Masalah Penyusuan- Plugged ducts & Mastitis

Plugged duct ( saluran tersumbat) dan mastitis (jangkitan payudara) adalah dua masalah yang sering berkait rapat dan merupakan antara masalah penyusuan yang sering dihadapi oleh ibu-ibu.

A plugged (or blocked) duct is an area of the breast where milk flow is obstructed. The nipple pore may be blocked (see Milk Blister), or the obstruction may be further back in the ductal system. A plugged duct usually comes on gradually and affects only one breast.

Antara simptom-simptom plugged ducts adalah:

1. ada ketulan lembut pada payudara (sesetengahnya tiada)

2. berlaku kemerahan pada payudara

3. ibu tidak mengalami demam

4. kurang sakit atau tidak sakit pada payudara dan biasanya kesakitan dapat dikesan tempatnya

5. biasanya berlaku di sebelah payudara sahaja

Plugged ducts biasanya berlaku sekiranya ibu-ibu tidak mengeluarkan susu (melalui penyusuan ataupun pemerahan) dalam tempoh tertentu terutama semasa payudara membengkak. Ini menyebabkan saluran susu akan tersumbat.

Mastitis atau jangkitan payudara adalah rentetan dari plugged ducts. Apabila susu terkumpul di dalam payudara dan tidak dapat dikeluarkan, jangkitan akan berlaku.

Simptom mastitis pula:

1. Biasanya ibu akan mengalami demam dan suhu badan meningkat

2. Berasa sangat sakit pada bahagian payudara, payudara membengkak, merah

Rawatan

1. REHAT

2. kerapkan penyusuan pada payudara yang terjejas, perah jika terlalu sakit.

3. tuam payudara untuk mengurangkan kebengkakan dan kesakitan

4. urut sekiranya tidak menyakitkan

5. ubah posisi penyusuan

6. Jumpa doktor sekiranya

- ibu menglaami demam

- tiada perubahan selepas 24jam

- kedua-dua payudara membengkak dan merah, keluar nanah ada darah dari payudara

mastitis perlu dirawat dengan pemberian antibiotik

Langkah-langkah pencegahan

1. pastikan posisi dan lekapan adalah betul

2. rawatan puting yang merekah

3. kerapkan penyusuan /pemerahan

4. pakai bra yang bersesuaian, jangan terlalu ketat

5. dapatkan rehat yang cukup

6. minum air secukupnya

Masalah Penyusuan: Sore nipple

Sore nipple atau puting merekah adalah salah satu masalah BF yang sering ibu-ibu hadapi. Antara punca utama sore nipple adalah

1. pelekapan tidak sempurna

- bayi tidak melekap sempurna pada aroelar, ini menyebabkan bayi akan mengisap nipple dan bukannya payudara.

2. posisi penyusuan yang tidak betul

- kepala bayi tidak disokong semasa menyusu menyebabkan kepala bayi sedikit terkebawah.

- ibu perlu mengampu payudara semasa proses penyusuan

3. bayi menghadapai masalah dalam penghisapan

- bayi perlu dirujuk kepada doktor, lactation consultant

4. thrush (candida albicans) atau yeast infection

- jangkitan yng menyebabkan puting berasa sakit semasa dan selepas penyusuan.

- bayi mempunyai tanda-tanda putih di dalam mulutnya dan menyebbkan bayi akan kerap menarik-narik puting semasa menghisap atau tidak mahu menyusu kerana kesakitan dalam mulutnya.

- boleh berlaku selepas pengambilan antibiotik

- puting merekah tidak reda walaupun selepas membetulkan posisi penyusuan dan lekapan

apabila puting merekah, ibu-ibu akan mengalami sakit yang berdenyut-denyut pada bahagian nipple. Dan kadang-kadang darah akan terbit dan akan menyebabkan masalah menjadi lebih teruk.

