cemerlang.
Nurse tu kata, mesti kuat menyusu ni, naik banyak.. Ibu mengiyakan, tpai dalam hati rasa macam tak jer.

Tapi apa yang ibu katakan itu rezeki dari Allah. Takde istilah tak cukup susu, takde istilah menyusu mesti rasa breast bengkak..breast tak begkak, takde susu... Itu salah.

Tapi ibu percaya maybe juga ada kaitan dengan diet ibu, ibu dalam pantang memang makan high protein. Sekali hadap ikan sampai 5-6 ekor kalau ikan bakar. Sup haruan, memang habis seekor ibu ratah. Abi pulak rajin buat daging bakar, ikan bakar. Maybe sebab tu susu ibu ideal dengan corak penyusuan Fawwaz.

Petua mudah bersalin - cara ibu

2011-07-27T13:59:00.001+08:00

Entry kali ini ibu nak berkongsi tentang petua-petua yang ibu amalkan sebelum bersalin. Alhamdulillah, ketiga-tiga kelahiran anak ibu boleh dikatakan mudah. Rezeki ibu agaknya.. rezeki kepada ibu yang tiada ibu lagi.. (mode sedih dan jeles bila tengok orang lapin berpantang dengan ibu masing-masing)

Okaylah.. macam yang ibu cerita dalam entry sebelum ni, kelahiran Fawwaz sudah terlebih 2 hari. Risau tak payah cakaplah. Macam-macam fikir... adakah aku akan diinduce, adakah aku akan dicaeser, adakah anak aku ok kat dalam ni, adakah aku berupaya memenuhi impian aku untuk bersalin tanpa bantuan painkiller... macam-macam ibu fikir..

Okaylah, kat sini ibu nak share apa ikhtiar dan amalan ibu sepanjang tempoh dekat nak due..

1. Kerapkan baca Al-Quran- Yang ni memang kena amalkan sepanjang usia, masuk 7 bulan, ibu banyakkan baca surah Yusof, Taubah, Maryam, Luqman, Al-Mulk dan Yaasin.

2. buat kerja rumah - ibu yang malas nak mop lantai, jadi rajin mop lantai sebab nak bagi mudah bersalin, pastu basuh baju dengan tangan.

3. berjalan - Berjalan memang tak payah cakplah.. asyik ajak abi keluar jalan jer. Pastu jalan laju lak tu.. kat tempat kerja, orang semua tak perasan ibu dah terlebih hari, jalan macam orang tak pregnant jer lagaknya. Time nak gi labour room pun, tengah contraction pun berjalan kaki dari tempat parking.

4. Minum air akar Fatimah - yang ni ada staff nurse bagi since ibu sepatutnya due hari tu, tapi takde tanda-tanda lagi. Dia baru balik dari Umrah, so kira ibu ni 1st userla.

Akar Fatimah

Akar Fatimah dikatakan bagus diamalkan dekat-dekat nak bersalin, memudahkan proses bersalin. Caranya, rendam dalam air suam, dan minum airnya. Selawat dan doa dalam hati semoga dipermudahkan.

5. "bersama" dengan suami lebih kerap - yang ni ibu memang nak.. Tapi abi pulak asyik letih. mana taknya anak asyik merengek kat abi jer.. pastu anak-anak tak bagi can langsung ibu dan abi tidur sekali.. Pernah sampai ibu merajuk kat abi sebab takmau layan walhal abi letih sangat time tu.

6. Baca doa dan zikir - ibu beli satu buku ni. Buku ni pocket size jer, masuk handbag. Banyak panduan, dan zikir-zikir serta maksud yang kita boleh amalkan time dekat nak bersalin. Buku ni juga peneman ibu dalam PAC dan labour room.

Inilah buku peneman ibu dalam PAC dan labour room

7. berzikir - sebab ibu percaya zikir adalah painkiller terbaik, masuk labour room, buku pun dah tak mampu nak tengok, ibu banyakkan zikir. Antara zikir dan doa yang ibu amalkan sampailah saat dekat nak bersalin adalah Selawat Syifa', Ayat Seribu Dinar dan jangan lupa ucapkan 2 kalimah Syahadah sekerap mungkin (mana tahu itulah syahadah terakhir kita).. Alhamdulillah, walaupun contraction kuat dan kerap, ibu boleh control.

8. Minta ampun - Yang ni penting.. Sebaik ibu masuk PAC, ibu minta ampun dan cium tangan abi. Ime masuk labour room, lagi sekali ibu mohon ampun dan cium tangan abi lagi sekali. Pada mereka yang ada masih ada ibu, jangan lupa minta ampun dari ibu juga yer (minta ampun sebelum ras sakit, janganlah dah masuk labour room baru nak telefon mak)

Paling penting kena ada tenaga. kena makan sebelum rasa sakit. Ibu start rasa sakit selepas maghrib. Time tu memang takde selera langsung nak makan nasi.. last-last ibu hanya bancuh milo+susu, dan makan kurma dekat 10 biji gak. Bersalin pulak tengah-tengah malam, dah la rasa mengantuk, tenaga pun dah berkurang..

Apapun ini semua hanyalah petua, ada banyak lagi petua yang boleh diamalkan.. bolehlah google

Keperluan Nutrisi Ibu menyusu

2011-07-26T15:29:00.000+08:00

Ibu-ibu yang mengandung dan juga menyusu memerlukan lebih nutrisi dalam tubuh mereka. Di sini ibu ingin share tentang keperluan nutrisi untuk ibu menyusu.

Antara fakta yang perlu kita tahu:

Ibu menyusu perlu makan dan minum secukupnya. Ibu menyusu tidak memerlukan makanan khas ataupun perlu mengelakkan makanan tertentu untuk menyusu.
Badan wanita menyimpan lemak semasa mengandung untuk membantu menyediakan susu untuk penyusuan.- susu dihasilkan dari lemak yang disimpan dan juga dari makanan yang diambil.
Pemilihan makanan yang tidak sihat ataupun kurang makan tidak menjejaskan penghasilan susu - ibu yang sibuk bekerja, tak sempat makan, tak cukup makan selalu merasakan akan menghasilkan susu yang sedikit.. tetapi dengan kekerapan menyusu, ianya dapat memastikan bekalan susu sentiasa mencukupi.
Ibu dalam pantang tidak sewajarnya menghadkan pengambilan makanan dan minuman. Ibu dalam pantang perlu ambil lebih minuman terutama jika anda kurang membuang air kecil atau air kencing menjadi pekat.

Jom kita tengok perbandingan keperluan nutrisi antara wanita biasa, wanita mengandung dan wanita menyusu

Energy and Nutrients needs

Carta di atas boleh membantu kita mendapatkan sumber makanan yang tepat untuk penyusuan.

Hmm.. wanita menyusu kena makan lebih berbanding wanita hamil.. tapi kita ni terbalik, time pregnant makan tak ingat, pas bersalin sekat sana sekat sini, pas pantang sibuk nak diet..

Number of serving

Carta atas ni pulak menunjukkan kumpulan makanan. sebenarnya tak jauh beza pun corak pemakanan wanita normal dan wanita menyusu. Yang penting kena pastikan cukup segala keperluan yang diperlukan.

sumber : Nota Breastfeeding Promotion and Support- Maternal Health, Kementerian Kesihatan Malaysia

Makanan bayi dari lahir hingga 2 tahun

2011-07-25T16:29:00.001+08:00

Cuba tengok gmabar kat atas ni. Gambar ni ibu ambil semasa kursus MBFPC baru-baru ni. Poster ni dalam bahasa Latin, tak silap ibu dari Uruguay kot.. Maaf kalau tersilap fakta..

Kalau tengok betul-betul poster kat atas tu, tanpa sebarang tulisan pun kita boleh faham apa yang dimaksudkan. Poster kat atas tu menerangkan tentang makanan yang perlu diambil oleh bayi mengikut umur.

Jom kita explore.

0-6 bulan

Susu ibu semata-semata

NO for FM, minuman, makanan, pacifier

6-8 Bulan

Susu ibu paling utama

Sayuran

Buahan

Sumber karbohidrat seperti roti

9-11 bulan

Susu ibu paling utama

Sayuran

Buahan

Produk tenusu

Karbohidrat,protein

12 bulan ke atas

Makanan keluarga

Makanan mengikut piramid makanan

Susu ibu

Sepanjang dari lahir hingga berusia setahun, susu ibu adalah makanan utama, selepas 6 bulan, mula diperkenalkan solid food.

Selepas setahun, susu ibu menjadi minuman pelengkap, sebab tu susu ibu jatuh ke hirarki bawah.

So, bagi ibu-ibu yang merasakan susu mereka merosot selepas bayi berusia setahun, jangan risau kerana ketika itu susu ibu hanyalah sebagai pelengkap. Susu ibu sahaja tidak mencukupi untuk menampung keperluan tubuh anak.Mereka perlu mendapatkan nutrient dari sumber lain juga.

Pilihan di tangan anda

2011-07-25T12:16:00.000+08:00

Baru-baru isu tentang supplement dan penyusuan menjadi topik hangat kat FB. Ada yang bersetuju ada yang sebaliknya. Ibu tak mau kupas banyak tentang isu ni. Nanti adalak yang hentam ibu lagi.

Ibu quote kata-kata Pn Kamariah dalam FBnya

Ibu-ibu menyusu sekarang amat risau dengan 'rupa paras' susu perahan mereka. Padahal kejadian tabii susu ibu memang dijadikan untuk kelihatan agak cair di awal pemerahan susu dan lebih pekat pada akhirnya. Mengapa manusia amat suka mengubah apa yang sedia ada kepada apa yang mereka fikirkan 'ideal'?
Malah jika ibu menyusu terus (tanpa proses pemerahan), tiada yang perlu ambil kisah tentang bagaimana 'rupa paras' susu mereka. Biarlah ianya menjadi rahsia alam. Jika pemerhatian dibuat tanpa ilmu dan iman, maka akan timbullah 'ilmu sesat' yang lain yang cuba mengubah kejadian alami ini.
Benar. Akhir-akhir ini 'dakyah' tentang makanan tambahan (supplement) semakin menjadi-jadi. Ramai yang terpedaya bahawa jika mengambil XYZ, susu mereka akan menjadi lebih pekat dan ini dirasakan lebih baik untuk bayi mereka. Sedangkan Allah Taala telah jadikan kaedah tabii yang sesuai untuk menjaga komposisi susu ibu di mana ada ketikanya ia perlu dalam keadaan cair dan ada ketikanya ianya perlu dalam keadaan pekat.

Ibu takmau bincang lanjut tentang hal ini... Masing-masing renugkanlah..

Ibu cuma nak nasihatkan kepada ibu-ibu terutama ibu-ibu yang sedang menggali ilmu penyusuan. Setiap kaedah untuk menambahkan kuantiti susu adalah tertakluk kepada tubuh badan ibu sendiri. Milk booster terlalu banyak sekarang ni, tapi hasilnya berbeza antara setiap individu. Kena try test dulu, tengok mana yang sesuai.

Lagi satu jangan simply ikut trend. Sekarang ni ibu tengok adalah budaya memperkenalkan jenama, bukan kandungan. Cubalah makan produk ABC ni, confirm susu banyak. Boleh tak, ibu-ibu diluar sana, kalau boleh promote kandungan.. contohnya, "awak kena ambil lebih kalsium, magnesium, iron, b-complex bla-bla-bla" daripada terus tuju pada produk tertentu.

Bukan apa, takut ibu dari golongan sederhana, susu pulak tak meriah, rasa down sebab kawan dia yang makan produk ABC ni, susu meriah, pekat, likat.. Nak beli produk ABC tu, lari bajet bulan ni. Actually ada penyelesaiannya. Tengok kandungan produk tersebut, then ubahsuai ikut kemampuan. Vitamin seperti iron, b-complex, kalsium, dan vitamin-vitamin lain boleh diperolehi dari kilik-klinik dan juga hospital-hospital (nak jimat, pergi government, kalau ada kawan @ sedara yang kerja gov hospital, minta diorang tolong prescribe @ minta tolong kat doktor untuk prescribe vitamin tertentu).. then.. kalau tak lengkap, cari kat farmasi, top up vitamin yang anda rasa penting untuk penyusuan anda itu. Itu cadangan ibu jerlah.

Tapi kan, ibu takut la jugak sebab since penyusuan susu ibu ni dah semakin meluas, banyak produk sekarang ni claim, boleh tambah susu.. terkini adalah korset, sorrylah, ibu tak tahulah mekanisme macam mana, korset ni boleh jadi milk booster. Dan termasuklah macam-macam produk claim bagus untuk penyusuan.

Pastu nanti keluarlah iklan-iklan kat tv " minumlah susu XYZ, membantu memekatkan susu anda, bayi anda lebih cerdik, pintar dsb"... tak mustahilkan boleh berlaku nanti., pastu ada produk krim yang boleh menambah susu badan macam sekarang ni kerim-krim nak besarkan breast, tegnangkan breast, tak mustahil, suatu hari nanti ada krim yang mampu menambah susu badan.

Bagi ibu, tak salah nak cuba, but jangan TAKSUB tentang sesuatu produk. Paling penting check kandungan produk tersebut.. pastikan halal haramnya, lulus by KKM @ tidak (untuk ubat-ubat dan jamu).. Sebabnya ibu tertengok kat FB ada sorang ibu post minuman tak silap ibu, yang merupakan milk booster bagi dirinya,semuanya tulisan cina. Rasanya import dari China kot. Ibu tak sure ada logo halal ke tak..

Dan ada satu produk kesihatan yang dikatakan boleh menambah susu dan juga sebagai perancang keluarga, tapi bila ibu check, takde kelulusan KKM dan sijil halal. Dan produk ni sangatlah glamer dikalangan ibu menyusu.

Apa yang penting, doa dan tawakal. Cari sumber dari mereka yang berpengalaman, berpengetahuan. Kena faham konsep penyusuan yang sebenar. Fahami bagaimana susu anda dihasilkan, bagiamana rupa paras susu, kuantiit susu yang diperlukan. Susu pekat, susu cair, semuanya ada fungsi.

Pastikan apa yang anda makan dari sumber yang halal dan tidak memudaratkan kesihatan (dan juga poket anda)..

Berpantang Secara Alami

2011-07-24T16:53:00.000+08:00

Apa itu berpantang secara alami?
Berpantang secara alami adalah amalan yang dilakukan semasa berpantang dengan menggunakan kaedah semulajadi. Kaedah semulajadi tu macam apa yang dipraktikkan oleh ibu-ibu kita terdahulu dari amalan bertungku, mengurut, berbengkung, bertangas, berpilis, berparam dan lain-lain.

Kenapa tiba-tiba ibu bercakap tentang berpantang secara alami ni..
Sebenarnya ibu nak share satu majalah.. actually bukan majalah tapi kompilasi artikel-artikel tentang berpantang. Ibu rasa buku ni sangat best dan harus dimiliki oleh mereka yang sedang menunggu cahayamata terutama cahayamata pertama.. cahayamata kedua, ketiga,keempat pun berguna gak.

