Supplement dan Penyusuan

Bila menyentuh tentang bagaimana nak penyusuan, ibu-ibu moden sekarang tidak terlepas untuk membincangkan tentang supplement yang perlu diambil semasa menyusu. Ada yang kata brand A boleh banyakkan susu, brand B boleh pekatkan susu, brand C pula tingkatkan kualiti susu, brand D akan tambah nutrisi atau zat tambahan dalam susu ibu. Maka seorang ibu yang inginkan susu yang banyak,pekat,berkualiti dan mempunyai nutrisi tambahan akan mebeli kesemua brand A-D.. Setiap satu berharga Rm40 untuk 30biji, total RM Rm160 untuk sebulan. Sepuluh bulan dah RM 1600.

Banyakkan perlu belanja untuk menjayakan penyusuan yang berkualiti dan berterusan.

Sebenarnya perlukah suppplement dalam penyusuan?

Ibu mengambil petikan dari website Kellymom.com

If you eat a reasonably-well balanced diet, vitamin supplements are not considered necessary for breastfeeding mothers.

Maknanya kalau ibu-ibu mengamalkan diet seimbang, supplement tidak perlu sebenarnya.

Habis kalau tak ambik supplement, cukup ke dengan makanan yang kita makan sahaja?

Ok, kita tinggal di Malaysia yang ibu rasa tergolong dalam negara yang kaya dengan makanan. Tengok orang kita pun dah cukup melambangkan rakyat Malaysia bukan dalam kategori kebuluran. So tak perlulah bimbang makanan yang kita ambil cukup atau tidak untuk penyusuan, melainkan kita langsung tak makan apa-apa, itu patutlah risau.

Ibu juga nak quote tulisan Shida dalam FB dia

Kualiti pemakanan yang terkandung di dalam susu ibu pada amnya sentiasa mencukupi, dan jarang dipengaruhi oleh keadaan ibu, walaupun kalori dan pengambilan pemakanan ibu tidak mencukupi. Jawatankuasa Taraf Pemakanan Semasa Mengandung dan Laktasi dari The Institute of Medicine, " tersangat kagum dengan bukti bahawa ibu masih mampu menghasilkan susu yang mencukupi dari segi jumlah dan kualitinya untuk menyokong dan menggalakkan tumbesaran dan kesihatan bayi, walaupun bekalan nutrien dan tenaga untuk ibu itu terhad."

Kadang-kadang (malas nak cakap), ibu rasa iritate sangat dengan penjual-penjual supplement ni. Siap dengan tetimonial mengaitkaan selepas mengamalkan supplement brand ABC, susu saya makin banyak, makin pekat dan yang paling penting lebih berkualiti.

Ibu nak minta maaf sangat-sangat kepada penjual2 supplement ni, please promote wisely. Baca dulu artikel2 yang ditulis oleh international LC. Supplement adalah untuk ibu, bukan untuk bayi. Maknanya makan supplement adalah untuk kesihatan ibu, sebenarnya supplement itu meresap ke bahagian tubuh badan seperti usus, tulang, kulit dan bukan kepada susu. So please ibu-ibu semua, fahamilah bahawa pengambilan supplement untuk diri anda, bukan untuk susu anda.

Malah, seorang PC ada menceritakan bahawa seorang BF mom telah berjumpa dengannya. dia telah menghabiskan beratus-ratus RM dalam sebulan untuk membeli supplement supaya susunya menjadi lebih banyak dan berkualiti. Apa yang berlaku ialah, suaminya amat kecewa kerana isterinya telah menghabiskan begitu banyak RM untuk menyusu dan meminta isterinya berhenti menyusu. Lebih baik beri FM sahaja kerana FM tidaklah sampai RM100 untuk sebulan. Maknanya, menyusu tidaklah menjimatkan. Maka selepas menerima kaunseling, dan ibu tersebut telah diberi penjelasan panjang lebar, maka dia mula faham konsep penyusuan. Sleepas itu, terus stop beli supplement dan perjalanan BF dia masih seperti biasa, seperti ketika dia mengambil suplement.

Renung-renungkanlah ibu-ibu diluar sana. Penyusuan adalah sesuatu yang alami. Dan Allah tidak akan membebankan hambaNya untuk melaksanakan ibadahNya.