Rawatan

1. Ubah suai posisi penyusuan dan betulkan lekapan

2. lembabkan kawasan rekahan

3. sapu susu ibu pada puting selepas penyusuan

4. lekapkan ais pada puting sebelum dan selepas penyusuan

5. rehat secukupnya, perah pada bahagian payudara yang mengalami masalah puting merekah, susukan pada sebelah payudara yang sihat.

sumber: MBfPC notes

Breastfeedingmums.com

Retained placenta dan masalah penyusuan

Ibu ada tulis dalam entry sebelum ini,antara masalah-masalah penyusuan adalah retained placenta.

What is a retained placenta?

Retained placenta means that all or part of the placenta or membranes are left behind in the uterus (womb) during the third stage of labour. The third stage is when you deliver the placenta and membranes. You'll be treated for a retained placenta if the third stage takes longer than usual or if there are signs that any of the placenta or membrane is still attached to the uterus.

Maknanya, placenta (uri) tidak dikeluarkan sepenuhnya semasa kelahiran.

Proses lactogenesis (penghasilan susu matang) bermula selepas hari kedua atau ketiga placenta dikeluarkan. Ini akan menurunkan kadar progesteron. sekiranya masih terdapat sisa-sisa placenta, ini akan merencatkan penurunan kadar progesteron dan melambatkan proses lactogenesis (Neifert,McDonough,& Neville 1981)

Sekiranya seseorang itu mengalami retained placenta, pendarahan akan berlaku berpanjangan dan uterus tidak dapat mengecut sepenuhnya. Ibu-ibu akan mengalami kesukaran untuk menghasilkan susu dalam kuantiti yang sepatutnya.

Sekiranya kes ini berlaku, ibu-ibu dinasihatkan segera berjumpa doktor. D&C akan dilakukan untuk mengeluarkan placenta..

sumber: //www.babycentre.co.uk/

Breastfeeding and human lactation

By Jan Riordan

UPDATED: SGM ALor Setar

This is a sticky entry.

For the latest entry, kindly scroll below.

Tetatif seperti berikut

tarikh: 29 Mei 2010
Masa :9am- 12pm
tempat: Taman Rimba, Alor Setar

Bayaran: Akan dibincangkan untuk bayaran katering

Senarai yang bakal hadir

1. Hana Seman

2. Rini Sharif

3. Nurul Umi

4. Mariani

5. Zakiah

6. Rosfariedzah

7. Fatonah

8. Nisha Zul

9. Syamsinar Sabudin

10. Sis Marina

11. Sharifah Zahiran

12. As Zahir

13. Analina Othman

14. Shakira Uzir

15. Nicha

16. Siti Hajar

17. Wan Jamilah

18. Ziehan

19. Malina Ismail

20. Farahdina

21. Afnida

Ada tak nama2 yang ibu tertinggal?? Nanti ibu update kat FB dan email.

Breast Engorgement (Payudara bengkak)

Breast engorgement (pembengkakan payudara) bermula antara hari kedua atau keempat dimana berlakunya peralihan dairpada penghasilan kolostrum kepada susu matang. Proses ini dinamakan lactogenesis.

Pada waktu ini ibu-ibu akan merasa payudara mereka semakin penuh dan berat. Sekiranya bayi disusukan mengikut masa dan 'demand' , InsyaAllah pembengkakan payudara masih berada pada tahap yang normal dimana tidak berlaku kesakitan.

Tetapi, jika payudara tidak dikosongkan disebabkan bayi kurang menyusu dan ibu tidak memerah keluar susu, makan pembengkakan yang lebih serius akan berlaku.

Pada masa ini ibu akan merasa sakit pada bahagian payudara, payudara akan membengkak dan mengeras, puting menjadi rata dan menyebabkan proses pelekapan (latching) tidak berlaku dengan sempurna. Sekiranya dibiarkan berkemungkinan akan berlakunya mastitis.

Bagaimana payudara membengkak boleh dicegah?

1. Susukan bayi seawal mungkin semasa hari pertama kelahiran. Ini akan membantu proses pelekapan dan hisapan yang baik dari bayi anda. Sekiranya bayi diperkenalkan kepada puting tiruan pada waktu ini, ini akan merencatkan kemahiran menyusu si manja.