Ni buku yang ibu maksudkan

Buku ni keluaran Karangkraf. Ianya merupakan kompilasi artikel dalam majalah Pa&Ma.

Ada topik tentang

1. rahsia dan petua Penjagaan ibu lepas bersalin- diternagkan tentang kebaikan dan cara-cara mengurut, bertungku, mandi, bengkung dll.

2. Masalah ketika berpantang- punca dan cara mengatasi

3. Panduan lengkap penyusuan susu ibu - sangat bagus bagi mereka yang ingin tahu pasal penyusuan susu ibu, cara penyimpanan dsb

(Artikel penyusuan susu ibu dalam majalah Pa&Ma adalah dari pakar laktasi Pn, Rita Rahayu, selain daripada itu Pakar laktasi, Puan KAmariah serta Kaunselor laktasi, puan Suraya turut memberi idea dalam ruangan penyusuan susu ibu dalam Pa&ma)

4. Yang ni paling ibu suka : 32 resepi berpantang enak dan berkhasiat.. macam-macam resepi ada. So, senang abi dan ibu rujuk kalau blank taktau nak masak apa. Sehari masak 1 resepi pun dah sebulan menu kan.

So, ibu galakkan kepada bakal-bakal ibu, milikilah buku ini, sngat berguna dan membantu. ibu yang anak masuk 3 ni pun seronok memilikinya. Ibu memang suka kumpul koleksi pa&ma ni. dari majalah sampailah kompilasi macam ni.

Berpantang kali ini

2011-07-21T14:48:00.000+08:00

Alhamdulillah, hari ni masuk hari ke14 ibu berpantang. Berpantang kali ini macam berpantang sebelum-sebelum ni juga... tapi kali ni ibu memang berpantang sendirian disamping abi dan anak-anak ibu.
MIL ibu tak berapa sihat, FIL pun sama.. so malaslah nak susahkan mereka.. Lagipun pengalaman berpantang sendiri sebelum ni dah menyediakan ibu untuk cekal berpantang kali ini.

Ibu berpantang macam ibu-ibu lain juga.. cuma takdelah dapat berehat macam ibu-ibu lain. Hari kedua ibu dah start basuh lampin, masak sendiri.. time tu abi sibuk uruskan hal pendaftaran Fawwaz, pergi bank uruskan itu ini, so ibu kenalah buat sendiri.

Alhamdulillah, mungkin sebab luka ibu tak banyak, ibu pun takde masalah ketika bersalin, ibu memang rasa bertenaga jer nak buat kerja.

Berpantang kali ni juga ibu dah berjalan merata, hari ke4, ayah ibu masuk hospital, dah tahap kritikal maslaah jantung. So, ibu dah berjalan ke Hospital Sungai Petani.. Naik wheel chair la kat sana. hari ke5, ayah ibu telah kembali ke rahmatullah. Segala urusan dilakukan di rumah isteri arwah ayah. Ibu hanya menghadiri sajalah. Lenguh juga asyik duduk jer. Alhamdulillah, Fawwaz pun okay, walaupun panas, dia boleh tidur selamber jer.

Kali ni ibu tak ambil sebarang produk selepas bersalin. Ibu cuma makan vitamin yang hospital bagi. Itupun dah tak larat nak makan. Pastu bertungku, mandi air rebusan daun-daun kayu (FIL tolong carikan), berurut, berbengkung.. Selain itu makanan ibu nak kata berpantang tu tak juga. Ibu makan apa yang boleh dimakan. Ibu refer website dan buku-buku amalan berpantang, dari situ ibu ambil apa yang boleh ibu lakukan.

Sekarang ni cuaca panas, memang dahaga. Ibu minum sehari rasanya hampir 3L air kosong kot, sebab tiap-tiap hari ibu kena isi bekas air 5L tu. Buah pulak ibu amalkan buah orange (sesuai untuk penyembuhan luka), dan juga kurma & kismis (memberi tenaga)

Ibu makan nasi cam biasa, makan makanan berkuah.. makan makanan fresh. Abi tiap2 hari pergi cari haruan. Siap pasang taut lagi. Alhamdulillah rezeki, dapat makan tiap-tiap hari ikan haruan fresh. bukan beli tau, ditangkap sendiri oleh abi.. thanx abi, sebab tu kot ibu rasa bertenaga, luka pun cepat sembuh.
Selain tu abi gak rajin bakarkan ikan atau daging untuk ibu. Sayur ibu makan, sawi, carrot, kobis cina.. selalu ibu buat sup sayur jer. senang.

Alhamdulillah, mungkin disebabkan makanan tu ibu senang membuang, hari ketiga dah membuang dengan mudah.

Ibu memang tak pernah ambil jamu. Kali ni pun ibu memang ambil vitamin-vitamin sahaja. Alhamdulillah, jaundis Fawwaz tahap mild sahaja. 2x jer check jaundice, dah ok.

Berat ibu pun Alhamdulillah dalam 10 hari turun 10kg.. hari ni turun lagi 2kg.. Padahal makan tak ingat.. Apa rahsianya.. breastfeeding.. Bidan pun cakap badan ibu kali ni cepat turun, dia pun mention pasal BF bagus untuk cepatkan pengecutan rahim dan juga kuruskan badan.

Okay, nanti ibu sambung lagi pengalaman ibu berpantang kali ke3 ini.

Wanita Hari Ini - Benarkah Susu ibu boleh tercemar?

2011-07-20T14:00:00.002+08:00

Ibu nak share topik wanita hari ini 20/07/2011
Tajuk WHI hari ini adalah : Benarkah susu ibu boleh tercemar?
Panel jemputan: Dr. Norashikin Muhd Fuad- Pakar O&G Hospital Sungai Buloh
Pn. Kamariah bt Mohd Alwi - lactation Consultant (also my sifu)
Dynaz - celebrity dan owner DNA

Ibu cuba catat apa yang ibu ingat (sebab time on air tadi, fawwaz nak menyusu pulak, so, ibu cuba gunakan kapasiti hard drive otak ibu ni untuk recall balik isi kandungan topik WHI tadi.

antara soalan yang dikemukakan..

Adakah susu ibu boleh tercemar?
Susu ibu kalau tercemar pun sangat minima.
Ini kerana susu ibu adalah susu HIDUP, manakala susu formula adalah susu mati.
Maknanya dalam susu ibu ada antiviral, antifungal dan antibakteria yang akan melawan viral, bakteria dan fungal dari luar. Even susu ibu kalau dibiarkan tidak bertutup pun, boleh bertahan lama..

Ubat-ubat yang boleh menyebabkan susu tercemar..
Dr. Norashikin menyatakan bahawa ubatan dalam kemoterapi sahaja boleh memberi kesan kepada susu ibu.. ubatan yang lain tidak memberi kesan kepada susu ibu. Ini kerana setiap apa yang dimakan untuk ibu akan ditapis sebelum disalurkan kepada susu ibu. So, kalau demam, selesema, takde masalah untuk ambil ubat-ubatan.

Payudara adalah steril
Pn Kamariah menjelaskan bahawa payudara adalah tempat paling steril. Disebabkan itu semua ibu digalakkan untuk menyusu secara terus dari payudara setaip kali bersama bayi. Ini kerana, 'askar-askar' dalam susu ibu aktif jika keluar dari payudara.. so askar-askar itu akan memberi pertahanan kepada sistem tubuh bayi.
Ini berbeza bila susu yang disimpan. Askar2 tersebut akan tidur dalam suhu yang rendah, bila dipanaskan, mereka perlu berlawan dengan bakteria2 yang telah muncul dalam susu ibu. Namun begitu bakteria itu tidaklah memberi kesan kepada bayi kerana askar2 dalam susu ibu sedang berperang dengan bakteria tersebut (yang ni ibu qouote kata2 Pn Kamariah time kursus MBfPC hari tu)

Susu ibu basi?
Susu ibu tidak akan basi. Susu ibu tidak akan bertukar jadi keju (kata puan Kamariah lagi)..
Susu ibu hanya akan tercemar jika semasa memerah ibu tidak mencuci tangan dengan sempurna, bekas yang digunakan adalah tercemar. maka, tercemarlah susu tersebut.

Susu ibu pelbagai rasa..
Susu ibu mempunyai rasa yang berbeza-beza. Ia mengikut menu ibu pada hari tersebut. Kalau ibu makan durian, baby pun akan merasa susu durian,. kalau ibu makan petai, susu pun akan berperisa petai.
Sebenarnya itulah uniknya susu ibu, kerana bayi yang menyusu susu ibu telah bersedia dengan pelbagai rasa sebelum memulakan solid food. Maka bayi yang menyusu selalunya tidak memilih makan sebab dari baby lagi telah diperkenalkan dengan pelbagai perisa.
Kenyataan ini disahkan oleh Dyna kerana anaknya Khyra, tidak memilih makanan. Dia makan apa yang orang lain makan.

Susu ibu boleh bertukar warna
Betul! Ikut apa yang ibu makan. Kalau hari tu ibu banyak makan sayur hijau. warna susu pun berwarna kehijauan gitu.

Nak kuruskan badan.. BF saja
Pengakuan dari Dynaz.. Sebab setiap kali kawan dia tnaya macam mana dia boleh kuruskan badan dengan cepat.. jawapan dia 1 jer : menyusulah anak anda.
Dan suka sangat dengar Dynaz bercerita tentang dunia BF dia, macam mana Khayra appreciate susunya, bonding yang diceritakan sangat jujur.

Majikan perlu bagi sokongan

Sebelum menutup tirai Dr. Norashikin menyeru kepada semua majikan agar menyokong penyusuan susu ibu.. Ini kerana ia boleh meningkatkan mutu kerja pekerja kerana kurang mengambil cuti disebabkan anak jarang sakit. Selain itu beliau juga menyeru agar para majikan boleh menyediakan tempat khas dan juga 2nd hand fridge untuk pekerja yang menyusukan anak.

Selain daripada itu Dynaz juga ada bercerita tentang cara-cara untuk handle EBM.. Dia menggunakan cooler bag dan icepack yang tahan sehingga 16jam. Dan dia juga menyatakan sebagai seorang selebriti dia rasa amat bertanggungjawab untuk sebarkan maklumat tentang Bf. Dia juga berharap agar BF akan menjadi satu trend kepada ibu-ibu. Bila dah jadi trend, semua orang akan memilih untuk BF.

Apa lagi yer? Ibu try tengok kat tonton.com, tapi belum upload lagi episod hari ni.

So, bagi sesiapa yang tengok, sila tambah lagi yer.

Imbas kembali - Saat mengandungkan Fawwaz Huzaifah

2011-07-18T16:04:00.000+08:00

Wah! ni kira flashback entry ni. Alkisah, ibu tak pernah cerita pun perihal ibu mengandung kat sini, so, nak kena rewind balik ni.

Actually, ibu sendiri pun tak sedar bila sebenarnya ibu mengandung. Yang ibu tahu, ibu hanya didatangi cik P 2 kali. Sekali time puasa, dan lagi sekali pas raya. Pastu rasa cam ada cik P datang, tapi stain sajer. so ibu ingat hormon ibu tak betul lagi kot. Kalau ikut LMP ibu, maknanya time tu 29September 2010. time tu Firas 11 bulan. Bulan 10, ibu pergi holiday Sabah, bulan 11, join family day dept abi. Beriang ria jer time tu. Sampailah satu hari, dalam bulan 12, period ibu takmai dah. pastu abi dok bising, perut ibu buncit semacam. So, abi bawa balik upt strip. Check, negative-- -> lega..

pastu selang 2 minggu tak period lagi. lagi sekali abi bawa balik UPT strip, check------> double line.. Adoi!
Bagi abi tengok, abi yang terkedu. Kalau time tahu pregnant Firas dulu, ibu yang terkedu, kali ni abi yang terkedu pulak. Abi minta mmaf, dia kata dia tak sengaja... Laaa... apa kes pulak. Dah rezeki kita cepat abi.

Selang 2,3 hari, ibu call Dr. Murizah. Dia terus suruh ibu jumpa dia time tu gak. Dia pun scan, time tu ibu confused LMP ibu, so ibu bagi jer tarikh yang last keluar stain tu. Kalau ikut kiraan baru 5 minggu rasanya. Sekali scan, dah ada fetal heart, ukur punya ukur, dah 11 mingggu dah Hana... Adoi! maknanya dah hujung 1st trimester dah.

Bila ibu teringat balik, ibu rasa cuak. Sebabnya sepanjang tempoh ibu hamil tu ibu buat segala pantang-larang orang tua tak bagi buat. Ibu tiap2 minggu pergi senamrobik, jogging, buat aktiviti lasak.. dan ibu rasa hampir tiap2 hari makan nenas (time tu musim menyicah), minum air tebu, air kelapa, makan tapai.. yerlah makanan tajam. bukan makan/minum sikit, banyak dan tiap2 hari.. sebab time tu musim panas sama.

Bila fikir balik, ibu berdoa agar kandungan ibu selamat.. macam kehamilan Farish dan Firas, mengandung kat fawwaz pun ibu takde alahan.. itulah pasal, sampai 11 minggu baru sedar pregnant. Abi ada gak rasa mual-mual, kurang selera makan, dan suka makan jeruk.. tapi tak sangka lak time tu ibu sebenarnya dah pregnant balik.

Ibu dan abi decide takmau inform sesiapa lagi. Biarlah diorang tahu sendiri bila perut ibu takleh disorok lagi.

Tup2, bulan 1 ibu dapat sakit belakang yang teruk .. boleh refer entry ni tentang backpain ibu tu.
Time tu kan doktor request nak buat MRI, tapi sebab ibu pregnant, so kena postponed sampai pas bersalin (ingatkan ibu untuk ingatkan abi ambik appointment MRI).. Dan dari situ, dah keluar cerita ibu pregnant. Tapi takramai yang tahu pun.. setakat 2,3 orang staff saja.

MIL tahu pun bila kandunga ndah masuk 5bulan. Itupun sebab dia perasan cara ibu bernafas (mana boleh tipu ibu beranak 6).. MIL tak tanya ibu, tapi tanya abi. Adoi! itulah soalan paling abi nak elak. sebab abi tau nanti MIL akan berkhutbah kat dia. Tapi kali ni MIL tak kata apa, dia kata.. "takpa, rezeki, lagipun muda lagi, beranak cepat-cepat" .. Aik! Dulu time mengandung Firas, MIL marahkan abi sebab kesian cucu dia kecik lagi. Kali ni sokong pulak.

Alhamdulillah, sepanjang mengandungkan Fawwaz, ibu takde mengalami masalah yang teruk. Tapi ibu perasan ibu kerap selesema. Boleh dikatakan selang sebulan selesema. Pastu Farish dan Firas pun kerap demam. Ibu dah jangka sebab dulu time mengandung Firas, Farish kerap sangat demam.. tapi betul.. dah masuk 3rd trimester, dua2 abang tu dah tak demam @ selesema dah.

