ALL ABOUT MY JOURNEY IN PARENTING, BREASTFEEDING AND RAISING UP MY BELOVED KIDS

Followers

I am a Malaysian Breastfeeding Peer Counselor

I am a Malaysian Breastfeeding Peer Counselor
kindly contact me at hanaseman@yahoo.com

Monday, July 25, 2011

Makanan bayi dari lahir hingga 2 tahun


Cuba tengok gmabar kat atas ni. Gambar ni ibu ambil semasa kursus MBFPC baru-baru ni. Poster ni dalam bahasa Latin, tak silap ibu dari Uruguay kot.. Maaf kalau tersilap fakta..

Kalau tengok betul-betul poster kat atas tu, tanpa sebarang tulisan pun kita boleh faham apa yang dimaksudkan. Poster kat atas tu menerangkan tentang makanan yang perlu diambil oleh bayi mengikut umur.
Jom kita explore.

0-6 bulan
Susu ibu semata-semata
NO for FM, minuman, makanan, pacifier

6-8 Bulan
Susu ibu paling utama
Sayuran
Buahan
Sumber karbohidrat seperti roti

9-11 bulan
Susu ibu paling utama
Sayuran 
Buahan
Produk tenusu
Karbohidrat,protein

12 bulan ke atas
Makanan keluarga
Makanan mengikut piramid makanan
Susu ibu

Sepanjang dari lahir hingga berusia setahun, susu ibu adalah makanan utama, selepas 6 bulan, mula diperkenalkan solid food.

Selepas setahun, susu ibu menjadi minuman pelengkap, sebab tu susu ibu jatuh ke hirarki bawah.

So, bagi ibu-ibu yang merasakan susu mereka merosot selepas bayi berusia setahun, jangan risau kerana ketika itu susu ibu hanyalah sebagai pelengkap. Susu ibu sahaja tidak mencukupi untuk menampung keperluan tubuh anak.Mereka perlu mendapatkan nutrient dari sumber lain juga.

4 comments:

Apa Komen anda?

Related Posts with Thumbnails