2. Menyusu setiap 2 jam di minggu2 awal kelahiran. Jangan biarkan bayi tidur terlalu lama. ini akan menyebabkan payudara akan memenuh dan seterusnya membengkak.

3. Perah keluar susu sekiranya bayi tidak mahu menyusu. perahan tangan adalah satu cara yang efektif.

Rawatan

1. tuamkan payudara anda dengan kain yang dicelup dengan air suam, hotpack atau gunakan hot shower semasa mandi.

2. letakkan daun kobis diatas payudara. Ini dapat mengurangkan bengkak tadi. Apabila payudara anda berasa selesa, buang daun kobis tersebut.

3. letak icepack di atas pakaian anda (di atas payudara) selama 20minit,berhenti 20 minit, dan letak kembali 20 min sehingga cukup sejam , ini dapat mengurangkan bengkak dan memperlahankan penghasilan susu.

4. Ubat anti-inflammatory (sila rujuk dengan doktor untuk jenis-jenis ubat yang sesuai)

sumber: breastfeeding.com

nota MBfPC

MASALAH-MASALAH PENYUSUAN

Ada beberapa situasi yang boleh mengganggu penyusuan berkesan.. Di sini ibu listkan beberapa masalah-masalah yang dihadapi oleh ibu-ibu semasa proses penyusuan

1. Engorgement (payudara bengkak)

2. Retained placenta or product can cause delay lactogenesis -masalah placenta (uri) melekat

3. sore nipple - puting merekah

4. Plugged ducts and breat infection (mastitis)- puting tersumbat dan jangkitan payudara

5. Sleepy baby - bayi tidur lama

6. Nipple confusion - keliru puting

7. Low milk supply- susu kurang

Nanti ibu akan elaborate setiap topik di atas dalam entry yang lain yer..

Jom Belajar Drive

Sapa yang belum dapat lesen keta.. Mailah daftar kat Farish's driving school.. Gerenti lulus..

Mula-mula, masuk gear, start ngan gear 1 dulu tau

Pastu tekan minyak (alamak kaki tak sampai la)

Pastu drive carefully (ops! Lupa nak pakai seat belt)

Itulah rutin Farish setiap kali kereta ditinggal abi. Dan Farish akan ikut step camner ibu dan abi bawa kereta.

Nasib baik keta manual, kalau auto, dah berjalan rasanya kereta ni..

Farish! Tunggu sampai 21 tahun yer, baru amik lesen dan bawa kereta sendiri..

Kenapa ibu sediakan makanan bayi sendiri

Lagi entry tentang makanan bayi. Bila Firas masuk 6 bulan dan start solid food, ibu memang concern tentang pengambilan makanan.

Ibu akui, ibu bukannya rajin, tapi entah kenapa bila ada anak ibu boleh bangun awal-awal pagi sediakan bekal untuk anak ibu ke rumah mak Ani.

Ibu sebenarnya taknak menyusahkan mak Ani. Yerlah dia dah jaga anak ibu baik, so biarlah ibu masak sendiri bekal anak ibu.

Reason ibu masak sendiri adalah:

1. Ibu nak anak ibu makan air tangan ibu

2. Macam susu ibu, bekal ibu akan mengingatkan anak ibu pada ibu

3. Makanan yang ibu bekalkan halal dan tahu puncanya

4. Mudah nak detect kalau anak ibu cirit birit, itu datang dari kesalahan ibu

5. Ibu tak suka instant food, sepertimana ibu say no to ABM, sama gak ibu say no to instant baby food (Nestum dan yang seangkatan dengannya)

Kenapa ibu takmau bagi makanan bayi yang ada di pasaran?

Ini kerana, makanan tersebut adalah makanan proses, bila namanya makanan proses, maknanya banyak bahan kimia ditambah2 dalam makanan tersebut.

Beri instant food , kira macam ibu seorang yang pemalas.

Instant food banyak perasa tiruan

Bila bagi instant food, anak ibu hanya rasa 1 rasa jer.. sedangkan bila ibu masak, selang 4 hari anak ibu akan rasa menu yang berbeza-beza.