Pastu lagi satu, time mengandung Fawwaz, ibu tak suka minum ais. Kalau makan mesti order yang suam. Even fresh orange pun yang suam. Ibu jarang minum air kelapa dan soya... tapi Alhamdulillah, Fawwaz kategori cerah dan kulit bersih juga. So,teori mengatakan minum soya untuk anak putih, dan minum air kelapa untuk kulit bersih pun tak relevanlah bagi ibu. Sebab semua tu anugerah Allah.

Apa lagi yer cerita ibu tentang kehamilan kali ini.. Oh ya! Ibu start pakai uniform bila kandungan dah 8bulan lebih. time tu baru ramai orang perasan yang ibu tengah pregnant.. semua ingat baru 6 bulan, rupanya dah dekat nak due dah pun.

Time ibu melahirkan Fawwaz, baru dah terbuang air besar serentak dia dilahirkan. MIL kata, kalau anak berak time ibu bersalin, maknanya si ibu berahsia tentang kehamilan.. Yer ker ibu berahsia? Ibu berahsia kat alam maya jer.. Tapi yang ibu heran, orang keliling pun tak perasan, hatta geng-geng SGM ibu. Diorang tahu ibu pregnant time last SGM hujung bulan 5.. time tu kan dah nak masuk 9 bulan tu.

Di sebalik nama Fawwaz Huzaifah

2011-07-15T16:40:00.000+08:00

Dah habis entry pasal kelahiran Tengku muhammad Fawwaz Huzaifah, sekarang ni nak cerita tentang nama dan perkara-perkara yang berkaitan dengan Fawwaz Huzaifah.

Sebenarnya selepas kelahiran Farish, ibu dan abi bersepakat untuk menyedondonkan semua nama-nama anak ibu dan abi sebagai Tengku Muhammad F....... H......

Nama Farish terilham dari mimpi abi.Haikal ibu tambah sebab nak bagi berirama.. lagipun abi kata macam tergantung jer nama Farish.
Nama anak kedua, abi teringin nak letak Handzalah sebab abi suka sangat dengan lagu Handzalah dendangan kumpulan Rabbani. Sebab Handzalah "H", so kena cari nama awal "F" pula, so terberkenan dengan Firas pula.
Anak ketiga, abi terjumpa dalam sebuah rencana tentang Huzaifah, berkenan pula nama tu, so tugas ibu carikan nama awal "F".. cari punya cari, berkenan dengan nama Fawwaz.

Fawwaz membawa maksud kejayaan/yang berjaya. Insya Allah anak ibu akan menjadi insan yang berjaya di dunia dan akhirat.
Manakala Huzaifah adalah nama sahabat Rasulullah. Beliau juga dikenali sebagai penyimpan rahsia Rasulullah. Beliau juga menjadi pengintip musuh semasa perang khandak. Boleh baca sirah beliau di beberapa blog ini.
http://ahlulhadist.wordpress.com/2007/10/12/huzaifah-bin-yamman-wafat-36-h656-m-2/

Kelahiran Fawwaz pun banyak yang kebetulan. Paling kebetulan adalah nombor 1 & 3. Jom kita tengok.
Fawwaz dilahirkan tepat jam 1:03 pada 8/7. (10387)
Tarikh lahir ibu adalah 10378... terbalik 7&8 jer

Fawwaz dilahirkan di dalam labour room 13.
Sijil lahir Fawwaz berakhir dengan nombor 0013..

Banyak sungguh no 3. Mentang-mentang anak ke3 yer.. jangan nanti kahwin 3 dah ler.

Alhamdulillah, Ibu selamat melahirkan putera ketiga ibu

2011-07-10T13:57:00.000+08:00

Alhamdulillah, selepas struggle meneran (boleh refer entry ni), Putera ke3 ibu dan abi selamat dilahirkan tepat jam 1:03am 8/7/2011 di bilik bersalin 13,Hospital Sultanah Bahiyah.

Alhamdulillah, Fawwaz dilahirkan sempurna, Apgar score 9/10 at 1 min, 10/10 in 5 min.

Sebaik dilahirkan, ibu terus minta dari abi untuk buat skin to skin contact, first time tengok muka Fawwaz, rasa segala kesakitan hilang.. nak-nak tengok Fawwaz dah buka mata time tu, muka pulak asyik dok gomol dada ibu.. Ibu pun terus buat breast crawl, takdelah crawl mana, sebab Fawwaz memang dah atas dada dah. Tapi anugerah Allah, dia terus mengengsot, tangan tergapai2 cari breast. Sampai ketika dia nak start latch on, nurse minta untuk buat suction dan bersihkan baby dulu.. Tak sempat nak initiate BF.

Sementara baby dibersihkan, ibu pun dijahit.. Alhamdulillah, luka sikit jer (1st degree tear).. Time tu pulak, riuh rendah kat luar, sebab ada ibu kena tolak masuk operation teater, ada ibu yang OS dah full.. staff pulak tak ramai bertugas (maklumlah pagi buta ).. So, tinggalllah ibu ngan abi jer dalam labour room. Sempatlah ibu tanya abi, apa perasaan abi tengok ibu bersalin tadi. Abi cakap, dia rasa sebak sangat sebab dia nampak ibu struggle sangat untuk kelahiran Fawwaz. Sebab sebelum ni, Farish dan Firas sekali teran jer.

Tunggu punya tunggu, Fawwaz tak dihantar balik LR. Abi gi jenguk nak azankan Fawwaz. Ibu dengar dari LR suara abi azankan Fawwaz. Tapi Fawwaz tak boleh kelur lagi sebab doktor tak cukup nak clerking data. Adoi! Sampai kul 2am, Fawwaz tak diberi lagi untuk menyusu, ibu minta abi pergi minta Fawwaz untuk disusukan, it is almost dah dekat 1 hour ni.

Selepas tu barulah Fawwaz dibawa kepada ibu, dan baru ibu BF kan Fawwaz. A very good boy macam abang-abang dia juga, pandai latch on dan sucking.

Initiate BF dalam Labour room

Pastu tunggu lagi sebab doktor belum review lagi. Ibu kesiankan abi sebab abi tak rehat lagi. satgi nak balik rumah pulak. Tunggu punya tunggu, pukul 2.45am, baru doktor datang review, dan lepas tu baru transfer masuk ward.Ibu masuk ward almost dah pukul 3.30am. Selepas everything settle, barulah abi balik rumah. Ibu pun tinggallah berseorangan dengan Fawwaz.

Baru 2 jam lahir mata dah bukak luas dah

Tidurlah, perut dah kenyang tu

cerita Dalam labour room 7/7/11- 8/7/2011

2011-07-10T13:37:00.000+08:00

Sambung sini pulak...

Contraction rasa makin kerap dan intense. CTG pun macam tak normal. Staff nurse terpaksa beri ibu oksigen, ibu tanya kenapa, dia kata takut baby ada masalah jantung since CTG nampak abnormal. SN minta ibu tidur mengiring supaya boleh meredakan kesakitan. By the time ibu mengiring, setiap kali contraction, ibu ras macam nak meneran. Doktor check OS lagi sekali, baru buka 6cm.. tpai ibu dah rasa gesaan nak meneran yang sangat-sangat. Ibu teran jerlah.. since kali ni tak ambik any painkiller, baru ibu rasa macam mana contraction yang sebenarnya. Time tu CTG pun jadi tak normal juga. SN minta ibu baring semula. Time tu ibu rasa contraction yang sakit, ibu minta boleh tak nak ambil painkiller time ni. SN kata, boleh ambil enthonox, tapi by the time nak letak mask tu, ibu tak reti nak bernafas, gesaan meneran kuat pula. So, SN check dan tengok, kepala baby dah nampak. Terus prepare untuk deliver. Tapi ibu pasti OS tak full, sebab time farish ngan Firas, ibu memang rasa kepala baby betul2 dah kat hujung, dan bila meneran, memang rasa ada benda macam nak keluar. Tapi kalai ni tak pulak, ibu tak rasa kepala baby kat hujung, macam kat dalam, cuma gesaan meneran tu memang dah ada.

So,bila semua ready, dibantu oleh abi, diorang minta ibu teran. Puas ibu teran, tak rasa macam nak keluar pun. Baby pun macam stuck kat situ jer. Sampailah ibu dah tak rasa contraction lagi. Dah tak rasa sakit. Memang susah nak meneran kalau takde ras contraction, diorang pun tahu yang ibu tak sakit, sebab muka cool, siap boleh senyum-senyum lagi. Yerlah, macam mana nak meneran, tak rasa sakit langsung. Abi, ibu nampak mata dah berkaca, dah merah-merah tahan nangis. Last2 doktor terpaksa bagi pitocin drip nak induce contraction balik. Selepas seminit, ibu rasa contraction balik, sepenuh tenaga, ibu push sampai lupa dah teknik meneran (yerlah dulu teran sekali dah keluar), ni dah hilang tenaga dah, dengan dinner kurma 5biji jer, jam pun dah dekat kul 1.00am, mana nak datang tenaga. Tapi bila fikir tentang baby, tengok muka abi yang dahstart nak nangis, ibu paksa juga teran, Alhamdulillah, selepas satu push yang panjang, baby keluar dengan laju, kelam-kabut SN ngan abi kontrol baby keluar. Alhamdulillah, dengar jer suara baby, ibu tau segalanya dah selamat.. Terus rasa bertenaga semula.

Fawwaz sebaik keluar dari rahim ibu

Sambung lagi on next entry..

Cerita Sebelum Kelahiran Tengku Muhammad Fawwaz Huzaifah

2011-07-10T11:49:00.000+08:00

Alhamdulillah, akhirnya ibu selamat melahirkan anak lelaki ketiga ibu, Tengku Muhammad Fawwaz Huzaifah b. Tengku Nazim tepat jam 1:03am 8/7/2011.

Sebenarnya Fawwaz lahir dah terlebih 3 hari. Kalau ikut EDD sepatutnya 5/7/2011.. tapi Fawwaz takmau keluar lagi. Ibu dan abi pun dah risau.. mana taknya kawan-kawan seangkatan ibu dah selamat bersalin walaupun EDD diorang lagi lambat dari ibu. Bukan itu saja Dr. Murizah, gynae specialist yang follow up ibu pun dah bersalin dahulu dari ibu. Masuk jer bulan 7, ibu dah cuak, langsung takde tanda-tanda nak bersalin. Orang lain pun asyik dok tanya, laa.. tak bersalin-salin lagi ka.

Macam-macam perkara ibu buat nak bagi cepat bersalin. Sebab ibu belum pernah overdue. Tiap2 hari ibu basuh baju dengan tangan, sebab antara petua, kena kerap mencangkung supaya bayi mudah turun. Makan makanan pedas-pedas, kerap berjalan (tiap2 hari ibu ajak abi jalan-jalan), kemas rumah, mop lantai.. tak jalan-jalan juga.. (lagi satu induced naturally.. takyahla nak citer yer)

Sampai hari sepatutnya ibu due, sorang staff nurse bagi ibu akar fatimah. Dia beli akar faitmah ni time gi umrah baru-baru ni. Diyakini antara khasiatnya adalah memudahkan proses bersalin. Ibu pun balik rendam dan minum air rendaman akar fatimah tu. Tapi takde tanda-tanda juga. So, lastly ibu dan abi tawakal saja.

Sampailah 7/7/11, ibu pergi check up (hopefully yang terakhir), dah ler tak tahu nak jumpa gynae mana since Dr. Murizah dah selamat bersalin 4/7/11. Last2 ibu jumpa Dr. Rohaini. Since dah overdue 2 hari, dan still takde show,Dr Rohaini scan dan buat VE. Time tu OS dah buka 2cm. Dr. Rohaini stimulate dan dia kata, be prepare, esok,lusa Insya Allah dah boleh bersalin.

So, pastu ibu rasa tak selesa kat bahagian bawah, rasanya sebab stimulation tadi kot. Petang tu balik kerja, still takde rasa contration. Abi pula keluar pergi kedai, lambat pula abi balik. Maghrib tu ibu prepare nak solat , masuk toilet, tengok dah bleeding sikit, pastu start rasa contraction.. tapi mild jer. Relax, tengok berita jap, time tengok TV rasa contraction makin kerap, tapi still boleh tahan. Abi lak tak balik lagi.. Ibu pun terus prepare barang Farish dan Firas untuk hantar kat BS.

Dekat kul 8.30pm, abi balik, rupanya abi pergi pasar malam. Abi beli bahan nak minta ibu buat karipap dan gulai daging.. Sebenarnya dah lama abi request, tapi abi tak beli bahan pun. Tup2 malam ni abi beli, ibu pun kata ok, tapi abi kena tolong ibu potong2 bahan.

Ibu sebenarnya dah start rasa sakit, tapi kesian lak kat abi yang excited nak buat inti karipap. So, ibu kata biar ibu masak dinner,dan abi tolong potong daging dan kentang dulu. Ibu masak simple jer.. buat sayur kailan dan goreng telur.. Pas habih masak, rasa contraction makin kerap, ibu cakap kat abi, abi pun apa lagi, terus ajak gi hospital.. Ibu kata pergilah mandi dulu, makan dulu. ibu okay lagi.. So, pas mandi, makan dan settle Farish dan Firas makan, dalam pukul 10pm, kami pun keluar rumah dan hantar Farish dan Firas gi rumah BS dulu. Dan lepas tu terus pergi hospital. Smapai kat HSB, terus pergi PAC unit. Smapai tu check VE, OS baru buka 4cm, so terus admit masuk labour room.. tapi labour room pulak penuh. kena tunggu lagi kat situ sampai ada LR yang kosong. Tunggu, tunggu Alhamdulillah, pukul 11.30pm, ibu ditolak masuk ke labour room 13.

Time masuk LR, ibu call abi, memang anak-anak sebelum ni, abi akan masuk LR. Lagipun HSB memang melaksanakan husband friendly. Ibu nak abi yang sambut semua anak-anak ibu, dan 2 orang sebelum ni memang abi assist doktor dan nurse kat LR. Tetiba, malam tu, JM bertugas tak bagi abi masuk. Katanya, banyak kes hasben pengsan kat LR, hasben bising kat LR dll.. So, hasben hanya dibenarkan masuk bila isteri dah selamat bersalin.. So, kat mana title husband friendlynya? Dan nak dijadikan juga, malam tu memang staf bertugas abi tak kenal. Abi pun naik geram la.. Siap dia sound JM tu, jangan sampai saya masuk LR nanti, wife saya dah bersalin, kalau tak, saya mengamuk satu LR ni. Dan lastly ada staff call LR, actually staff nurse ni yang sambut ibu time Firas, dan dia juga nak sambut fawwaz juga, tapi nak buat macam mana, dia kerja shif pagi pulak. So, staff nurse ni yang bagi arahan kat JM tu supaya izinkan abi masuk since abi adalah staff hospital jugak.