Menjimatkan kerana ibu guna bahan2 sedia ada di rumah. Beli dan semua orang boleh makan.

Dan memberikan bayi dengan home made recipe ni akan membuatkan bayi tidak mengalami masalah dalam memilih makanan kerana dah biasa dengan bahan natural.. Ini berbeza bagi sesetengah bayi yang diberi instant food, instant food bersifat manis, maka bayi berkemungkinan hanya menggemari makanan manis sahaja.

Gambar ihsan dari google images

Pemakanan bayi

Ibu terfikir untuk menulis entry ini disebabkan ibu banyak terbaca dan terjumpa salah konsep pemberian solid food kepada bayi. Bukan waktu sekarang tetapi sejak ibu kecik2 dulu lagi.

Sebenarnya peralihan makanan bayi mengambil masa yang lama. Bayi perlu diperkenalkan kepada makanan peringkat demi peringkat. Bukan bermakna, genap 6 bulan, bayi boleh makan apa saja. Perlu ada pengetahuan sebelum mula memberi bayi makan.

Mulakan dengan tekstur makanan paling halus. ibu ambil contoh nasi yer.

bubur nasi yang ditapis ----> bubur nasi blended ----> bubur nasi lecek ----> nasi lembik ---> nasi lembut---> nasi biasa.

Bayi seharusnya diperkenal tekstur demi tekstur. Jangan terus peranjatkan perut bayi dengan nasi selepas perkenalkan dengan bubur nasi..

Dan perlu anda tahu, perut bayi tidak matang sepenuhnya. Pada waktu ini enzim2 dalam usus masih belum mampu mencernakan makanan yang diberikan sekiranya belum sampai masanya.Ini dikhuatiri masalah usus akan berlaku.

Selain tekstur makanan, jenis makanan juga perlu kita tahu. Seawal usia 6bulan, hanya perkenalkan bijirin, kentang, sayur seperti carrot, ikan bilis terlebih dahulu. Lambatkan pemberian telur, ayam, makanan laut kepada bayi.

Selain daripada itu jangan sesekali meletakkan garam, gula dan bahan perisa ke dalam makanan bayi di bawah 1 tahun.

Ibu suka rujuk website www.wholesomebabyfood.com sebagai panduan...

Dalam perjalanan ke Kelantan

Ketika entry ini disiar, ibu,abi, Farish dan Firas dalam perjalanan ke Kelantan.

Kenapa ke Kelantan?

Sebab ibu akan menghadiri kursus di HUSM, Kubang Kerian selama 3 hari. Selepas itu ibu akan ke Terenganu. Lama tak balik Terengganu.. Last balik Terengganu adalah time honeymoon dulu.

Lamaaa tu..

Maka dengan itu blog ibu tak berupdate selama seminggu..

Tapi ibu sempat juga buat beberapa entry sebelum bertolak dan ibu letak schedule siap2 supaya blog ibu nampak diupdate.. hehehe!

HAPPY MOTHER'S DAY

Semalam 9hb Mei, seluruh dunia meraikan hari ibu.. Ibu pun tak tahu sejarah hari ibu ni bagaimana terjadi.. Dan ibu juga bukan jenis yang celebrate2 ni.. Bagi ibu hari ibu adalah setiap hari. Setiap hari orang yang bergelar ibu merayakan hari ibu.. betul tak?

Terus terang ibu katakan, ibu tak pernah meraikan hari ibu sejak dulu.. Ibu tak pernah beli hadiah pun sempena hari ibu untuk mak2 ibu.. Terukkan ibu.. sebab ibu tak perlu tunggu hari2 khusus untuk bagi hadiah, kalau ibu nak bagi,ibu bagi jer..

Dan it goes same thing kat ibu.. Selepas 2 tahun jadi ibu, ibu hanya dapat ucapan "Selamat Hari Ibu" dari abi... Itupun dah cukup buat ibu. Maklumlah hari ibu jatuh pada Ahad minggu kedua Mei.. So kira dah hujung gaji gakkan... Lagipun ibu pun tak pernah mengharapkan hadiah pun..