Akhirnya abi pun masuk LR juga. Time kat LR, OS baru buka 5cm. So doktor decide untuk pecahkan air ketuban dulu. Kalau ikut estimate, ibu akan bersalin dalam pukul 4-5pgi. Time tu baru pukul 12.15am.Adoi! lama tu nak tunggu. Tapi ibu yakin ibu akan lahir lebih cepat dari tu (mengikut pengalaman sebelum ni).

Untuk kelahiran kali ni, ibu decide takmau ambil sebarang painkiller. Waktu Farish ibu diberikan jab Pethidin, so ibu memang tidur sampai OS full. Ras sakit, tapi macam dalam mimpi jer. TIme Firas, ibu ambil gas Enthonox. Ras macam high jer, so dok layan gas sampai OS full.

Kali ni ibu nekad takmau ambil sebarang painkiller.. painkiller ibu hanyalah zikir dan doa.. dan ingat, kena minta ampun dari suami (kalau mereka yang ada ibu, minta ampun dengan ibu sekali).. okay, nanti ibu sambung saat-saat melahirkan pulak on next entry.

Susu saya cukupkah?

2011-07-02T07:21:00.000+08:00

Ibu nak revise balik masalah-masalah penyusuan yang sering ibu-ibu alami di luar sana. Since sekarang ni ramai ibu yang contact ibu adalah mereka yang masih dalam pantang. Kebanyakan masalah mereka adalah mereka merasakan susu mereka tidak cukup mengenyangkan bayi mereka. Antara masalahnya adalah
1. bayi melekap terlalu lama
2. bayi menyusu dengan kerapnya
3. breast tak rasa penuh, tak bengkak
4. bila pam, output sikit (dalam 1-2oz)

Dan ibu rasa ramai lagi ibu-ibu yang mengalami masalah ini terutama semasa tempoh berpantang.

Pertamanya ibu kena faham apa yang dikatakan cukup susu, apa yang tidak cukup susu. Apa yang ibu perlu lakukan:
1. Periksa output baby (kencing dan najis)
- secara logiknya, kalau intake ada, sure output pun ada kan. maknanya kalau baby kencing dan berak maknanya susu anda cukup.
pembuangan air kencing: 6-8 kali dalam tempoh 24jam (nak tepat, guna lampin kain, sebab setiap kali kencing, sure lencun, so kita pun boleh kira bilangan baby kencing)..
pembuangan air besar : 3-8kali dalam tempoh 24jam dan semakin berkurang bila usia meningkat. warnanya kuning keemasan.. tidak cair, tidak berketul.

2. Periksa teknik lekapan (latching)
Pelekapan tidak sempurna menyebabkan bayi tidak mendapat susu yang secukupnya. Dan ini menyebabkan payudara tidak dikosongkan dengan efektif.. apabila payudara tidak dikosongkan, maka hormon FIL (feedback inhibitor of Lactation) akan bertindak dan menyebabkan kurang susu.

3. Pertumbuhan bayi
Berat bayi bertambah dari minggu ke minggu dan meningkat bulan ke bulan.biasanya selepas lahir bayi akan hilang berat badan sebanyak 7% dan mula bertambah semula apabila mencecah usia 6-10 hari.

berat bayi akan bertambah 100-200g setiap minggu dalam 6 bulan pertama, 85-140g antara 6 bulan - 1 tahun. Berat bayi berganda pada usia 6 bulan, dan 3x ganda pada usia 1tahun.

4. Lihat fizikal bayi
Bayi yang cukup susu biasanya mempunyai kulit yang sihat, tidak pucat. Bayi juga akan nampak gembira dan aktif. So, kalau baby anda relax, kulit bersih dan sihat, Insya Allah, susu anda itu cukup sebenarnya.

Paling penting ibu kena relax, jangan stress.. Memang kalau pantang dijaga oleh orang tua, banyak edisi-edisi dan petua2 yang mereka bagi. Sebab itu, ibu perlu ada pengetahuan tentang penyusuan supaya dapat menerima sama ada nasihat itu baik atau sebaliknya.

boleh refer artikel ibu tentang Low milk Supply

10 Steps to successful breastfeeding

2011-06-29T06:44:00.001+08:00

Kalau anda pergi mana-mana hospital rakan bayi, pasti akan terjumpa bunting @ poster tentang 10 Langkah penyusuan.. Ini adalah langkah-langkah yang wajib dipatuhi oleh hospital yang ingin mencapai standard BFHI.. Dan setiap 3 tahun, penilaian semula akan diadakan. Sekiranya 10 Steps ni tidak dipatuhi, status BFHI akan ditarik balik..

Apakah 10 langkah tersebut?

Mempunyai polisi penyusuan ibu secara bertulis yang disampaikan kepada semua kakitangan kesihatan secara berkala.
Melatih semua kakitangan kesihatan dalam kemahiran yang perlu untuk melaksanakan polisi ini.
Memberitahu semua ibu mengandung tentang kebaikan dan pengurusan penyusuan ibu.
Membantu ibu-ibu memulakan penyusuan ibu dalam masa setengah jam selepas kelahiran.
Menunjukkan ibu-ibu cara menyusukan dan mengekalkan penghasilan susu walaupun mereka terpaksa dipisahkan daripada anak-anak mereka.
Tidak memberikan bayi-bayi baru lahir makanan atau minuman selain susu ibu kecuali atas sebab-sebab perubatan.
Mengamalkan penyusuan di sisi ibu (“rooming-in”) – membenarkan ibu dan anak bersama-sama selama 24 jam sehari.
Menggalakkan penyusuan ibu mengikut kehendak bayi.
Tidak memberikan puting tiruan atau puting kepada bayi-bayi yang menyusu susu ibu.
Menggalakkan penubuhan kumpulan sokongan penyusuan ibu dan merujuk ibu-ibu kepada mereka selepas keluar hospital atau klinik.

Di tempat kerja ibu iaitu Hospital Sultanah Bahiyah, kami ada 12 langkah iaitu tambahan

11. Etika susu ibu

12. penyusuan anak angkat

Ibu sebenarnya baru jer tamat kursus laktasi 20jam semalam.. so, nanti ibu akan buat entry setiap elemen di atas supaya orang awam akan lebih faham apa konsep BFHI.. Dan sekiranya anda bersalin di BFHI hospital, tetapi kriteria di atas tidak anda dapat, boleh sahaja kemukakan aduan.

Persediaan penyusuan... Apa yang perlu ibu faham

2011-06-20T06:04:00.000+08:00

Ibu sangat bangga dengan bakal-bakal ibu yang berkobar-kobar untuk menyusukan si manja mereka. Alhamdulillah kesedaran tentang breastfeeding di negara kita semakin meningkat.. buktinya lihat saja blog-blog tentang penyusuan, kedai-kedai penyusuan online dan juga fizikal, dlaam majalah juga ada banyak bahan boleh diperolehi.. tak speerti zaman ibu dulu, hanya melalui buku-buku dan internet, itupun ibu belum ada line internet waktu tu.
Persediaan penyusuan perlu dilakukan semasa mengandung lagi.. tapi ingat! kita perlu bersedia tetapi bukan mengadakan susu lagi. Ini fakta yang bakal2 ibu kena faham.

Semasa mengandung, kita perlu dapatkan ilmu tentang breastfeeding... tak perlulah nak khatam semua bab, baca tentang proses penghasilan susu, pengeluaran susu, masalh yang mungkin dihadapi semasa pantang.. kena faham betul-betul konsep pengeluaran susu. Supply vs demand.. sebab ibu tengok masih ramai yang belum faham tentang ini.. Kebanyakannya lebih bersedia menyediakan gadjet dan kelengkapan kembali bekerja, itu sebenarnya sangat baik, tetapi pengetahuan peringkat asas penyusuan adalah yang lebih penting.

Susu memang mula terhasil ketika mengandung, tetapi jangan risau kalau time mengandung breast tak bengkak, picit nipple takde pun susu walaupun kandungan dah masuk 38minggu. Takut nanti takde susu waktu bayi dilahirkan.

Penghasilan susu bergantung kepada hormon prolaktin manakala pengeluaran susu bergantung kepada hormon oksitosin..
Semasa mengandung, hormon estrogen dan progesteron berada pada tahap yang tinggi. Estrogen penting untuk perkembangan bayi anda dan progesteron berfungsi dalam perkembangan rahim.. Kedua-dua hormon ini berfungsi untuk mengekalkan bayi dan rahim ibu dalam keadaan yang selamat. Semasa mengandung hormon oksitosin direncatkan supaya tidak berlaku kontraksi awal.
Hormon progesteron dihasilkan melalui placenta, ingat tugas hormon in ijuga sebagai perencat kepada hormon oksitosin, apabila proses bersalin sudah tiba, sebaik placenta dikeluarkan, paras progesteron akan merudum jatuh dan paras oksitosin akan meningkat... Dan inilah titik mula hormon penyusuan mengambil peranan. Dan inilah yang ibu-ibu patut faham.

Ketika menyusu, ibu-ibu kaan rasa rahim masih berkontraksi (rasa sakit pada perut ketika menyusu).. itu adalah sign paling baik menunjukkan hormon oksitosin adalah aktif, dan proses pengecutan rahim akan berlaku dengan lebih cepat.

So, jangan risau kalau selepas kelahiran, susu seperti tidak ada.. sebenanrya tidak, semua ibu yang melahirkan ada susu. Dan kena ingat, baby tak perlu banyak susu untuk kenyang.. pada hari pertama, 1 sudu teh kolostrum adalah memadai untuk mengenyangkan bayi..

Sumber : http://www.paternityangel.com
  www.pregnancy.com/
  http://pregnancy.about.com/
  http://www.babyzone.com

Malaysian Breastfeeding Peer Counselor Training 2011- Northern region

2011-06-17T08:33:00.000+08:00

Alhamdulillah, pada 10-12 Jun baru-baru ni selesailah sudah training MBfPC untuk zon utara yang di adakan di WNS homestay, Alor Setar.
Alhamdulillah kursus ini telah menganugerahkan lagi 21 peserta termasuk 3 peserta lelaki sebagai PC. Ibu pun turut hadir sebagai pemerhati dan secara tak langsung refresh balik info2 dalam BF. Banyak benda2 baru dan juga refreshened topic yang ibu belajar di situ.

Ucapan setinggi-tinggi tahniah buat semua peserta terutama our PCPA yang dedicated: Kak Kamariah, Shikin dan Shida kerana sentiasa bertenaga menjalankan tugas sebagai trainer walaupun ada di antara mereka yang berbadan dua.

Jom layan gambar-gambar yang ibu sempat snap.

Sesi brainstorming

Belajar anatomy of breast

kumpulan bapa-bapa

our network

barisan PCPA yang dedikasi (Kak Kam, Shikin & Shida) bersama PC baru Jasmah

Alhamdulillah, ibu tidak keseorangan lagi kat Kedah ni.. dah ada kawan-kawan pc ibu untuk sama-sama menggembleng tenaga membantu ibu-ibu lain untuk menyusu. Sekurang-kurangnya ibu boleh tarik nafas dan tidak dihantui ras bersalah kalau ada ibu yang mohon bantuan face to face sebab ada ramai gak yang ibu tak dapat jumpa sebab halangan masa dan juga pengangkutan..

So, jom wahai PC-pc sekalian, kita kerja keras sikit untuk promosi breastfeeding di kalangan orang-orang Kedah ni..

Buat sesiapa yang masih berminat nak join, tahun ini ada lagi satu training di JB pada September ini. Jangan lepaskan peluang yer.

What I wish I'd known about breastfeeding

2011-06-07T05:41:00.000+08:00

Artikel ini ibu perolehi dari Babycenter.com.

Whether you’re a new mother in need of advice, or hoping breastfeeding will be easier this time around, other BabyCenter mums have plenty of tips, guidance and knowledge.

Practice makes perfect

“Breastfeeding may be the natural way to feed your baby but it is a skill which needs to be learned by both of you and like most things you can’t expect to get it right straightaway.” - Lou

“I wish I’d known that breastfeeding doesn’t always 'come naturally'. It took me six weeks to get it right - so don’t be put off if it doesn’t work at first! It can take a few weeks for you and your baby to learn, and it can hurt sometimes. But persevere because it’s one of best things you can do for your baby.” - Sharlene

There is always a way

“There are other ways of giving breastmilk successfully if the conventional way isn't working for you, so experiment. Don't beat yourself up if it doesn't work. So far, despite being a real guzzler, Alexander has had nothing but breastmilk fed to him in a bottle, and he is simply thriving.” - Wendy

“I found nipple shields really helpful for those times when my nipples were sore and cracked. I could breastfeed fairly comfortably, and it gave my nipples a chance to heal.” - Nikki

Workshops work wonders

“Breastfeeding workshops run by your local hospital and other breastfeeding organisations are the best way to find out all you need. What I learned gave me so much confidence in the early weeks after Ellis was born.” - Lou

Get the best support and advice

“I’d recommend having the telephone number of a breastfeeding counsellor to hand in case you need them, and join a support group or baby group if there is one near you.” - Lou

“I had terrible problems breastfeeding my daughter in the beginning - she was tiny and I couldn’t get her to latch on. I developed mastitis and a huge crack in my right nipple, but I was very determined to keep trying. I took advantage of breastfeeding helplines and I had a breastfeeding counsellor visit me at home on several occasions. After 12 weeks of trying I had success! I’m so glad I didn’t give up. Get as much advice, help and encouragement as you can - you don’t have to do it alone.” - Catherine

Breastfeeding shouldn’t hurt…

“When it hurt, I knew we were not doing it right, so instead of grinning and bearing it I made sure I got help to improve Ellis’s latch. When my milk came in and he was almost drowning in the stuff I knew about using other positions to feed him more comfortably.” - Lou

…but painful letdown may happen

“I wish I'd known that if it hurts it doesn't always mean the baby isn't latched on properly. Neither of my babies were having problems latching on but I had extremely painful letdown.” - Alexandra

Breastfed babies are hungrier

“Most breastfed babies feed more than formula fed babies. This is because breastmilk is digested quickly and easily so their sleep patterns can be different and they may even grow at a different rate. Comparing your baby with formula fed babies on any of these dimensions is a bit like comparing apples and pears. You may have to remind others of this too.” - Bridgette

Supply and demand

“Your body produces milk based on how much your baby needs - the more your baby needs, the more they feed, producing more milk.” - Tracy

Involve your husband

“I think it’s important that you discuss how you are planning to feed your baby with your husband and make sure he understands how important his emotional and practical support will be to you. From my breastfeeding workshop I knew that in the first few weeks it was likely my baby was going to feed an awful lot, especially in the evenings, and my husband delighted in bringing me home vast quantities of chocolate, as well as piles of magazines and, lucky me, a lap top. He also understood that he was on dinner-making duty for the foreseeable future!” - Lou

“I express a bottle of milk in the evenings so my husband can feed our baby daughter when he gets home from work. He really enjoys these father-daughter bonding sessions, and it gives me a half an hour to enjoy a hot bath or get some chores done.” - Kate

Growing babies get hungry…

“Expect growth spurts at approximately 14 days, six weeks, 12 weeks, and then monthly. During this time, the baby will feed more often over the course of 48 hours to a week, and will then settle down again. During growth spurts, expect to have sleep deprivation, sore nipples and to feel like a breast on legs - but this will pass!” - Tracy

…and feed speeds vary

“Feeds can last from five minutes to an hour or more, as every baby is different. My baby went from taking 40 minutes per feed at birth, to just 10 minutes now he is five-and-a-half months - they get more efficient as time goes on.” - Tracy

Don’t be discouraged by deflation!

“When my Jordan-style breasts deflated six weeks after he was born I knew it was my supply settling down not my milk drying up. It’s around then that when many women sadly resort to formula thinking their milk has run out.” - Lou

Breasts come in all shapes and sizes

“Most of us do not have the breasts and the nipples shown on illustrations. We may have big breasts, big nipples, small breasts, small nipples, flat nipples, inverted nipples, round breasts, long breasts, the list goes on. Experiment and try different positions to find what is comfortable for you.” - Bridgette

“I have flat nipples, and I didn’t know this until a few days after my baby was born when I was having trouble breastfeeding him. The nurse suggested that I try using nipple shields, and my baby latched on to it right away and fed ravenously. Just a week later I didn’t even need to use a nipple shield to get him latched on!” - Marie

Winding really works

“If baby is fussing at the breast try winding gently for up to three minutes. First I thought breastfeeding babies didn't need winding, and then I expected winding to work in about 10 seconds. Once I realised what the problem was, things were far smoother.” - Janet

Enjoy it!

"Make the most of the sit down time - you deserve it! Turn the television on, put your feet up and relax. I enjoyed 14 months of breastfeeding bliss!" - Amanda

cuti sekolah = kenduri kahwin

2011-06-04T08:32:00.002+08:00

Cuti sekolah dah lepas seminggu, ada lagi seminggu lagi untuk kanak-kanak ribena nak enjoy..

Bagi ibu, dah takde istilah cuti sekolah.. tapi nanti bila Farish dah start masuk sekolah, ibu pun kena noted cuti sekolah ni juga.

Bermula cuti sekolah bermakna bermulalah weekend dapur tak berasap.. Mana taknya jemputan kenduri di sana-sini. Dan ibu rasa cuti tengah tahun ni lah paling ramai buat kenduri. Yelah, nak tunggu next cuti sekolah, dah raya... nak tunggu cuti sekolah hujung tahun lambat lagi tu.

Cerita bab kenduri, Insya Allah semua jemputan ibu cuba hadir.. Yang dekat2 jerlah.. yang jauh tu minta maaf yer.

Sekarang ni trend kenduri mesti ada makanan sampingan.. kalau dulu memang jamu nasi dan lauk jer. Sekarang ni dah macam2. Rutin kenduri ibu, ibu akan makan nasi kat rumah pertama jer.. rumah2 seterusnya mesti cari makanan sampingan.

laksam

bubur kacang

cendol

lai ci kang

Makanan sampingan yang glamer kat area ibu ni adalah bubur kacang, bubur pulut hitam, serawa, bihun sup, , laksa, laksam, lai ci kang, cendol.
Yang loaded sikit ,ada buat ABC,char koew teow.. tapi baru ni ibu pergi kenduri rumah cousin abi, ada dijamu serabai... lamanya tak makan serabai, cicah pulak dengan serawa durian... pulun ibu makan.. sebab jarang sangat jumpa.

Menu lauk kenduri pulak, entahlah, cita rasa ibu dan abi sama.. Kami dah boring makan nasi kenduri katering.. balik2 lauk sama.. nasi tomato/nasi minyak/ nais beriani dengan lauk2 macam ayam masak merah, dalca, daging kurma.. adoi! memang ibu akan makan sikit jer..

nasi beriani

Tapi kalau pergi kenduri yang masak kampung style, boleh bertambah tu.
Macam baru ni ibu pergi kenduri rumah seorang staff hospital, ada gulai daigng rebung.. masak kampung lak tu.. abi siap tambah nasi 3x.. semalam pun pergi kenduri ada gulai ikan talang, bertambah gak nasi abi.. sebab abi ni kalau makanan katering tu dia kadang tu tak makan pun. lagipun prefer masakan kampung, nasi putih, gulai daging (kalau daging rebung @ daging batang pisang tu lagi best).. pastu ada kerabu, ulam dan sambal belacan.. pergh!

gulai daging rebung

gulai daging batang pisang

Door gift pulak, Alhamdulillah, masih boleh dapat bunga telur lagi kat sini.. .tp biasa untuk tetamu special jer. Ibu pernah dapat bunga telur telur masin. Bagus gak, tapi telur masin tu mahal la pulak.

Tapi ibu tak berkenan bab bagi gula-gula kat budak2 tu.. Adoi! takde ka benda lain nak bagi.. bagi ibu dari bagi gula2 baik bagi coklat (wah! demand pulak tu)
Tapi semalam ibu pergi kenduri jiran MIL, diorang bagi kat budak2 kurma + kismis.. bagus dan cost effective. Idea untuk kenduri SIL ibu nanti.. takyah beli gula2.. kita beli kurma dan kismis timbang tu dan packing.. lagi bagus daripada bagi gula2 kan.

Okay, ibu nak siapkan kerja rumah, hari ni ada lebih 5 buah kenduri nak attend lagi..

13 Aurat Wanita

2011-06-04T07:36:00.001+08:00

Artikel ini ibu copy paste dalam satu thread forum Ratuhati
Terima Kasih buat Aliah Zakaria kerana berkongsi

1. Bulu kening - Menurut Bukhari, Rasullulah melaknati perempuan yang mencukur atau menipiskan bulu kening atau meminta supaya dicukurkan bulu kening - Petikan dari Hadis Riwayat Abu Daud Fi Fathil Bari.

2. Kaki memakai gelang berloceng - Dan janganlah mereka (perempuan) menghentakkan kaki (atau mengangkatnya) agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan - Petikan dari S ura h An-Nur Ayat 31. Keterangan : Menampakkan kaki dan menghayunkan/melenggokkan badan mengikut hentakan kaki terutamanya pada mereka yang mengikatnya dengan loceng sama juga seperti pelacur dizaman jahiliyah .

3. Wangian - Siapa sahaja wanita yang memakai wangi-wangian kemudian melewati suatu kaum supaya mereka itu mencium baunya, maka wanita itu telah dianggap melakukan zina dan tiap-tiap mata ada zinanya terutamanya hidung yang berserombong kapal kata orang sekarang hidong belang - Petikan dari Hadis Riwayat Nasaii, Ibn Khuzaimah dan Hibban.

4. Dada - Hendaklah mereka (perempuan) melabuhkan kain tudung hingga menutupi bahagian hadapan dada-dada mereka - Petikan dari S ura h An-Nur Ayat 31.

5. Gigi - Rasullulah melaknat perempuan yang mengikir gigi atau meminta supaya dikikirkan giginya - Petikan dari Hadis Riwayat At-Thabrani, Dilaknat perempuan yang menjarangkan giginya supaya menjadi cantik, yang merubah ciptaan Allah - Petikan dari Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim.

6. Muka dan leher - Dan tinggallah kamu (perempuan) di rumah kamu dan janganlah kamu menampakkan perhiasan mu seperti orang jahilliah yang dahulu. Keterangan : Bersolek (make-up) dan menurut Maqatil sengaja membiarkan ikatan tudung yang menampakkan leher seperti orang Jahilliyah.

7. Muka dan Tangan - Asma Binte Abu Bakar telah menemui Rasullulah dengan memakai pakaian yang tipis. Sabda Rasullulah: Wahai Asma! Sesungguhnya seorang gadis yang telah berhaid tidak boleh baginya menzahirkan anggota badan kecuali pergelangan tangan dan wajah saja - Petikan dari Hadis Riwayat Muslim dan Bukhari.

8. Tangan - Sesungguhnya kepala yang ditusuk dengan besi itu lebih baik daripada menyentuh kaum yang bukan sejenis yang tidak halal baginya - Petikan dari Hadis Riwayat At Tabrani dan Baihaqi.

9. Mata - Dan katakanlah kepada perempuan mukmin hendaklah mereka menundukkan sebahagian dari pemandangannya - Petikan dari S ura h An Nur Ayat 31.
Sabda Nabi Muhamad SAW, Jangan sampai pandangan yang satu mengikuti pandangan lainnya. Kamu hanya boleh pandangan yang pertama sahaja manakala pandangan seterusnya tidak dibenarkan hukumnya haram - Petikan dari Hadis Riwayat Ahmad, Abu Daud dan Tirmidzi.

10. Mulut (suara) - Janganlah perempuan-perempuan itu terlalu lunak dalam berbicara sehingga berkeinginan orang yang ada perasaan serong dalam hatinya, tetapi ucapkanlah perkataan-perkataan yang baik - Petikan dari S ura h Al Ahzab Ayat 32.
Sabda SAW, Sesungguhnya akan ada umat ku yang minum arak yang mereka namakan dengan yang lain, iaitu kepala mereka dilalaikan oleh bunyi-bunyian (muzik) dan penyanyi perempuan, maka Allah akan tenggelamkan mereka itu dalam bumi - Petikan dari Hadis Riwayat Ibn Majah.

11. Kemaluan - Dan katakanlah kepada perempuan-perempuan mukmin, hendaklah mereka menundukkan pandangan mereka dan menjaga kehormatan mereka - Petikan dari S ura h An Nur Ayat 31.

Apabila seorang perempuan itu solat lima waktu, puasa di bulan Ramadan, menjaga kehormatannya dan mentaati suaminya, maka masuklah ia ke dalam Syurga daripada pintu-pintu yang ia kehendakinya - Hadis Riwayat Riwayat Al Bazzar.

Tiada seorang perempuanpun yang membuka pakaiannya bukan di rumah suaminya, melainkan dia telah membinasakan tabir antaranya dengan Allah - Petikan dari Hadis Riwayat Tirmidzi, Abu Daud dan Ibn Majah.

12. Pakaian - Barangsiapa memakai pakaian yang berlebih-lebihan terutama yang menjolok mata , maka Allah akan memberikan pakaian kehinaan di hari akhirat nanti - Petikan dari Hadis Riwayat Ahmad, Abu Daud , An Nasaii dan Ibn Majah.Petikan dari S ura h Al Ahzab Ayat 59.

Bermaksud : Hai nabi-nabi katakanlah kepada isteri-isterimu, anak perempuanmu dan isteri-isteri orang mukmin, hendaklah mereka memakai baju jilbab (baju labuh dan longgar) yang demikian itu supaya mereka mudah diken ali . Lantaran itu mereka tidak diganggu. Allah maha pengampun lagi maha penyayang.

Sesungguhnya sebilangan ahli Neraka ialah perempuan-perempuan yang berpakaian tetapi telanjang yang condong pada maksiat dan menarik orang lain untuk melakukan maksiat. Mereka tidak akan masuk Syurga dan tidak akan mencium baunya -Petikan dari Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim. Keterangan : Wanita yang berpakaian tipis/jarang, ketat/ membentuk dan berbelah/membuka bahagian-bahagian tertentu.

13. Rambut - Wahai anakku Fatimah! Adapun perempuan-perempuan yang akan digantung rambutnya hingga mendidih otaknya dalam Neraka adalah mereka itu di dunia tidak mahu menutup rambutnya daripada dilihat oleh lelaki yang bukan mahramnya

Petikan dari Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim.

Anniversary kali ini

2011-06-04T06:56:00.000+08:00

Macam entry sebelum ni, bulan ni merupakan bulan jiwang ibu.. Hmm..1hb jun baru ni genaplah usia perkahwinan ibu dan abi yang ke4.. Memang tak plan nak celebrate pun.. LAgipun abi pulak kena ambil oncall kawan dia.. Bila abi oncall, maknanya takleh gi mana-mana lah.. Memang ikut hati nak celebrate romantik-romantik ngan abi, tapi sapa pulak nak jaga 2 orang buah hati kami tu.

SO, paling dekatdan mudah adalah pergi KFC sajalah.. lagipun Farish memang asyik request nak KFC setiap kali lalu depan KFC tu. Itulah, sapa suruh duduk dekat ngan KFC.. So, pas makan terus balik rumah... Simple jer kan..

Actually bagi ibu anniversary cukuplah sekadar mengingati, wish dan paling penting berdoa untuk kesejahteraan rumahtangga. Time-time macam ni memang tak sempatlah nak celebrate berdua.. Abi kata, tunggulah nnati anak-anak kita semua dah besar-besar, time tu kita celebrate romantik berdua-dua gitu..

Hadiah birthday kali ni? tema perfume.. Sebabnya both perfume ibu dan abi dah habis.. So, abi beli ibu perfume dan ibu pun beli abi perfume.. itu pun dah cukup bagus tu bagi kami.. Lagipun tkamau belanja banyak-banyak sangat sebab bulan ni banyhak gak nak kena spend..

Sebenarnya ibu dan abi bakal mendapat hadiah anniversary yang bermakna.. tapi belum tiba lagi hadiahnya.. Insya Allah, kalau ikutkan lebih kurang sebulan lagi kot hadiah anniversary istimewa kami akan tiba.. So, nanti kalau hadiah kami tu dah tiba, ibu akan update kat sini yer..

Hmm... bulan 6 ni ramai yang sambut anniversary kan? mana taknya, cuti skolah 2 minggu, dah tiap2 tahun memang awal bulan 6 ni memang waktu ayng glamer nak buat kenduri kahwin, nak-nak macam hari keputeraan Agong, Sabtu pertama Jun. .So memang ramailah yang berkongsi tarikh anniversary yang sama..

Ibu pun start cuti sekolah 28hb Mei lepas, tiap2 hari ada jer undangan kenduri kahwin.. Kalau sabtu tu, confirm 4,5 buah kena attend.. memang dapur tak berasaplah tiap kali cuti sekolah.

4 TAHUN BERLALU DAN KASIH INI TERUS BERSEMI

2011-06-01T00:00:00.002+08:00

Mood Jiwang sempena Jun..
Bukan apa Jun adalah bulan anniversary ibu dan abi.
1hb Jun= tarikh nikah
2hb Jun= majlis resepsi sebelah ibu
4hb Jun = majlis resepsi sebelah abi
14,15,16hb Jun = honeymoon

Dan kini genap 4 tahun usia perkahwinan kami.. Alhamdulillah.. walaupun baru 4 tahun, masih dalam fasa pengantin baru lagi, ibu rasakan hidup ibu sebagai isteri hampir sempurna.. Dalam tempoh 4 tahun ini, Alhamdulillah rezeki kami murah..Sudah mula membina harta sendiri , kenaikan pangkat (dan of course gaji naik).. Syukur Ya Allah atas kurniaanMu ini.