Lagipun 2 minggu lagi ibu nak sambut sesuatu yang lebih bermakna, iaitu Anniversary.. our 3rd anniversary..

Bagi ibu hari ibu bagi ibu adlaah birthdate Farish 5/4/2008.. Itulah tarikh sebenar ibu sebagai seorang ibu..

Maka dengan itu, ibu ingin mengucapkan selamat hari ibu kepada semua kawan2 ibu yang menjadi ibu dan bakal menjadi ibu...

Marmet technique vs pumping

Hmmm..dulu ibu selalu tertanya-tanya betulkah hand express ni sangat efektif?

Dan ibu dulu pernah juga buat hand express, tapi sakit belakanglah, sakit breastla sakit nipple la..

Then time PC training tu ibu belajar correct technique of Marmet technique.

Then ibu pun praktis. ibu praktis kat rumah sebab time kerja ibu berkejar ngan masa..

Semalam Firas kurang menyusu, dah kenyang ngan bubur la tu. B ibu terasa bengkak (time tu pulak arish ikut Abi pergi servis kereta).. ibupun apa lagi, terus capai botol Avent (sebab botol Avent wide neck, senang sikit)

Ibu pun perah perah dan perah. Sebelum tu ibu timing. Start perah jam 12.15pm.. perah,perah dan perah, tengok dah dapat 4oz. Tengok jam 12.23pm.. Hmmm... 8 min for 4oz.. sebelah B jer.

Dan ibu calculate balik kat opis, ibu guna FS double pumping, selalu dalam 18-20min untuk dapatkan 8oz...

Hmmm...

4oz=8min=Marmet technique

8oz= 108min= FS

Perasan tak?

Marmet is more effective. Kalau both breast maybe ibu just amik masa 16min untuk dapatkan 8oz.

Dan Marmet technique kita akan lebih puas bila memerah. terasa B diurut-urut.

Cuma bila di tempat kerja, ibu sukar sikit menggunakan Marmet Technique, sebab ibu tak sempat nak curi masa, sebab tu ibu still perlukan pam untuk memudahkan kerja ibu. sambil mengepam, sambil buat kerja.

Tapi kepada ibu2 lain yang banyak masa untuk memerah, boleh try Marmet technique ni. bila dah cuba, rasa sangat puas hati. Tapi kena berguru dengan orang yang mahir, kalau salah teknik, boleh sakit breast tau..

Tupperware for MOTHER'S DAY GIVEAWAY

Lagi-lagi contest...

Tarikh tutup dia hari ni.. last minute entry

Nak tengok full detail about this contest klik kat sini

Hadiah-hadiahnya

Dan ditaja oleh

Ibu nak letak gambar ni untuk contest ni

Ini adalah gambar terakhir ibu bersama arwah mak. Gambar ini semasa majlis akad nikah ibu. Selepas 20 hari dari tarikh gambar ni, mak pergi meninggalkan kami buat selamanya..

Perjumpaan Kumpulan Sokongan Susu Ibu, Alor Setar

This is a sticky post, for the latest entry, please scroll below

Assalamualaikum semua..

Saya nak warwarkan di sini bahawa saya dan rinirini telah mengambil inisiatif untuk membentuk satu kumpulan BF mothers support group di Alor Setar.

Maka dengan ini saya mengalu-alukan penyertaan dari ibu2 yang berada di sekitar Alor Setar, Jitra, Pendang, Changlon dan mana2 daerah yg ingin turut serta dialu-alukan. Perlis ngan Penang nak join pon bleh.

Saya juga dah create group kat FB
Kumpulan Sokongan BF mom Alor Setar

Sebagai permulaan SGM 1 akan berlangsung

tarikh: 15 Mei 2010
Masa :9am- 12pm
tempat: Kompleks perniagaan Kanchut (belakang Bina Darulaman HQ (celcom AS)
Bayaran: percuma
sedang memikirkan sama ada pot luck or just kutip duit untuk cater food

Kalau penyertaan memberangsangkan, kena cari tempat alternatif.