4 tahun usia perkahwinan boleh dikatakan kami antara express family development... Mana taknya 4tahun kahwin, kami dah berempat sekarang.. 5 tahun kahwin, 5orang ..10 tahun kahwin.... hehehe! Alhamdulillah, rezeki anak dan sememangnya itu yang kami harapkan dari awal perkahwinan.

Sempena ulangtahun keempat perkahwinan, ibu tak minta apa-apa dari abi. Sebab ibu rasa abi dah penuhi segala impian ibu. Lengkap kasih sayang, hidup dalam suasana bahagia, dan tak pernah bersengketa. (setakat gaduh2 manja tu, biasalah, tapi tak pernah lama)

Bagi ibu, tiada apa yang ibu harapkan bila melihat abi terlalu menyayangi anak-anak kita. Itu dah cukup buat ibu. Kasih sayang ibu buat abi tetap subur macam dulu.

Pengorbanan abi sentiasa membuatkan ibu terharu.. Pengorbanan paling besar adalah sentiasa menjaga ibu di kala ibu tidak sihat, dan tak pernah merungut. Dan juga abi sanggup menolak tawaran menghadiri kurusus post-basic semata-mata tidak mahu membebankan ibu menjaga anak-anak seorang diri. Kita sama-sama mengharungi susah payah membesarkan anak-anak tanpa bantuan orang lain.. Dan abi tak pernah merungut kalau terpaksa jaga anak-anak ketika ibu perlu berkursus atau bermesyuarat di luar kawasan yang memerlukan ibu bermalam.

Paling penting abi sangat menyokong ibu dan mendorong ibu menjadi lactation counselor to be.. abi tak pernah merungut bila ibu inform ibu nak kena buat SGM, ibu nak attend sekian-sekian BF class. Malah abi volunteer jaga anak-anak, free kan schedule oncall, hantar dan ambil ibu..

Sempena ulangtahun perkahwinan ke4 kita... tiada apa yang ibu dapat berikan melainkan berdoa kepada Allah semoga rumahtangga kita sentiasa dilimpahi rahmat dari Ilahi.

Makluman Bengkel Latihan PPIMM/MBfPC Zon Utara (10-12 Jun 2011)

2011-05-29T21:48:00.000+08:00

Bagi pihak pengurusan Program Pembimbing Ibu Menyusu Malaysia (PPIMM)/ Malaysian Breastfeeding Peer Counselor (MBfPC), saya ingin mewar-warkan bengkel latihan MBfPC untuk tahun 2011 bagi Zon Utara. Tarikh bagi bengkel latihan yang telah ditetapkan bagi Zon Utara adalah adalah seperti berikut:

Tarikh : 10-12 Jun 2011

Lokasi : WNS Homestay, 2175-A, Jalan Mahkota, Off Jalan Stadium, 05250 Alor Star, Kedah.

Masa: 8.00am-6.00pm

Yuran penyertaan: RM100

Bagi yang berminat untuk menyertai bengkel latihan seperti diatas, sila hantarkan butiran berikut kepada admin@malaysianbfpc.org :

I) Nama

Ii) Alamat

Iii) Nombor telefon

Iv) e-mail

V) Nyatakan secara ringkas kenapa anda berminat menyertai bengkel ini.

Pihak pengurusan akan menghantar semula e-mail permohonan penyertaan berserta borang-borang pendafaran yang perlu diisikan kepada yang telah menghantar butiran diatas.

Untuk makluman semua, setiap permohonan akan melalui proses saringan dari pihak pengurusan berdasarkan maklumat dari borang permohonan dan borang questionnaire peserta untuk memastikan hanya peserta yang memenuhi kriteria pemiihan sahaja layak untuk menyertai bengel latihan ini. Maklumat selanjutnya mengenai bengkel latihan akan diumumkan melalui e-mail jemputan penyertaan kepada yang telah memberi butiran kepada pihak pengurusan MBfPC.

*Sedikit informasi mengenai PPIMM atau MBfPC, Program Pembimbing Ibu Menyusu Malaysian ( PPIMM) atau Malaysian Breastfeeding Peer Counselor (MBfPC) adalah terdiri daripada jaringan sukarelawan Pembimbing Ibu Menyusu (PIM) atau Peer Counselor (PC) yang terlatih untuk memberikan galakan, maklumat dan sokongan kepada ibu-ibu di dalam penyusuan ibu. Untuk menjadi PIM/PC, seseorang itu perlulah menjalani bengkel latihan yang dikendalikan oleh (PPIMM/MBfPC).

---

Yang benar,

Nurhayati Mohd Hashim

Admin Team

Malaysian Breastfeeding Peer Counselor <http://malaysianbfpc.org/>

Lebih lanjut klik sini

STICKY POST: Kursus Malaysian Breastfeeding Peer Counselor 2011

2011-05-28T16:21:00.000+08:00

PLEASE SCROLL BELOW FOR LATEST ENTRY

Ibu menyeru semua sahabat-ibu di luar sana...

Jom join MBfPC.. Sama-samalah kita memartabatkan perjuangan susu ibu di Malaysia..

Details.. klik entry ni..

Perlu ke pandai masak sebelum kahwin??

2011-05-27T12:47:00.001+08:00

Soalan kat atas tu diutarakan oleh seorang forumer di Ratuhati.com.. Sebagai persediaan dia menjadi seorang isteri kot..

Sebenarnya perlu atau tidak?

Pendapat ibu (ini pendapat ibu, orang lain, lain pendapatnya)
Sebelum kahwin sekurang-kurangnya kena tahu masak.. Kena faham yer, TAHU bukannya pandai.. Tahu masak maknanya kenal periuk belanga, kenal bahan-bahan masak yang basic, boleh masak makanan basic macam masak nasi, goreng ikan, goreng telur, goreng sayur.. Bonus kalau kita pandai masak, so tak perlu bersusah payah sangat nak belajar masak itu ini..

Ibu sebelum kahwin boleh dikategorikan anak gadis yang BOLEH masak.. (boleh pulak).. boleh tu maksudnya, kalau orang minta masak certain2 menu tu, bolehlah maak, tapi kesedapan tu, tak pastilah kan. Ikut selra masing-masing.

Tapi berdasarkan pengalaman ibu, bila dah kahwin, kadang tu masakan yang kita pandai masak dah takleh apply sebab selera suami mungkin tak sama.. Terus ternag ibu katakan, dulu zaman anak dara, ibu rajin masak rendang ayam, spagetti, tomyam, sayur campur.. tapi pas kahwin.. semua masakan tu bukan feveret abi, even abi memang tak makan makanan2 kat atas tu pun.. Makanya, pas kahwin memangi bu dah tak masak masakan2 tu.

Sebelum kahwin ibu masak kari ikut cara arwah mak. tumis bawang, pastu masukkan sepeket rempah serbuk tu yang dicampur dengan air asam jawa.. pastu masaklah smapai habis..
Tapi abi punya cara, tumis halba campur dulu, pastu bawang, pastu rempah (abi punya stail =rempah giling+ rempah serbuk), masak sampai naik minyak, pastu baru masuk air asam jawa.. So kedua2 kari tu memang lain sangat2.. kalau mak punya kari, colour kuning2 sikit.. abi punya kari.. colour merah sikit.

Part siang ikan pun sama.. arwah mak ajar siang ikan buang abis kepala, cuma tinggal part mata jer, pastu perut pun potong sikit, buang perut habis.

Abi punya stail, dia nak ikan tu kekal bentuk dia, hanya buang perut sahaja, jangan dibuang segala kepala bagai..

Ini ikan cara arwah mak ajar

. Ini pulak cara abi siang, kena maintain rupa ikan tu

gambar ihsan google image

So pas kahwin ibu macam belajar semula masak.. tapi setiap kali ibu masak,mesti abi puji.. sebab masakan ibu mesti lagi sedap dari dia masak.. Sebabnya ibu ada skill masak.. ke memang keturunan kot.. Sebabnya arwah mak kandung ibu memang pandai masak, dan pernah jadi guru masakan.. So menurun kot kat anak dia yang ni.

So buat bakal2 isteri... anda kena belajar memasak.. lagi satu kalau pandai masak sekalipun, jangan mengaku depan bakal suami dan bakal mak mertua.. biar kita merendah diri.. SO, expectation diroang tak tinggilah untuk masakan kita..

MOM2MOM @ NORTH REGION GATHERING 2011.

2011-05-27T11:02:00.000+08:00

Antara yang hadir pada event tersebut

(Saraa, Hasna, Rozy, Shida, Dayah, Ina, Yasmin, Shafida, Zaza, dan Kiah)

Dah seminggu event ni berlalu, tapi hari ni baru ibu sempat nak story..

Gathering ni adalah kesinambungan dari yearly gathering ibu2 do kawasan utara. 2 tahun berturut-turut buat kat Penang, so tahun ni beralih ke Kedah pulak.. Tempatnya Pantai Merdeka, Kuala Muda, Kedah.

Ibu bertolak dari rumah seawal pukul 7.45am.. Breakfast dulu, pastu gi cari ais, baru masuk highway... Sampai sana dah dekat kul 9.30am..

Sampai sana baru ada Rozy, Dayah, Shida dan Hasna.. tunggu yang lain2 datang, event pun start dalam kul 10.30 gitu..

Malas nak cerita panjang... event bermula dengan ice breaking.. sesi taaruf.

Kemudian disambung dengan sesi SGM - ABC of breastfeeding..

Tak sempat sampai Z, berhenti dulu untuk makan2 since ramai dah lapar, anak2 pun dah meragam.

After tu sambung dengan ceramah "Tips and trick on discipline' yang disampaikan oleh En Halim, hasben Saraa Rusly.

Acara yang dinanti-nanti... lucky draw.. Berbaloi, ibu bawa 1 hadiah, bawa balik 3 hadiah.. Thanx kepada yang memberi (Rozy, Aisyah dan lagi satu ibu taktau sapa bagi)

Ni hadiah dari Rozy.. BF sticker dan cloth pantiliner

Lepas tu sambung dengan cloth diapers demo plak.. Ibu pun baru boleh tengok face to face prefold dan AI2 diapers.. Kena masuk dalam to buy list ni..

Sepatutnya last tu ada BW demo, tapi dah pukul 3 dah.. so stop kat sini jer.

Abi jumpa ngan hasben Rozy, takde cerita lain la tu.. Pemancing tegar dua-dua tu.

Anak-anak ibu memang suka posing bila tengok kamera. gelak sakan la tu

Akhirnya Firas mengalah

Balik tu, kami singgah Pulau Sayak.. Teringin nak makan Mi Udang.. Atas guide ROzy, kami pun pergi menikmati Mi Udang kat sini.

Ini kedai yang direkomen oleh Rozy

Nampak sedap tak? Ada 4 ekor udang dalam tu

Kalau tengok gaya abi makan ni... rasanya macam mana yer?

Okay, itu saja cerita ibu tentang gathering...

Oh ya! gathering ni telah menemukan abi dengan ex-classmate dia time sekolah rendah dulu.. Tak sangka pulak ex-classmate abi adalah Rozy... Siap ingat nama penuh lagi...

STICKY POST: MOM2MOM @ NORTH REGION GATHERING 2011

2011-05-20T16:36:00.004+08:00

Kindly scroll below for the latest entry

Sekretariat mom2mom @ North Region Gathering menjemput semua kenalan sama ada dari kaum ibu, bakal ibu mahupun bapak-bapak join this event..

Details boleh tengok kat bawah ni

Tarikh: 21hb Mei 2011

Tempat: Pantai Merdeka, Kedah

Tentatif program

9.30-10.00am : Arrival and registration

10.00-11.00am : Ice breaking session

11.00-12.00pm : The ABCs of Breastfeeding,
Advantages of Breastfeeding from A to Z

12.00 -1.30pm : Luncheon with Cloth Diapering and
Babywearing demo

1.30 -2.00pm : Talk by En Halim Masnan on
Tips and Tricks on Children Discipline

2:00-2.45pm : Lucky Draw

3.00pm : Photo session and Departure.

*Food = pot luck style, please bring your own mat.
* Dress theme = purple (optional)
For more details, kindly contact us at
m2mnorth@gmail.com

Kepada sesiap yang nak join, kindly inform organizer by email ataupun through this FB event

Selamat Hari Ibu

2011-05-07T23:18:00.001+08:00

Esok merupakan sambutan hari ibu sedunia... Sebenarnya bagi ibu, tiada hari-hari khusus untuk mengingat pengorbanan ibu, setiap hari adalah hari ibu.

Sejarah hari ibu masih kontroversi lagi. Tapi bagi ibu selagi kita tidak melanggar suruhan agama, tak salah rasanya.. By the way, tak perlu tunggu ahad minggu kedua Mei.Bila-bila masa kita mengingati ibu, itulah hari ibu.

Seumur hidup ibu rasanya ibu tak pernah celebrate hari ibu buat mak ibu.. Sebabnya ibu tak pernah tahu pun bila hari ibu sebenarnya, cuma ibu tahu setiap Mei mesti ada sambutan hari ibu.. Lagipun arwah mak ibu pun taktau apa itu hari ibu.. Ibu pun bagi hadiah tak pernah ikut hari hatta birthday mak.. Suka hati jer nak bagi hadiah. Cuma ada satu jer hadiah yang mak minta ibu belikan.. iaitu telekung putih tanpa sulaman.. Rupanya itulah hadiah terakhir ibu buat mak, dan telekung itu jugalah yang mak pakai hingga ke liang lahad.

Tapi itu hanyalah kenangan.. Selepas kahwin ibu dah tak merasa kehadiran seorang mak lagi.. Mak telah pergi meninggalkan ibu tatkala ibu baru 19 hari bergelar isteri..

Kini, ibu sendiri menjadi ibu kepada dua orang anak (dan Insya Allah bakal menyusul lagi nanti).. Barulah ibu faham perasaan seorang yang bergelar ibu, mak, mama,ummi, mummy, amma dsb.

Syurga di bawah telapak kaki ibu... tapi untuk menjadikan syurga di bawah tapak kaki ibu, ibu itu sendiri perlulah menyediakan syurga buat anak-anaknya.. Ibu teringat lagi kata-kata Ustaz Akasyah dalam rancangan "Semanis Kurma".. Kalau ibu itu sendiri menderhaka kepada anaknya, tiada lagi istilah syurga di bawah tapak kaki ibu.

Renungkanlah maksud ayat di bawah ini
"Wahai orang-orang yang beriman peliharalah diri kamu dan keluarga kamu dari api Neraka yang bahan-bahan bakarnya manusia dan batu berhala, Neraka itu dijaga dan dikawal oleh Malaikat-malaikat yang keras kasar layanannya, mereka tidak menderhaka kepada Allah dalam segala yang diperintahkan-Nya kepada mereka dan mereka pula tetap melakukan segala yang diperintahkan".
Firman Allah Subhanahu Wataala dalam Surah At- Tahriim ayat 6.

Akhir sekali buat arwah mak, Hasnah bt Embong Ibrahim dan Naimah bt Harun.. Hanya Al-Fatihah yang mampu anakanda hadiahkan sempena hari ibu pada tahun ini.

Buat ibu mertua ibu, Hamidah bt Ahamad, terima kasih mak kerana melahirkan suami kesayangan ibu.. dan sesungguhnya maklah satu-satunya mak yang ibu ada..

Selamat Hari ibu juga ibu ucapkan buat semua kenalan ibu dan kepada mereka yang membaca coretan ibu ini.

GERD

2011-05-05T14:52:00.000+08:00

Apa itu GERD?
GERD ialah singkatan bagi Gastroesophageal Reflux Disease.

GER berlaku apabila bahagian bawah sfinkter (pencerut) esofagus (LES) terbuka secara spontan beberapa kali atau tidak tertutup dengan betul, sehinggakan kandungan yang terdapat di dalam perut akan naik ke dalam esofagus.

GER juga dikenali sebagai refluks asid atau regurgitasi asid berpunca daripada jus pencernaan iaitu asid perut naik semula ke atas bersama-sama makanan yang dihadam.

Apabila refluks asid berlaku, pesakit boleh merasa makanan atau cecair di bahagian belakang mulut. Apabila asid perut bertindak secara refluks tersentuh dengan lapisan esofagus, kemungkinan ia akan menyebabkan rasa seakan terbakar di dada atau tekak yang dipanggil pedih ulu hati atau senak.

Kenapa tiba-tiba ibu buat thread pasal GERD. Sebabnya abi telah didiagnosa mempunyai GERD.

Simptom GERD adalah rasa pedih ulu hati, kerap sendawa sehingga rasa asid naik ke tekak.

Punca?

Faktor penyebab

obesity
mengandung
merokok

makanan yang menyebabkan GERD lebih buruk

buah-buahan yang masam sifatnya
chocolate
minuman berkafein dan alkohol
makanan berlemak dan berminyak
bawang putih dan bawang merah
perisa mint
makanan pedas
tomato-based foods, seperti spaghetti sauce, salsa, chili, and pizza

rujukan : http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/gerd/

http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2008&dt=0831&pub=Utusan_Malaysia&sec=Kesihatan&pg=kn_02.htm

Abi sebelum didiagnosa mempunyai GERD, memang sering mengalami pedih ulu hati. Mula tu abi ingat sebab gastric.. So abi just amik MMT jer.. pastu kerap kembung perut, kerap sendawa, kurang selera makan, sampai berat abi menurun. Bayangkan ibu masak nasi 1pot setengah pun tak habis kami 4 beranak.

Sampai satu hari, tak lega2 gak, abi terus gi jumpa pakar gastro. So, pakar terus buat ujian endoskopi dan memang confirm abi ada GERD. Terus kena leter ngan pakar.. Mana taknya dah jadi ulcer dalam esophageal abi..

Since then, tiap2 hari abi kena ambil Nexium sebelum makan.. pastu baru okay.

Sebenarnya ada hikmah di sebalik kejadian.. Paling utama abi totally stop smoking. Sebelum ni abi memang dah stop beli rokok sejak kahwin. Hisap kalau ada kawan hulur especially time gi mancing.. So sekarang ni memang totally no to cigarette.. tu la.. dulu bini dok advice, tak percaya, nak doktor gak advice. Sekarang pun abi dah kurang minum minuman berkarbonat, dah tak minum nescaffe, makan sambal belacan pun bukan 100% guna cili padi dah.. tak boleh makan benda pedas2 beb.

Dan paling ketara selera makan meningkat. Sekarang ni masak nasi 2 pot abi kata sikit, kenalah masak 2pot setengah untuk kami 4 orang. Dan juga abi jarang makan lewat malam macam selalu, sebab perkara2 di ataslah yang menyebabkan abi dapat GERD.

FILEM WAJIB TONTON 2011

2011-05-05T09:35:00.000+08:00

Filem apa ya yang wajib tonton untuk tahun 2011?
Sebenarnya ibu bukan kaki wayang, pas kahwin rasanya baru 3-4x jer masuk panggung. last masuk panggung adalah seminggu sebelum Firas lahir, time tu cerita Papadom...
So, kalau nak nonton, ibu akan tunggu pas sebulan filem tu tayang, pastu gi cari DVD jer. Sorry yer, ibu mengaku ibu memang tengok DVD cetak rompak.. lagi2 DVD sekarang ni,terang-terang copy dari Astro First. Ibu malas nak langgan Astro first sebab bagi ibu tak berbaloi. RM15 untuk 48jam sahaja. Beli DVD baru Rm4 sekeping.. Boleh tengok ulang-ulang berbulan-bulan..

Berbalik kepada movie, antara movie yang ibu nak tengok sangat-sangat adalah Merong Mahawangsa.. Dan dah tengok bulan lepas (DVD jer).. Sebab ibu nak tengok sebab ia adalah tentang sejarah negeri ibu (Kedah), sejarah keturunan abi (Ya! Susur galur keturunan abi adalah dari kesultanan Melayu Kedah yang merupakan keturunan Merong Mahawangsa) dan paling penting sebab KRU production.. Ibu memang peminat KRU sejak sekolah, algipun Yusri kalau buat filem dia agak detail. Tengok dokumentari Merong Mahawangsa pun ibu tau dia buat research sebelum buat filem. Tak macam kebanyakan filem yang ntah hapa-hapa.

Dan lagi satu movie yang ibu tunggu adalah

Macam best jer tengok trailer filem ni, dan ibu ada baca review wartawan yang filem ni sarat dengan air mata.. Tapi ibu paling suka sinematografi Khabir Bhatia.. Cantik sangat! Sekarang ni kat TV3 dok tayang balik Nur Kasih the Series tiap2 petang kul 5pm.. Ibu yang tengah MC ni tak lepaskan peluang tengok balik. tak jemu-jemu.

Antara tagline yang ibu suka pasal filem ni adalah
Setelah Adam berjaya mendapatkan cinta Nur..setelah Aidil mendapat kepercayaan Aliya..setelah Sarah benar – benar insaf… apakah lagi yang sanggup dikorbankan demi cinta….

Rasanya kalau ajak abi tengok wayang dia mau tak? Abi sebenarnya suka jer tengok wayang tapi tulah memikirkan 2 hero ibu tu. Farish rasanya takde masalah, tapi Firas ni. Jenis tak reti dok diam-diam.. Kang adalak yang dok berkejar dalam panggung tu. Nampak gayanya kena tunggu keluar Astro first, pastu terus gi cari DVD.

Jom layan soundtrack Nur Kasih yang dinyanyikan oleh Yassin dan Tiz Zaqyah (sekali dengar macam suara Waheeda pulak)

Tips memujuk bayi yang genarkan menyusu pada sebelah payudara

2011-05-04T18:04:00.004+08:00

Proses memujuk dan melatih bayi untuk menerima payudara yang tidak digemarinya memerlukan kesabaran dan kesungguhan. Jangan sesekali memaksa bayi untuk menerima dan menyukai payudara bermasalah dalam masa singkat.

Mulakan dengan sentuhan kulit ke kulit antara bayi dan anda. Biarkan bayi meneroka tubuh agar dia dapat mengenal dan mengecam bau anda. Proses ini harus dilakukan sekerap mungkin.

Susukan bayi menerusi payudara yang digemarinya terlebih dahulu. Apabila susu mula dirembes laju di kedua-dua belah payudara,secara perlahan-lahan,tukar posisi bayi ke payudara yang kurang digemarinya. Dengan cara ini, bayi tidak akan menolak payu dara tersebut kerana aliran susu adalah lancar.

Anda juga boleh memulakan penyusuan dengan payudara yang bermasalah setiap kali penyusuan. namun lakukannya ketika bayi di dalam keadaan hampir tertidur, selesa atau tidak terlalu lapar.

Anda digalakkan untuk memerah payudara yang kurang digemari terlebih dahulu bagi menggalak bayi menyusu dengan selesa daripada payudara tersebut. Malah sepanjang proses menggalak bayi menerima payudara yang tidak disukainya, jangan lupa untuk memerah susu daripada payudara sebelah lagi agar rangsangan sentiasa ada dan mencukupi.

Lokasi penyusuan memainkan peranan penting. Suasana di sekeliling lokasi yang tenang dan selesa banyak mempengaruhi kejayaan anda melalui proses memujuk bayi.

Proses ini tidak berhasil dengan sekelip mata. Ia memerlukan beberapa hari atau minggu. Jangan sesekali berputus asa. Yakinlah diri bahawa anda boleh! hati perlu cekal dan minda mesti kuat..

Artikel pa&ma Edisi April 2010 (Tips dari Kaunselor Laktasi- Aishah Mariam)

Salah satu cara adalah dengan mengubah posisi penyusuan.. dari cradle hold kepada football position.

2 minggu yang stress

2011-05-04T16:04:00.003+08:00

lately ni memang ibu langsung tak sempat nak jenguh blog ibu, FB mahupun forum.. Ya.. macam yang ibu tulis, ibu melalui 2 minggu yang stress.

last week adalah minggu akreditasi. Dan ibu sebagai ketua unit kenalah pastikan everything is settle dan paling penting kena bersedia menyediakan maklumat bila surveyor datang.. banyak sebenarnya yang tak lengkap, tapi tawakal jerlah.. Bayangkan time weeeknd pun kena gi opis buat last minutes preparation. Siap bawa Farish dan Firas gi opis lagi sebab abi pun kena gi kerja juga untuk akreditasi.

Minggu akreditasi, anak-anak ibu demam dan selesema pulak.. berjangkit kat abi dan akhirnya ibu pun berjangkit juga. Ibu kalau selesema memang duduk dalam aircond lagi teruk selesema ibu, tapi cuti dah kena beku, harung jerlah.

Habis akreditasi, rasa lega... pastu abah ibu dari KL pula datang bertandang. Rindu cucu-cucu lah tu. Since ibu jer anak abah yang duduk jauh. Over the weekend, keadaan kesihatan ibu masih belum pulih lagi, tapi ALhamdulillah, anak-anak ibu dah sihat. Abi pula kalau ikut rancangan, dia join trip mancing, tapi dah sampai jeti, trip dibatalkan sebab ribut kuat, bot takleh jalan.

weeeknd walaupun cuti sampai 3 hari (termasuk labour day), ingatkan keadaan kesihatan ibu makin ok, rupanya tak. Tiba2 jer ibu rasa nafas tersekat2, tak boleh nak cakap dalam 1 ayat, termengah2.. Isnin tu ibu dapatkan referral untuk berjumpa pakar perubatan dan tak semena2 ibu kena admit pulak.. Adui! macam mana ni.. Doktor tu kata nak monitor since keadaan ibu sekarang ni.. So kena masuk wad lah ibu. Mula tu doktor order 1st class 2 bedded, bila gi daftar kat admission, wad 7B dah penuh, so ibu kena duduk wad 6c, wad VIP tu.. bilik sorang dan ada TV dalam bilik (kalau 1st class, takde tv dalam bilik).. so berkampunglah ibu kat wad satu malam.

So, ibu kena ambil darah, ambil urine, check SPO2 every 4hours, check BPdan few prosedur lagi.. Alhamdulillah, keputusan semua normal except Hb low. Ayargh! kena makan iron lebih ni..

Dan lagi satu puncanya, ibu tak cukup rehat.. so doktor bagi MC sampai khamis.. maknanya ibu rehat sampai weekend..

Hari ni ibu rehat kat rumah.. Alhamdulillah bertambah baik, tapi sebab rehat lama sangat pun tak best gak since anak2 hantar kat rumah BS.. Abi pun suruh ibu cukup rehat, takyah masak.. tapi ibu dah kemas rak baju pulak hari ni..

Insya Allah, sementara ibu masih rehat ni, ibu cuba update 1,2 entry..

Farish already 3years old

2011-04-22T15:25:00.006+08:00

Sebenarnya entry ni sepatutnya ibu buat berkurun yang lalu.. tapi sebab gambar ibu ambil guna handphone abi, so ibu tak sempat nak transfer. Sekarang jer baru ada masa.

Pada 5hb April 2011, genaplah usia Farish 3 tahun.. Sekejap jer rasa anak ibu dah membesar menjadi anak teruna idaman Malaya.

Ibu dan abi tak plan celebrate besar-besaran pun. Sebab jatuh hari kerja.. Ibu dan abi just belikan wafer, air kotak, jelly, keropok dan packing sebagai goodies kepada kawan-kawan Farish,yang kebanyakannya anak2 jiran BS. Semua adalah dalam 40 bungkus..

Petang pas habis kerja, abi bawa Farish, ibu dan Firas gi celebrate kat KFC as requested by Farish sendiri.. Sebelum gi KFC, singgah secret recepi dulu, beli 4 jenis kek (yang slice jer).. padahal yang nak makan kek tu ibu dan abi, Farish dan Firas bukan suka sangat pun kek.

Then, baru gi KFC.. Order family treats jer... So enjoy the meal..

As requested, Farish dapat makan KFC.. Tengok, semua nak kena letak depan dia.. Birthday boy, payan jer lah

Ni Firas pulak.. tengoklah anak ibu ni.. bukan nak duduk atas kerusi @ baby chair.. Atas meja gak pilihan dia. Firas gi KFC makan mashed potato jer..

Perkembangan Farish.. Alhamdulillah, membesar seperti kanak-kanak yang lain. Semakin petah bercakap sampai tak larat nak layan.. Actually dulu ibu dan abi sikit bimbang sebab early age dulu Farish cam lambat cakap sikit.. tapi skearang ni, tak larat nak layan, mulut dia hanya diam time dia tidur jer.. tengah makan pun sibuk nak tanya itu ini.

Sekarang Farish dah mengenal banyak konsep... paling dia suka warna.. Sekarang ni Farish dah konsisten kenal 10 warna (hijau, kuning, merah, putih, hitam,purple, orange,kelabu,pink,koko).. Dan juga pandai pilih baju sendiri.. Setiap kali nak pakai baju, memang ibu akan tanya dulu, nak pakai baju apa.. Salah bagi, merajuk nanti

Dah pandai baca doa makan dan tidur... Akal pun makin banyak, yang selalu buatkan ibu dan abi naik geram jer..

Dan boleh diharap sebagai abang.. Akan jadi protector Firas kalau depan orang lain.. tapi akan jadi bullier (betul ker istilah ni).. suka buli Firas bila dok kat rumah.. Tapi kalau Firas balas dendam, memang lari tak cukup kaki... Masih manja, masih lagi minta nenen ngan ibu.. tak tak fully BF dah macam dulu.. Sebelum tidur, mesti nak ibu peluk sampai tidur..