Sesiapa yg berminat, boleh PM saya
sertakan nama, no. tel dan email address , Facebook ID kalau ada.

Ajakla juga kawan2 yg anda kenal sekitar Kedah ni..

Regards

hanaseman

Malaysian Breastfeeding Peer Counsellor (northern region)

CONTEST DAD'S SPECIAL MOMENT

Ada contest lagi.. Actually dah lama usha contest ni.. tak terbuat entry lagi.. So nak cuba nasib

Inilah contest nak ibu nak join

Contest ni dari blog Zamieda

Syarat-syarat contest boleh tengok kat sini

Hadiah ditaja oleh MAZcollection

Gambar apa yer ibu nak letak..

.

.

.

.

.

.

.

.

Gambar ni tak berapa clear sebab ibu amik guna handphone jer dan buka dimlight ajer..

But gambar ni touching sebab inilah rutin abi setiap pagi.

Tepat jam 5.30am ibu akan bangun prepare barang nak gi kerja. Time ni jugak Farish dan Firas akan terjaga. So abi akan tidurkan mereka semula. Dan kedua-dua anak ibu akan tertidur semula atas dada abi...

(Sorry! gambar abi syeksi sikit)

Farish budak rajin

Farish anak ibu memang ringan tulang.. Cukup pantang ibu nak buat kerja, laju jer hulurkan bantuan.. Kadang tu ibu terpaksa halau Farish dari dapur sebab Farish dah overtake ibu punya tugas daa..

Farish paling rajin

Sapu sampah

Basuh CD

Bakar ikan

basuh pinggan

Tolong masak (anak ibu, balang blender tu untuk blender lagi satu la)

Dan anak ibu sangat berdikari.. makan nak suap sendiri, takmau ibu suap dah

Harap-harap Farish smpai besaq rajin macam ni ya! Sayang anak ibu

Firas nak merangkak

Pejam celik Firas sekarang dah 6 bulan 2 minggu.. Nak share progress Firas yang terbaru..

Tengok gambar jerlah yer

Geramnya tengok itik pink ni.. Nak gi amik la. Dah get ready ngan posisi merangkak

Macam mana nak amik itik ni.. sedang memikirkan strategi...

Firas... apasal tak gerak-gerak lagi pun ni...

Kejap Bu... posing sat..

Akhirnya.. Firas meniarap semula.. itik tu tak dapat2 juga..

Sebenarnya sejak nak masuk 6 bulan. Firas memang dah berada di posisi merangkak.. cuma masalahnya.. tak bergerak ke hadapan pun.. asyik ke belakang jer.

Bila nak ke depan, firas guna gear reverse, tu yang tak bergerak tu.

Firas ni unik sikit, dia tak menyulur cam budak lain... tapi terus ada posisi nak merangkak. Selalunya baby skip merangkak, tapi Firas ni skip menyulur kot.. Okayla tu, takdelah baju tu kotor sangat kan...

Bekalan Firas

Kali ni ibu nak cerita pulak, macam mana ibu sediakan makanan Firas ke rumah Mak Ani..

Setiap pagi ibu akan masak sendiri bubur buat Firas

Boleh tengok resepi kat sini dan cara buat stok kat sini

Ini adalah termos pot yang ibu guna.

Thermost pot ni ibu dapat free time beli peti ais dulu. Thermos pot ni jenama Sharp. Stainless steel.

Dia ada 4 compartment. pot dia boleh isi kuah, 2 attached bowl boleh letak bubur dan juga lauk serta satu penutup.

Ibu letak bubur dalam salah satu mangkuk.. ini rupa bubur kosong yang siap ditapis halus.

Dan tutup rapat. Insya Allah kepanasan dia kekal sampai ke tengah hari.. Ibu belum start test berapa lama tahan.. tapi ALhamdulillah, Kak Ani kata time tengah hari tu masih panas lagi bubur Firas.