Paling penting dah diaperless kat rumah.. kat rumah BS jer masih pakai, cuma time pagi ngan nak balik jer tak pakai. Malam still pakai lagi.

Dan lagi.. FArish sekarang tak pernah tinggal sembahyang Jumaat. Tiap2 jumaat, Farish akan ikut abi pergi sembahyang kat masjid. Kadang tu kalau free, abi bawa juga Farish pergi sembahyang Maghrib kat surau.. Dia memang suka perg sembahyang... ALhamdulillah, moga dibawa sampai besar yer sayang.. Cuma kat rumah, liat pula nak sembahyang.. tap ikalau cakap nak gi sembahyang surau ke masjid, laju jer minta baju melayu.. Nampaknya kena tambah koleksi baju Melayu ni.. Dah pandai demand anak ibu sekarang ni.

Tahun depan Farish akan start masuk Tadika.. Sekarang pun dah menunjukkan minat untuk belajar.. suka colouring, suka tengok CD education yang ibu belikan.. Tapi itulah, VCD tu in English, bukan dia ikut English, tapi dia translate in BM la pulak..

eg: VCD: This is a chair

Farish : This is a kerusi..

Sangat suka rancangan hiburan.. Sekarang ni feveret Farish Maharaja Lawak... Boleh dia gelak berdekah2 lak tu.. Rancangan berunsurkan nyanyian memang dia suka dan ikut nyanyi sekali.. Ni ikut perangai ibu time kecik2 la ni.. suka sangat menyanyi dan menari..

Artis feveret Farish sekarang adalah Maher Zain.. Semua budak sukakan Maher Zain.

Okay, itu aja cerita tentang Farish...

Suami Curang

2011-04-16T21:06:00.003+08:00

Jangan salah faham yer.. Entry ni takde kena mengena dengan keluarga ibu yer..

Cuma lately ni banyak sangat cerita ibu dengar tentang suami curang, suami nak kahwin lagi satu sama ada dari kawan2 maya ibu ataupun kawan realiti ibu.. Sangatlah menyeremkan...

Dan ibu tak faham kenapa lelaki ini curang.. Alasan yang ibu dapat, kurang layanan, asyik melayan anak2 jer.. padahal mata dan hati dah tala kat orang lain..

Dan mereka ini pun bukan dari kalangan orang berada. Ibu tak kisahpun kalau awak tu Dato' x, y @ z.. sebab tahu dari segi nafkah tu memang mampu. Ni kerja pun nak tampung sorang bini pun cukup2 makan, pun ada hati nak mencurang.

Ada beberapa kisah ibu nak share kat sini.

Ada satu kisah si isteri kerja shif. So bila malam, suami akan jaga anak, dan memang suami tu yang volunteer nak jaga anak time isteri kerja malam.. Tup2! bukan suami yang menjaga anak, rupanya ada orang lain yang tolong mengasuhkan anak time isteri bekerja malam sehingga pengasuh tu pulak mengandung anak si suami (taktaulah halal @ tidak).. Si isteri percayalah suami dia jaga anak,rupanya ada orang lain tolong jaga anak dan suami.

Kes kedua,

Suami tumpangkan isteri orang mandi kat rumah setiap kali isteri orang tu habis shif malam. Kononnya penat nak balik rumah, jauh. So singgah rumah kawan mandi kejap dan rehatkan diri. Walhal, rumah orang tu bukan on the way nak balik rumah pun, malah rumah lelaki tu sama jer jarak dengan rumah isteri orang tu. Last2 kena cekup dek jiran2.. Isteri yang baik itupun terpinga2 sebab sangat tak sangka ketika dia keluar bekerja, ada pulak orang menumpang rumah tanpa pengetahuan dia.

Kes ketiga

Dah 5 tahun kahwin, belum dikurniakan anak. So suami bagi can kat bini untuk mengandung dalam tempoh setahun (boleh pulak yer macam tu).. kalau tak mengandung, dia akan kahwin lain. Dalam tmepoh tak smapai setahun tu bini dia pun mengandung, tapi dalam tempoh tu juga dia dah cari pengganti. Bayangkanbini tengah sarat mengandung, si suami dok sarat fikir nak kahwin lagi satu.. Atas reason apa yer

Kes keempat

Dah ada anak 3. Anak yang ketiga tu premature. Still kat wad lagi. Si suami dok buat skandal kawan satu opis, dan isteri diapun kerja opis sama. Bayangkan, isteri yang masih dlaam pantang, dengan anak yang masih dlaam wad, si suami siiiibuk nak kahwin. Dia tkamau ceraikan si isteri, tapi isteri tak sanggup nak bermadu. So dia letak syarat, nak bercerai boleh ,tapi biarlah 2 anak yang sihat tu bawah jagaan dia, dananak yang kurang sihat tu bawah jagaan isteri. Hampeh punya laki. Dah la waktu biasa pun dia tak jaga anak2 sihat tu. Sekarang pun anak2 dia mak mertua yang jaga. Pastu ada hati nak tuntuk hak penjagaan.

Dan banyak lagi sebenarnya kisah2 suami curang yang berlaku di sekeliling ibu. Kawan2 rapat abi pun ada yang pasang 2. Tapi itulah, manisnya time awal jer.. pastu sekarang dok pening pikir itu ini.. Dan rata2nya kerja gaji bias2 jer. Kalau ikut hirarki pekerja hospital ni, taraf attendant jer.. tapi memangp un attendan yang ramai kahwin lebih ni.. pakar2 jarang yang amat dengar kahwin lebih.

So buat si isteri.. kenalah lengkapkan diri anda. Jangan terlalu bergantung dengan suami. Dan juga paling penting jagan abaikan suami. KAdang tu kita terleka dengan sesuatu, kita terabai keperluan dan kehendak suami.. time tu pulak ada orang lain pulak dok hulur bantuan, paham2 jerlah..

Buat suami.. kalau anda tu gaji seciput, renungkanlah balik niat anda tu. Bukan apa, waktu awal ni memanglah fikir bestnya ada 2 cawangan.. tapi tak fikir maintenance. Kalau setakat 2 bini jer yang nak kena jaga okaylah, buatnya bini2 tu jenis subur, anak setahun sorang.. Lu pikirlah sendiri

Tayang EBM.. pendapat ibu

2011-04-16T09:39:00.002+08:00

Rata-rata sekarang ni ramai ibu-ibu yang sedar tentang kepentingan BF. Rata-rata ibu2 BF mempunyai gajet2 khas untuk memerah dan menyimpan susu perahan mereka. Dan kini rata-rata ibu BF dah ada blog (termasuk ibu) serta dah ada akaun FB. Dalam FB sendiri pun ada group khas untuk ibu-ibu menyusu ini.

Berbalik kepada blog dan FB, rata2 ibu menyusu akan upload gambar stok susu masing-masing (termasuk ibu dahulu, sekarang ni malas nak ambil gambar). Tujuan mereka ada pelbagai.

1. sebagai motivasi diri sendiri

2. sebagai motivasi kepada orang lain

3. sebagai rujukan buat mereka yang ingin mendapatkan maklumat dan semangat

4. sebagai album kenangan.. Yerlah, sekarang ni semuanya digital. Simpan dalam hard disk kang laptop buat hal, habis semua gambar, so letak dalam medium internet ni boleh access bila2 masa, even dah bertahun-tahun.

Berbalik kepada isu tayang EBM, ada yang sangat suka dan ada yang tak suka. Yang suka tu of course mereka yang BF dan yang tak suka tu ibu tak taulah nak letak dalam kategori mana.

Semalam ibu buka FB dan jenguk discussion group KIM. Salah satu post tu ada mention tentang satu page Kami Benci Dipertontonkan EBM Bertimbun2

Memang sangat tak patutlah mereka ini create group sebegini. Kalau tak suka, tak perlulah tengok post2 ibu menyusu ni. Jangan kutuk mengutuk. Masing-masing ada hak masing-masing, masing-masing ada hak untuk upload apa saja gambar, sebab itu adalah akaun mereka.

Ada yang kata bila upload gambar stok menimbun tu nak menunjuk, riak dsb. Bila kita tengok dan baca dalam perasaan negatif, memang itu yang kita nampak. Tapi bila tengok pada sudut positif, perkara tu akan menambahkan motivasi dalam diri.

Ibu tahu tiada siapapun dalam kumpulan ibu2 menyusu ni sengaja nak riak tunjuk EBM, mereka sekadar berkongsi.

Pengalaman ibu sendiri, ketika mula2 membuat stok, stok ibu memang ciput sampailah ibu terbaca dalam majalah Pa&Ma, kisah Dr. Ain yang buat stok penuh deep freezer.. Waktu itu ibu rasa amat kagum, sebagai seorang doktor, dia mampu buat stok banyak macam tu.. So, ibu jdikan artikel tu sbagai motivasi ibu (time tu belum banyak lagi discussion about BF kat internet melainkan international website dan juga SI.com.. time tu pun facebook tak wujud lagi).

So, ibu pun tanam niat dan berkongsi dengan abi. Abi pun menyokong kata dia "kalau doktor tu boleh buat, ibu pun boleh buat juga". Dan akhirnya ibu pun berjaya kumpul EBM penuh DF macam doktor Ain tu juga.

So,ibu tak nampak di mana riaknya seorang ibu untuk upload gambar EBM mereka.. Lainlah kalau caption tu diorang tulis "tengok stok aku menimbun-nimbun.. kau ada?" itu barulah riak..

Sama gak kesnya bila ada yang tulis terpaksa buang EBM, EBM expired, kena beli DF etc.. mulalah ada suara2 sumbang kata "nak cakap susu dia banyaklah tu"

Ketahuilah, mereka yang ada stok banyak ni mereka mengamalkan konsep demand vs supply.. of course mereka yang consistent pam tanpa culas akan dapat hasil macam tu.. tapi kalau yang ada penyakit M tu, memanglah tak dapat.

CUma pesan ibu kepada ibu2 menyusu, kadang2 cara penulisan kita tu perlu berhikmah.. takut pula nanti niat kita lain orang tafsir lain.. biarlah secara sederhana.. Dan jangan sesekali kondem mereka yang tak BF,doakan mereka mendapat hidayah.

Buat mereka yang memandang sinis pada ibu2 BF, kalau tak suka tak perlu baca post2 tentang BF. banyak lagi maklumat lain yang boleh anda perolehi selain dari melihat stok2 ibu tersebut.

BUat para ibu sekalian, apa jua pilihan anda, anda tahu apa yang terbaik.. Internet adalah dunia tanpa sempadan, boleh nak upload apa saja gambar.. tak suka, jangan tengok, komen dalam hati cukuplah. Buat ibu2 menyusu juga, teruskan usaha anda,tapi pada masa yang sama, jaga tatatertib dalam berinteraksi dengan orang lain..

Referral for feeding, discover BF problem

2011-04-13T23:11:00.002+08:00

Semalam, ibu dapat call dari NICU untuk review satu kes cleft palate (sumbing lelangit). Baby girl berusia 2 hari. Doktor refer sebab baby tak boleh menyusu, so diorang feed baby via syringe. another problem, baby ada nasal regurgitation (ada susu keluar dari hidung bila baby minum susu).. Actually, ibu teramat jarang dapat kes semuda ini, so ibu just pergi assess mana yang ibu tahu.

Masuk NICU, jumpa baby tu, comel sungguh, lagipun dia cuma sumbing lelangit, so luaran nampak normal macam baby biasa. So ibu pun assess rooting reflex, sucking reflex, oral motor function, dan nampak everything is within normal. Bila ibu dukung baby, baby tu start mengiring cari breast, so ibu minta diorang panggilkan ibu dia. Luckily, ibunya rooming in.

Bila jumpa ibu muda tersebut (baby ni 1st child), perkara pertama ibu tanya, "dah pernah bagi menyusu badan dak?"

Ibu muda tu jawab " ada sekali lepas lahir, tapi baby tak pandai hisap"

Ibu tanya lagi " Ada tak nurse datang ajar untuk menyusu?"

Ibu muda tu jawab, "tak ada"

Okay, ibu kata kat ibu muda ni "tadi saya dah check anak puan, nampak cara dia hisap jari saya sangat kuat, maknanya dia boleh menghisap terus dari breast puan. Cuba puan try lagi sekali bagi baby hisap"

Dengan terkial2 ibu muda itu cuba meletakkan posisi terbaik mungkin.. teringat waktu ibu mula nak menyusu Farish dulu, terkial2 nak cari posisi terbaik.

Once baby dah didukung sempurna, ibu muda tersebutpun start untuk menyusu.. Ibu dapati ibu muda tersebut mengalami masalah inverted nipple.. Ya Allah! takkan takde siapa yang perasan masalah ibu ini?

So since ini adalah kes inverted pertama ibu jumpa, laju jer kepala ibu cuba mengingat teknik2 sebaik mungkin, so ibu ajar ibu muda ini cara latching yang betul, posisi baby yang terbaik.. Since baby ni ada cleft palate, maka kedudukan baby haruslah sedikit menegak untuk mengelakkan regurgitation.

Mulut baby tu tercari2 breast ibunya, tapi mungkin disebabkan masalah inverted nipple, ibu muda itu seakan-akan putus harapan. Perkataan yang keluar, breast dia takde susu..

Ibu pun kata " mana boleh takde susu, setiap ibu yang melahirkan bayinya pasti ada susu, dan susu awal ni memang sedikit sebab baby hanya perlukan 1 sudu jer susu ibu untuk mengenyangkan perutnya."

Ibu minta ibu muda itu picit breast dan nah! terpancut kolostrum, teus jer ibu pegang baby, try lagi latching, Alhamdulillah, baby tersebut mula menghisap sedikit demi sedikit, sampai tertidur.

Bila ibu consult doktor kat NICU tu, takde siapa discover masalah inverted nipple ibu tu, so ibu request untuk refer lactation unit. Alhamdulillah, selepas itu ibu muda itu mula yakin untuk BF dan baby tersebut tidak lagi minum mengikut syringe dan berjaya BF dengan jayanya dan telahpun kelaur wad petang tadi.

Kat sini ibu kesalkan, sebagai sebuah hospital yang baby friendly, kenapa tiada nurse yang datang check keadaan ibu, kenapa bayi tidak boleh menyusu. Memang betul bayi mengalami sumbing lelangit, tapi bibirnya adalah normal. Ini berlainan dengan bayi yang mempunyai sumbing bibir dan lelangit, itu memang cabaran untuk BF.

Bila keadaan macam ni berlaku, ibu lebih kuat untuk mendalami bidang BF ni, dan sedang cuba untuk mengikuti kursus-kursus berkaitan BF dan seterusnya menjadi kaunselor laktasi. Ibu pun sedang usha JKN the next 20hours course pengurusan BF.. Cadangnya kursus tu dalam hujung bulan Mei ni.. moga-moga ibu dapat join time tu.. (tapi bulan 5 ibu program sangatlah padat)